【摘 要】
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目前所进行的各种研究证明:女子经期的运动对身体没有特殊的不良影响。月经出血即是子宫内膜机能层剥离,血液从子宫内膜血管中流出,但不全是血,还含有剥离下来的机能层组织
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目前所进行的各种研究证明:女子经期的运动对身体没有特殊的不良影响。月经出血即是子宫内膜机能层剥离,血液从子宫内膜血管中流出,但不全是血,还含有剥离下来的机能层组织和分泌物,所以人们感到血量大。实际上据研究测定,一次月经的血液量为10毫升～200毫升,平均为50毫升。人与人之间的差异很大。50毫升的血液量只占人体全部血液的1%。由于多少天才来一次月
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