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摘 要中学生的健康成长存在着多方面的因素。其中，体育能力的培养和艺术能力的培养对中学生的健康成长起着关键的作用，通过对体育能力和艺术能力的培养，以促进中学生的健康成长。在中学阶段，是发展中学生智慧和体能的重要阶段，也是培养中学生体育能力和艺术能力的黄金时期，智力的发展已经得到了很有效的发展途径。在此，我们讨论如何培养中学生的艺术能力和体育与健康的能力，以达到中学生的全方位的健康成长。
【关键词】体育艺术；教育；中学生；健康成长
1 中学生体育能力的培养有利于健康成长
1.1 体育能力的培养目标
1.1.1 突出“健康第一”的指导思想
坚持“健康第一”的指导思想，促进中学生健康成长是中学体育的基本理念，强调要真正关注学生的健康意识，锻炼习惯和卫生习惯的养成，提出必须把“增进学生健康”的思想贯穿于课程目标的确定，课程的设计，确保“健康第一”思想落到实处，使学生健康成长。
1.1.2 对学生的运动兴趣和锻炼习惯更加重视
中学体育是终身体育的基础，运动兴趣和习惯是促进中学生自主学习和终身坚持锻炼的前提：从终身体育的意义上讲，关注学生的运动兴趣，使学生保持对运动的兴趣以及形成体育锻炼的意识和能力，比关注学习的技能掌握更重要。因此，要强调在目标的确定，教学内容的选择和教学方法的更新等方面，都应让学生体验到运动的乐趣和价值，以培养学生终身体育的意识和能力。
1.1.3 关注个体差异，强调以学生发展为中心。
新的体育与健康课程充分地注意到学生之间的个体差异，强调要根据这些差异合理设置学习目标，选择学习内容和方法，采用适宜的评价手段，使每个学生都能体验到体育的乐趣和价值，促进学生不断地发展和进步。努力提高中学生的体育素质和能力。
1.1.4 构建更为完善的目标体系
现在体育教学不仅要求学生增强体能，掌握基本的运动知识和技能，而且期望学生形成坚持体育锻炼的习惯，健康的生活方式和积极进取，乐观开朗的生活态度，突出课程对人的培养，具体目标如下：
（1）增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能。
（2）培养运动兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯。
（3）具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神。
（4）提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式。
（5）发扬体育精神，形成积极进取，乐观开朗的生活态度。
1.2 体育能力有利于中学生的健康成长
通过体育能力的获得过程，可以提高学生大脑神经过程的强度，提高大脑皮层的分析和综合能力，增强对身体内部器官的调节作用，从而保证人体机能对外界不断变化的环境有更强的适应能力。促进中学生的生长发育。
总之，经常的、合理的体育活动能有力地促进青少年学习生机体的新陈代谢，从而促进生长发育，增强体质，提高对外界环境的适应和对疾病的抵抗力。青少年身体的各种器官正处在快速生长、成熟、完善时期，加强体育锻炼能为未来素质，终生健康打下坚定的基础。同时，通过体育锻炼，培养中学生热爱集体，热爱祖国，团结互助，勇敢拼搏，坚韧不拔，机智果断，克服困难，奋发向上的优良品质。使学生感觉敏锐，注意稳定集中，记忆力增强，思维敏捷，想象丰富，有助于提高学习效率。还可以使学生养成动作准确，协调，优美等习惯，从而有助于培养中学生的审美观点和能力。
2 中学生艺术能力的培养有利于健康成长
2.1 中学生艺术能力的培养
学校艺术教育以社会主义核心价值体系为导向，弘扬优秀的中华文化，力求体现素质教育的要求，对于立德树人具有独特而重要的作用。学校艺术教育是实施美育的最主要的途径和内容，加强学习活动的综合性和探索性，注重艺术课程与学生生活经验紧密关联，使学生在积极的情感体验中发展观察能力、想象能力和创造船力，提高审美品位和审美能力，增强对自然和人类社会的热爱及责任感，形成创造美好生活的愿望与能力。
中学生艺术能力的培养，其实是一个认识的重要转变。艺术的本质是十分个性化的，它需要个人的感悟，它直接受到学生自身经验的影响。所以，在培养艺术能力时最忌的就是统一、划一的培养模式，强调个性化的学习，鼓励学生大胆地进行个性化的艺术活动，帮助他们认识自己的独特性和价值，从而培养中学生的艺术能力。
2.2 艺术能力的培养有利于中学生的健康成长
通过艺术能力的培养，使学生热爱艺术，对艺术产生浓厚的兴趣，并奠定学生在艺术方面的可持续发展的基础，是艺术教育的要义所在。同时，通过艺术能力的培养，使学生获得学习艺术，享受艺术的，获得审美愉悦体验，从而促进中学生的健康成长。通过对艺术能力的培养，可以使学生具有鲜明的艺术思想，能体现一个人的思想意识精神面貌。因此，通过艺术能力的提高，陶冶了中学生的情操，净化中学生的灵魂，鼓舞人的斗志，形成高尚的品德，同时有助于促进中学生的智力发展，加深对客观世界的认识，能够帮助中学生生动鲜明地认识客观世界，提高认识能力，还可以激发学生对体育活动的兴趣，形成坚毅乐观的性格。学校艺术教育能够培养学生感受美、表现美、鉴赏美、创造美的能力，引领学生树立正确的审美观念，陶冶高尚的道德情操，培养深厚的民族情感，激发想象力和创新意识，促进学生的全面发展和健康成长。
3 结论与建议
3.1 重视中学生艺术能力的培养
学生在中学阶段，艺术能力的培养是最佳时期，艺术能力有助于中学生综合素质的提高，应该重视对中学生艺术能力的培养，以促进中学生的健康成长。
3.2 体育能力的培养越来越重要
体育能力的培养是培养全面发展人才的需要；是提高教学质量的需要；是達到学生强身健体终身受益的需要；是增强全民体育意识和人口素质的需要。因此，重视体育能力的培养。
3.3 体育能力和艺术能力的培养
可以提高中学生的综合素质，有利于形成积极主动的学习态度，培养学生获取新知识，分析解决问题的能力，有助于中学生的健康成长。
参考文献
[1]宝力德、陈秋荣.现代教育学[M].北京：新华出版社，1997.
[2]钟启泉，崔允漷.新课程的理念与创新[M].北京：高等教育出版社，2003.
[3]孙锦涛.高等教育学概论[M].武汉：华中师大出版社，2000.
作者单位
河南省淮滨县业余体校 河南省淮滨县464400
【关键词】体育艺术；教育；中学生；健康成长
1 中学生体育能力的培养有利于健康成长
1.1 体育能力的培养目标
1.1.1 突出“健康第一”的指导思想
坚持“健康第一”的指导思想，促进中学生健康成长是中学体育的基本理念，强调要真正关注学生的健康意识，锻炼习惯和卫生习惯的养成，提出必须把“增进学生健康”的思想贯穿于课程目标的确定，课程的设计，确保“健康第一”思想落到实处，使学生健康成长。
1.1.2 对学生的运动兴趣和锻炼习惯更加重视
中学体育是终身体育的基础，运动兴趣和习惯是促进中学生自主学习和终身坚持锻炼的前提：从终身体育的意义上讲，关注学生的运动兴趣，使学生保持对运动的兴趣以及形成体育锻炼的意识和能力，比关注学习的技能掌握更重要。因此，要强调在目标的确定，教学内容的选择和教学方法的更新等方面，都应让学生体验到运动的乐趣和价值，以培养学生终身体育的意识和能力。
1.1.3 关注个体差异，强调以学生发展为中心。
新的体育与健康课程充分地注意到学生之间的个体差异，强调要根据这些差异合理设置学习目标，选择学习内容和方法，采用适宜的评价手段，使每个学生都能体验到体育的乐趣和价值，促进学生不断地发展和进步。努力提高中学生的体育素质和能力。
1.1.4 构建更为完善的目标体系
现在体育教学不仅要求学生增强体能，掌握基本的运动知识和技能，而且期望学生形成坚持体育锻炼的习惯，健康的生活方式和积极进取，乐观开朗的生活态度，突出课程对人的培养，具体目标如下：
（1）增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能。
（2）培养运动兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯。
（3）具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神。
（4）提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式。
（5）发扬体育精神，形成积极进取，乐观开朗的生活态度。
1.2 体育能力有利于中学生的健康成长
通过体育能力的获得过程，可以提高学生大脑神经过程的强度，提高大脑皮层的分析和综合能力，增强对身体内部器官的调节作用，从而保证人体机能对外界不断变化的环境有更强的适应能力。促进中学生的生长发育。
总之，经常的、合理的体育活动能有力地促进青少年学习生机体的新陈代谢，从而促进生长发育，增强体质，提高对外界环境的适应和对疾病的抵抗力。青少年身体的各种器官正处在快速生长、成熟、完善时期，加强体育锻炼能为未来素质，终生健康打下坚定的基础。同时，通过体育锻炼，培养中学生热爱集体，热爱祖国，团结互助，勇敢拼搏，坚韧不拔，机智果断，克服困难，奋发向上的优良品质。使学生感觉敏锐，注意稳定集中，记忆力增强，思维敏捷，想象丰富，有助于提高学习效率。还可以使学生养成动作准确，协调，优美等习惯，从而有助于培养中学生的审美观点和能力。
2 中学生艺术能力的培养有利于健康成长
2.1 中学生艺术能力的培养
学校艺术教育以社会主义核心价值体系为导向，弘扬优秀的中华文化，力求体现素质教育的要求，对于立德树人具有独特而重要的作用。学校艺术教育是实施美育的最主要的途径和内容，加强学习活动的综合性和探索性，注重艺术课程与学生生活经验紧密关联，使学生在积极的情感体验中发展观察能力、想象能力和创造船力，提高审美品位和审美能力，增强对自然和人类社会的热爱及责任感，形成创造美好生活的愿望与能力。
中学生艺术能力的培养，其实是一个认识的重要转变。艺术的本质是十分个性化的，它需要个人的感悟，它直接受到学生自身经验的影响。所以，在培养艺术能力时最忌的就是统一、划一的培养模式，强调个性化的学习，鼓励学生大胆地进行个性化的艺术活动，帮助他们认识自己的独特性和价值，从而培养中学生的艺术能力。
2.2 艺术能力的培养有利于中学生的健康成长
通过艺术能力的培养，使学生热爱艺术，对艺术产生浓厚的兴趣，并奠定学生在艺术方面的可持续发展的基础，是艺术教育的要义所在。同时，通过艺术能力的培养，使学生获得学习艺术，享受艺术的，获得审美愉悦体验，从而促进中学生的健康成长。通过对艺术能力的培养，可以使学生具有鲜明的艺术思想，能体现一个人的思想意识精神面貌。因此，通过艺术能力的提高，陶冶了中学生的情操，净化中学生的灵魂，鼓舞人的斗志，形成高尚的品德，同时有助于促进中学生的智力发展，加深对客观世界的认识，能够帮助中学生生动鲜明地认识客观世界，提高认识能力，还可以激发学生对体育活动的兴趣，形成坚毅乐观的性格。学校艺术教育能够培养学生感受美、表现美、鉴赏美、创造美的能力，引领学生树立正确的审美观念，陶冶高尚的道德情操，培养深厚的民族情感，激发想象力和创新意识，促进学生的全面发展和健康成长。
3 结论与建议
3.1 重视中学生艺术能力的培养
学生在中学阶段，艺术能力的培养是最佳时期，艺术能力有助于中学生综合素质的提高，应该重视对中学生艺术能力的培养，以促进中学生的健康成长。
3.2 体育能力的培养越来越重要
体育能力的培养是培养全面发展人才的需要；是提高教学质量的需要；是達到学生强身健体终身受益的需要；是增强全民体育意识和人口素质的需要。因此，重视体育能力的培养。
3.3 体育能力和艺术能力的培养
可以提高中学生的综合素质，有利于形成积极主动的学习态度，培养学生获取新知识，分析解决问题的能力，有助于中学生的健康成长。
参考文献
[1]宝力德、陈秋荣.现代教育学[M].北京：新华出版社，1997.
[2]钟启泉，崔允漷.新课程的理念与创新[M].北京：高等教育出版社，2003.
[3]孙锦涛.高等教育学概论[M].武汉：华中师大出版社，2000.
作者单位
河南省淮滨县业余体校 河南省淮滨县464400