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三餐坚持“七分饱”rn有人以“我不吃晚饭了”来表达控制饮食的决心,其实无须如此苛刻.一日三餐完全可以吃,不过要控制着吃,吃到七分饱就要停筷.
脂肪肝这样吃就对了
【摘 要】
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三餐坚持“七分饱”rn有人以“我不吃晚饭了”来表达控制饮食的决心,其实无须如此苛刻.一日三餐完全可以吃,不过要控制着吃,吃到七分饱就要停筷.
【机 构】
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上海中医药大学附属曙光医院肝二科
【出 处】
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家庭科学·新健康
【发表日期】
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2020年8期
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