喝粥养胃作用别夸大

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喝粥不当加重胃病rn粥为半流质食物,不需经过大量咀嚼与胃部蠕动即可快速进入小肠,分解为葡萄糖并被人体吸收利用,这样就大大降低了肠胃负担,还能快速升糖.因此,人们认为喝粥能养胃.其实,喝粥养胃并非人人适宜.一些患有胃部疾病的人喝粥不仅不能养胃,反倒可能伤胃.
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