【摘 要】
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第一步：勤洗脸早晚及体力活动、野外归来之后，以及三餐、看电视后，都要洗脸。洗脸时宜选用多脂皂或碱性弱的洗面剂。水温以25℃（手试应微凉）最佳.洗脸顺序应自下而上，以保持眼睑部
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第一步：勤洗脸早晚及体力活动、野外归来之后，以及三餐、看电视后，都要洗脸。洗脸时宜选用多脂皂或碱性弱的洗面剂。水温以25℃（手试应微凉）最佳.洗脸顺序应自下而上，以保持眼睑部皮肤的紧张度，推迟眼袋、鱼尾纹等衰老现象的出现。第二步：戒烟酒烟酒除对身体健康的危害
The first step: wash face sooner or later and physical activity, after the return of the field, and meals, watching TV, wash their faces. Wash your face should use more soap or alkaline weak detergent. Water temperature at 25 ℃ (hand test should be cool) the best. Wash your face should be bottom-up order to maintain the tension of the eyelid skin, postponed the appearance of eye bags, crow’s feet and other signs of aging. Step two: Quit smoking alcohol and tobacco in addition to the health hazards
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