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你有口臭吗？
事实上60％的人都有口气不好的问题！要是自己喜欢的人偏偏有口臭，该怎么谈情说爱？难道在他说话的时候憋气，在他闭嘴的时候喘大气？！
除了吃槟榔和抽烟酗酒的人嘴巴容易臭臭的之外，口腔卫生不好，吃完东西没有马上刷牙，容易让食物在嘴里腐败，也容易变成“馊水嘴”。以下几个比较容易产生臭嘴的时候，需要特别注意：
吃了气味过重的食物后
吃完葱姜蒜后的半个钟头，嘴巴可说是臭到最高点！我的一个干妹妹，最爱吃葱、姜、蒜这些辛辣的东西，尤其是香蒜辣椒，蛤蛎面更是她的最爱，每回约会只要来上一盘，就足以臭得她男朋友苦不堪言。
刚睡醒的时候
亲爱的在枕边醒来，是件多么美妙的事呀，不过，当心！人吃五谷杂粮，口腔黏膜的上皮细胞和前一晚口腔内囤积的食物残渣，在睡觉时因为唾液分泌减少，让口腔内留存的食物迅速腐败，睡醒后的第一口气，臭死人不偿命！
为什么会有口臭？
臭是由于口腔内散发出难闻的气味，它会给面对面的交流带来不便，而口臭到底是如何引起的？一般依据发生原因不同，而将口臭分为两大类，即非病理性口臭和病理性口臭。
非病理性口臭原因是个人口腔卫生不好，抽烟或喝酒，吃了大量肉类与某些蔬菜如大蒜、韭菜、齿缝间残留腐败食物等，另外某一些药物如抗忧郁剂、止痛药、抗胆碱剂等，这些药物会造成唾液分泌变少而形成口臭。
病理性口臭最常见的原因是口腔蛀牙、牙周病，此外还有一些疾病如肝硬化病人有腐坏鸡蛋味、糖尿病人当有酮酸中毒时，会散发出水果味、尿毒症病人有鱼臭味等。
总之，口臭虽然恼人，并影响人际关系，但是也有可能是身体有潜在疾病的警讯，平时做好个人口腔卫生，多刷牙，尽量不吃会引起口臭的食物，并注意个人身体健康，那么恼人的口臭就不会找上门。
别做一只爱情臭鼬！
我的老妹曾经有个苦恼，那就是她有浓重的狐臭！要是她交往的男友喜欢这味就算了，偏偏没人爱这味。
她天生的狐臭毛病把她搞得活像个妖里妖气的狐仙，尤其炎热的夏季，更让她“狐”味逼人，造成她在两性相处上的一大困扰。她在上医院根治后，爱情运也因此大开。
没有爱情当然不能只怪罪狐臭的问题，不过没了狐臭，她确实更有自信了。
我曾经亲身经历一个很狼狈的爱情故事，发生在纽约曼哈顿一座贴有石头磁砖天花板、让人仿佛置身在几世纪前的酒吧。我很幸运地能够在这里和一位法国妙龄女郎结缘，我们酒过三巡，就在我有机会进一步贴近她，她性感地脱去上衣时候，没想到这却是我噩梦的开始！从她腋下散发出的刺鼻“野性”气味（含有动物麝香的香水混杂她超浓的体味），简直让我忍声屏气！更别提我原本想要一亲芳泽了。
要爱新鲜，先除臭
找出为什么臭的原因：
如找出自己身体臭的根源，无论是狐臭或口臭，甚至是下体里的恶臭（有可能是因为有脓或发炎现象），应请专业医生及时治疗。
注重清洁并懂得掩饰：
口臭和体臭的确会影响人际关系，要是你的伴侣在意，那更得注意。要是约会，可用香水来掩饰体味，或用口香糖、口腔喷剂来盖掉口臭；虽然这并不是最上策，却可以保一时清新。
动动脑转移焦点：
我的一个女性作家朋友，因为长期熬夜写稿，抽烟又抽得凶，嘴巴臭得要死！她向来都是用口腔喷剂来掩盖口臭，不过效果有限。有一次她在某个作家的新书发布会上，一个潇洒才子向她秋波频传，她害怕自己的口臭会把对方吓跑，可是又不愿放走大好机会，灵机一动下，她用笔写下：“本姑娘今天喉咙痛，无法开口说话，但愿我们能笔交愉快。”两个搞文艺的人以文会友再精彩也不过了。于是两人无视众人存在地频传纸条，不说话的她除了避免“毒气外泄”，还成功塑造气质美女的形象！
改善口臭人亲近
在办公室内，什么人最令人退避三舍？脾气欠佳，会喷火的恐龙老板自不用多说。不过，还有不少口中无火，但胃中有火，一开口就臭气四散的“小恐龙”。
他们大多是肝热兼有胃火的人，一开口说话，气味就毫不掩饰地从内脏冲出来，令人“闻”而生畏。这种说大不大，说小不小的问题，其实绝对可医治。
别以为口臭事小就置之不理。其实，口臭既可以是内脏失衡的反映，也可以是口腔疾病如蛀牙、鼻窦炎的表征。如果你不幸被人投诉有口臭，最好自我反省，最近是不是频频熬夜，以致肝火过盛？还是身体内部的问题未曾解决？
肝热型：口臭兼有肾阴虚
自发性的口臭大致可分为三种类型：肝热型、胃火型、混合型（即肝热兼胃火）。
属于肝热型的口臭患者，是因为肝热会令人口苦口干；口腔内的水份不足，细菌自然增加，一开口就“滋味无穷”。这类患者当然是要清肝热。
至于肝热从何而来？罪魁祸首最少有两个：熬夜；热气食品。这两个原因相同之处，是令肝脏充血，造成中医所谓的“肝热”。
捱夜之人，打乱了正常的作息时间，肝脏不能如期休息和排毒，于是只好努力加班工作，将积存的体内杂质和毒素清除。这无疑加重了肝脏的负担。根据肝象学说，肝属木，肾属水，而水生木，所以肝火上亢，肾水就变相消减。肝和肾听起来好像是风马牛各不相干，但其实两者息息相关。当一个人熬了夜后，不但肝火盛，更会肾水不足。
药食双管齐下
药疗方面， 先用金菊花、溪黄草、夏枯草、白芍等平肝息火的药材合煎，每天饮用。另外，酌加养阴之物如石斛，作用是滋养肾水，使肝肾两脏更趋平衡。
肝太热者，可白菊花、夏枯草、白芍煲水，日常当水饮。如嫌味苦，可调蜜糖饮用，减轻苦味。另外，亦可自制漱口水，用以上方剂煲茶，另加桑白皮（清肺热），特别适合抽烟人士“享用”。
食疗方面，可用红萝卜、马蹄（荸荠）、竹蔗加雪梨煲水饮，这味性质略寒，脾胃弱者不能常饮，但有实热在身者正好适用。
“味道”是两性亲密关系的关键！不想让味道影响了你的性致，就要多花心思打理……
编辑/子心