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一、俾格曼人的体征
博阿利大瀑布和蒙贡坝是中非的两大旅游胜地。而后者更为吸引人，因为那里居住着世界最矮小的人——“俾格曼”原始部落。俾格曼族散居在一些原始丛林中，一个地方的食物吃光了，再搬到另一个地方。
俾格曼人的身高，妇女1.30米左右，身材苗条，手和脚都特别瘦小；男子的身高大个子1.42米，一般1.35米左右。体重不超过50公斤。男子头发乌黑，短而卷曲，颧骨很高，双眼深陷，鼻子大而扁平，嘴巴较阔。与身高相比，俾格曼男子的手臂显得特别长，这方便攀援；而腿则显得偏短，全身长满了细细的绒毛。
赤身裸体至今仍是俾格曼人的生活习惯。男子的手臂和胸脯喜欢刺一些花色各异的花纹，妇女则有的赤身裸体，有的围一些兽皮和树皮。
二、俾格曼人的村庄
俾格曼人的村庄一般都很隐蔽，建在原始丛林中的一些圆形隙地上。建村前，他们先将择地附近的一些草木砍掉，工具是砍刀、小锯等简单工具。遇到大树实在无能为力，他们就爬上去将树枝砍下，然后一把火，将树木烧掉。
俾格曼人的村庄是由一些窝棚组成，呈圆形，像一把把大伞。20多个窝棚中，会有一座长方形的特别显眼的茅草屋，这是酋长的“皇宫”。“皇宫”面积约20来平方米，茅草作瓦，木棍作墙，藤条代替钢筋。村民的窝棚则全是树枝、藤条、油棕榈和香蕉叶，直径约1.5米，高1米左右，一侧开有一个50厘米左右的方形小洞，算是门。村民们每天就从这个洞里爬进爬出。
窝棚的地上，往往均匀排列着五、六根手臂粗的木棍，一张香蕉叶上堆放着一条条手指粗的毛毛虫和一颗颗圆滚滚、亮晶晶的白蚂蚁。那些木棍是他们的床铺，睡在木棍上，可避免皮肤直接与泥土接触，减少湿气。毛毛虫和白蚂蚁，则是俾格曼人最高级的食品。
村庄的四周，往往会种上一些香蕉，形成一道绿色的屏障。香蕉树旁，种着木薯、毛芋等，这是俾格曼人的“种植业”。
三、俾格曼人的风俗
俾格曼族不信宗教，不拜祖先，但非常崇尚森林。他们把森林称作“万能的父亲和母亲”，称自己为“森林的儿子”。每当遇到灾难时，男子们便到村外，围着村子唱起低沉而优美的歌曲，目的是唤醒“父亲母亲”，保佑他们躲过灾难、平安无事。他们没有叩头跪拜的习惯，而常常歌唱达旦，这种仪式叫“莫里莫”，有时要延续一、二个月之久。
由于中非地广人稀(每平方公里仅5人)，男少女多，形成了“一夫多妻”的婚姻制度。但俾格曼族不同于其他民族，至今仍严格执行“一夫一妻”制。不过，他们的婚姻多数是“以人换人”，男子要娶某个女子时，必须将自己的姐妹或堂姐妹嫁给未婚妻的兄弟或堂兄弟。由于争风吃醋而引起部落间械斗的事，也时有发生。结婚时，全村男女老少聚集一起跳舞，以示祝贺。
四、俾格曼人的“货币流通”
至今，俾格曼人仍没有货币，也没有数字换算的概念。他们拿着兽皮或其他猎物，去调换砍刀、斧头、食盐、火柴等用品。在这片俾格曼族大本营的原始森林里，一些旅游必经的公路边上，杂居着一些“大个子”民族开的小商店，俾格曼人就将他们的物品拿去交换。在以物易物的交换中，吃亏的总是俾格曼人，往往一张珍贵的兽皮，只换回几两食盐。
面对外来旅游者赠送的火柴、打火机、食盐(在中非食盐很缺，其价格高于白糖)、止痛片、伤湿胶等礼品，酋长会叫来村民们，每户采来一张香蕉叶，铺在地上，当着客人的面，将礼物平分到各户，他自己也不多占，真正做到“君民一致”。
五、俾格曼人的文化
俾格曼族是中非最古老的民族，有音乐天赋，人人能歌善舞。歌舞是他们的主要文化活动。
跳舞前，他们会先进行一场化妆。在酋长的一声号令下，女士们和先生们会摘来阔阔的香蕉叶，平铺在地上，再从家里取出一包包红色的、紫色的、黄色的、黑色的泥土，将各种颜色的泥土放在香蕉叶上，用手捻细，再用水拌成糊状，制成非常别致的“化妆品”。因没有镜子，他们就互相帮助，将各色各样的泥糊，涂在脸上、胸脯上。妇女的乳房化妆后显得更加光彩夺目，一些人，还在屁股上缚上一束茅草，酷似一条狗尾巴。
参加跳舞的有年迈的老人，有男子汉、妇女、孩童，还有抱着孩子的妇女。几个乐师，背着长鼓和“利肯贝”(一种用扁平木匣子和钢条做成的乐器)。长鼓的“咚咚”声，利肯贝的“铛铛”声一响起来，俾格曼人就随着鼓乐声翩翩起舞。他们颤胸、扭腰、舒肢，随着鼓声，舞蹈的节奏加快，跳舞者时而跃身疾跳，时而倒地翻滚，屁股上那束茅草随着舞步不断地左摇右晃，别有一番趣味。
四个姑娘跳的“双人舞”为其中一景。在长鼓和“利肯贝”的伴奏下，姑娘们以缓慢的节奏、细腻的动作来表现俾格曼妇女采摘野果、捕鱼等的生活情景，形象逼真、动作优美。
六、俾格曼人的男女分工
俾格曼族男女有明确的分工。男人以狩猎为主，妇女主要从事采摘野果、抓鱼捕蛇，有时还在村边种点木薯、香蕉、毛芋。别看她们个子矮小，爬树的技术与男子不相上下。她们的头能顶几十公斤香蕉。最辛苦的还数母亲，不论是到森林里采野果，还是下河抓鱼，都要抱着孩子。把小孩带在身边，是为了防止他们在窝棚里遭到野兽、毒蛇的威胁。
捕鱼是俾格曼妇女的主要活计。捕鱼时，她们十几个人一支队伍，一边唱歌，一边用木杓使劲地戽水，均是赤身裸体。鱼是乌曹鱼、鲇台鱼以及一些不知名的热带鱼。
俾格曼人的鱼篓很是别致。从外形上看，有圆、有扁、有方，有的上细下粗，有的中间细两头粗。这些鱼篓是用藤条精心编制而成的，造型别致，线条优美，其中有鱼篓非常像中国的青瓷花瓶，圆圆的口，细细的颈，椭圆形的篓体，上面还编织着精美的图案。
弓箭和矛是俾格曼男子狩猎的主要工具。他们从幼年时就开始练功习武，有时还进行射箭竞赛。别看他们矮小，还能捕杀大象。捕杀大象用的武器叫“波那迪”，是一条涂有剧毒草药的箭，长约两米、两头粗，中间细，一端开一个洞。发现象后，他们几天几夜悄悄地跟踪，寻找时机，偷偷地靠近大象，以迅雷不及掩耳之势，将长矛猛插其腹部，立即逃开躲藏起来。当大象因发怒、劳累及毒箭发作而倒下去时，他们就割下象鼻，作为战利品，抱回村里去报捷。这时全村男女老少拥向猎物，尽情地分享象肉。在庆祝猎象成功的聚会上，最勇敢的男子受到奖励，同酋长一起分享象鼻子。一个男子曾多次猎获大象，被誉为“图麻”(英雄)，终身受到全部族人的尊敬。
狩猎时，最奇特的武器，是一段冒着青烟的发了霉的木头。因俾格曼族火种奇缺，外出狩猎，时间很难掌握，带着这段冒烟的发霉的木头，既不会明火燃烧，又能长时间地保存火种解决生活用火，还能作为一种堵洞“烟薰猎物”的工 具。
俾格曼人的猎物以鹰爪龟、麝香猫、猴子和马窝蜂为主。鹰爪龟是蒙贡坝地区一种特有的乌龟，藏在密林中的枯叶之中，体色褐色，体重达30多斤重，四只脚和老鹰的爪一模一样，味道鲜美，营养丰富，还能抗癌；麝香猫靠网和“烟薰”捕获，它们体重达40多斤重，深灰色，圆滚滚的身体，矮矮的脚，身上散发着一种臭味；捕猎猴子的主要工具是弓箭。俾格曼人箭法很准，弓也很沉，他们的臂力相当好，射箭技艺也令人钦佩；“马蜂窝”在一些木棉树上，俾格曼人摘下后主要吸吮巢中的蜜汁，对于马蜂的乱咬，俾格曼人则全然不顾，因为他们经常吃蜂子，对蜂毒已产生了抗性。
七、身体矮小之谜
据估计，当今世界上尚有20万左右的俾格曼人，他们主要居住在非洲的中非、刚果、扎伊尔、喀麦隆、加篷、卢旺达等国的原始丛林中。
中非的无数石器，无可争辩地表明：中非属于史前文明地区，而俾格曼人又是中非史前居民的第一批后代。中非草原的民间传说中，也常常提到俾格曼人是中非这片土地上的第一批占有者。公元前某个时期，他们可能在“诺克文化”时班图人大迁移以前就已逃进了原始森林……俾格曼人该是中非的祖先。
但在经历了漫长的岁月后，俾格曼的后代——中非人，已长成彪形大汉，身强体壮，而俾格曼人的身体仍然是那么矮小，真是个不解之谜。
不久前，美国医学博士托姆斯·默略尼等一批国际著名医学家，跨洋过海、跋山涉水，深入到俾格曼人居住的地区，进行考察，终于解开俾格曼人身材矮小之谜。
经过一番努力，托姆斯·默略尼说服了当地居民，成功地在俾格曼人身上抽出了几十毫升血样，冷冻后，用飞机送到美国佛罗里达大学实验室，科学家们将11个俾格曼人的血液同正常身高人的血液进行化验比较，结果发现，俾格曼人具有通常人同等数量的人类生长激素，但在他们的体内缺少一种至今仍不太清楚的物质——胰岛素一类的基因。俾格曼人体内的这种基因要比正常身高的人少三分之二，从而导致了他们身体内分泌失调，停止生长。
俾格曼人祖祖辈辈在原始森林中生活了2000多年，长期的丛林生活，形成了他们特有的身体素质和生活习性，尤其是不同于其他民族的消化系统功能。一旦离开了森林，身体的机能——特别是消化系统的功能就会失调，所以个别跑出丛林嫁给其他民族男子的俾格曼女子，过不了多久，会患上奇怪的症状而死去。因此，俾格曼女子很少与异族通婚。
八、俾格曼人在变化
随着当代纷至沓来的旅游者，对俾格曼人的各个方面产生了巨大的影响。近年来，有少部份俾格曼人会到附近的“大个子”村落帮人开荒、锄草、打零工。有旅游者到达的地方，俾格曼人的衣着也发生了很大的变化。众多旅游者的服装对俾格曼人具有相当大的吸引力，而一些国外旅游者常常会向俾格曼人赠送一些漂亮的衣裙。于是，他们也学起穿衣服来了。不过，俾格曼人平时仍是赤身露体，也许这样凉爽，舒适，只有客人来时才穿上衣服，表示他们的文明。
昔日，部落里有人患病，男子们便到村外，围着村子唱起低沉而优美的歌曲，祈求“父亲母亲”——森林来保佑病人避过灾难。一次，中国有医疗队到俾格曼旅游，部族里一个七八岁的男孩得了恶性疟疾，生命垂危，医生们给孩子服了奎宁药丸，“中国医生”便在俾格曼地区传扬，奎宁这种药丸成了俾格曼人心目中的仙丹妙药。
一些俾格曼人还学会了插秧和驾驶手扶拖拉机。当他们第一次领到工资时，欣喜若狂，手捧着西非法朗，数了一遍又一遍。他们用自己劳动所得的工资，购买了衣服、毛巾、食盐、火柴等日用品，改善了生活。
博阿利大瀑布和蒙贡坝是中非的两大旅游胜地。而后者更为吸引人，因为那里居住着世界最矮小的人——“俾格曼”原始部落。俾格曼族散居在一些原始丛林中，一个地方的食物吃光了，再搬到另一个地方。
俾格曼人的身高，妇女1.30米左右，身材苗条，手和脚都特别瘦小；男子的身高大个子1.42米，一般1.35米左右。体重不超过50公斤。男子头发乌黑，短而卷曲，颧骨很高，双眼深陷，鼻子大而扁平，嘴巴较阔。与身高相比，俾格曼男子的手臂显得特别长，这方便攀援；而腿则显得偏短，全身长满了细细的绒毛。
赤身裸体至今仍是俾格曼人的生活习惯。男子的手臂和胸脯喜欢刺一些花色各异的花纹，妇女则有的赤身裸体，有的围一些兽皮和树皮。
二、俾格曼人的村庄
俾格曼人的村庄一般都很隐蔽，建在原始丛林中的一些圆形隙地上。建村前，他们先将择地附近的一些草木砍掉，工具是砍刀、小锯等简单工具。遇到大树实在无能为力，他们就爬上去将树枝砍下，然后一把火，将树木烧掉。
俾格曼人的村庄是由一些窝棚组成，呈圆形，像一把把大伞。20多个窝棚中，会有一座长方形的特别显眼的茅草屋，这是酋长的“皇宫”。“皇宫”面积约20来平方米，茅草作瓦，木棍作墙，藤条代替钢筋。村民的窝棚则全是树枝、藤条、油棕榈和香蕉叶，直径约1.5米，高1米左右，一侧开有一个50厘米左右的方形小洞，算是门。村民们每天就从这个洞里爬进爬出。
窝棚的地上，往往均匀排列着五、六根手臂粗的木棍，一张香蕉叶上堆放着一条条手指粗的毛毛虫和一颗颗圆滚滚、亮晶晶的白蚂蚁。那些木棍是他们的床铺，睡在木棍上，可避免皮肤直接与泥土接触，减少湿气。毛毛虫和白蚂蚁，则是俾格曼人最高级的食品。
村庄的四周，往往会种上一些香蕉，形成一道绿色的屏障。香蕉树旁，种着木薯、毛芋等，这是俾格曼人的“种植业”。
三、俾格曼人的风俗
俾格曼族不信宗教，不拜祖先，但非常崇尚森林。他们把森林称作“万能的父亲和母亲”，称自己为“森林的儿子”。每当遇到灾难时，男子们便到村外，围着村子唱起低沉而优美的歌曲，目的是唤醒“父亲母亲”，保佑他们躲过灾难、平安无事。他们没有叩头跪拜的习惯，而常常歌唱达旦，这种仪式叫“莫里莫”，有时要延续一、二个月之久。
由于中非地广人稀(每平方公里仅5人)，男少女多，形成了“一夫多妻”的婚姻制度。但俾格曼族不同于其他民族，至今仍严格执行“一夫一妻”制。不过，他们的婚姻多数是“以人换人”，男子要娶某个女子时，必须将自己的姐妹或堂姐妹嫁给未婚妻的兄弟或堂兄弟。由于争风吃醋而引起部落间械斗的事，也时有发生。结婚时，全村男女老少聚集一起跳舞，以示祝贺。
四、俾格曼人的“货币流通”
至今，俾格曼人仍没有货币，也没有数字换算的概念。他们拿着兽皮或其他猎物，去调换砍刀、斧头、食盐、火柴等用品。在这片俾格曼族大本营的原始森林里，一些旅游必经的公路边上，杂居着一些“大个子”民族开的小商店，俾格曼人就将他们的物品拿去交换。在以物易物的交换中，吃亏的总是俾格曼人，往往一张珍贵的兽皮，只换回几两食盐。
面对外来旅游者赠送的火柴、打火机、食盐(在中非食盐很缺，其价格高于白糖)、止痛片、伤湿胶等礼品，酋长会叫来村民们，每户采来一张香蕉叶，铺在地上，当着客人的面，将礼物平分到各户，他自己也不多占，真正做到“君民一致”。
五、俾格曼人的文化
俾格曼族是中非最古老的民族，有音乐天赋，人人能歌善舞。歌舞是他们的主要文化活动。
跳舞前，他们会先进行一场化妆。在酋长的一声号令下，女士们和先生们会摘来阔阔的香蕉叶，平铺在地上，再从家里取出一包包红色的、紫色的、黄色的、黑色的泥土，将各种颜色的泥土放在香蕉叶上，用手捻细，再用水拌成糊状，制成非常别致的“化妆品”。因没有镜子，他们就互相帮助，将各色各样的泥糊，涂在脸上、胸脯上。妇女的乳房化妆后显得更加光彩夺目，一些人，还在屁股上缚上一束茅草，酷似一条狗尾巴。
参加跳舞的有年迈的老人，有男子汉、妇女、孩童，还有抱着孩子的妇女。几个乐师，背着长鼓和“利肯贝”(一种用扁平木匣子和钢条做成的乐器)。长鼓的“咚咚”声，利肯贝的“铛铛”声一响起来，俾格曼人就随着鼓乐声翩翩起舞。他们颤胸、扭腰、舒肢，随着鼓声，舞蹈的节奏加快，跳舞者时而跃身疾跳，时而倒地翻滚，屁股上那束茅草随着舞步不断地左摇右晃，别有一番趣味。
四个姑娘跳的“双人舞”为其中一景。在长鼓和“利肯贝”的伴奏下，姑娘们以缓慢的节奏、细腻的动作来表现俾格曼妇女采摘野果、捕鱼等的生活情景，形象逼真、动作优美。
六、俾格曼人的男女分工
俾格曼族男女有明确的分工。男人以狩猎为主，妇女主要从事采摘野果、抓鱼捕蛇，有时还在村边种点木薯、香蕉、毛芋。别看她们个子矮小，爬树的技术与男子不相上下。她们的头能顶几十公斤香蕉。最辛苦的还数母亲，不论是到森林里采野果，还是下河抓鱼，都要抱着孩子。把小孩带在身边，是为了防止他们在窝棚里遭到野兽、毒蛇的威胁。
捕鱼是俾格曼妇女的主要活计。捕鱼时，她们十几个人一支队伍，一边唱歌，一边用木杓使劲地戽水，均是赤身裸体。鱼是乌曹鱼、鲇台鱼以及一些不知名的热带鱼。
俾格曼人的鱼篓很是别致。从外形上看，有圆、有扁、有方，有的上细下粗，有的中间细两头粗。这些鱼篓是用藤条精心编制而成的，造型别致，线条优美，其中有鱼篓非常像中国的青瓷花瓶，圆圆的口，细细的颈，椭圆形的篓体，上面还编织着精美的图案。
弓箭和矛是俾格曼男子狩猎的主要工具。他们从幼年时就开始练功习武，有时还进行射箭竞赛。别看他们矮小，还能捕杀大象。捕杀大象用的武器叫“波那迪”，是一条涂有剧毒草药的箭，长约两米、两头粗，中间细，一端开一个洞。发现象后，他们几天几夜悄悄地跟踪，寻找时机，偷偷地靠近大象，以迅雷不及掩耳之势，将长矛猛插其腹部，立即逃开躲藏起来。当大象因发怒、劳累及毒箭发作而倒下去时，他们就割下象鼻，作为战利品，抱回村里去报捷。这时全村男女老少拥向猎物，尽情地分享象肉。在庆祝猎象成功的聚会上，最勇敢的男子受到奖励，同酋长一起分享象鼻子。一个男子曾多次猎获大象，被誉为“图麻”(英雄)，终身受到全部族人的尊敬。
狩猎时，最奇特的武器，是一段冒着青烟的发了霉的木头。因俾格曼族火种奇缺，外出狩猎，时间很难掌握，带着这段冒烟的发霉的木头，既不会明火燃烧，又能长时间地保存火种解决生活用火，还能作为一种堵洞“烟薰猎物”的工 具。
俾格曼人的猎物以鹰爪龟、麝香猫、猴子和马窝蜂为主。鹰爪龟是蒙贡坝地区一种特有的乌龟，藏在密林中的枯叶之中，体色褐色，体重达30多斤重，四只脚和老鹰的爪一模一样，味道鲜美，营养丰富，还能抗癌；麝香猫靠网和“烟薰”捕获，它们体重达40多斤重，深灰色，圆滚滚的身体，矮矮的脚，身上散发着一种臭味；捕猎猴子的主要工具是弓箭。俾格曼人箭法很准，弓也很沉，他们的臂力相当好，射箭技艺也令人钦佩；“马蜂窝”在一些木棉树上，俾格曼人摘下后主要吸吮巢中的蜜汁，对于马蜂的乱咬，俾格曼人则全然不顾，因为他们经常吃蜂子，对蜂毒已产生了抗性。
七、身体矮小之谜
据估计，当今世界上尚有20万左右的俾格曼人，他们主要居住在非洲的中非、刚果、扎伊尔、喀麦隆、加篷、卢旺达等国的原始丛林中。
中非的无数石器，无可争辩地表明：中非属于史前文明地区，而俾格曼人又是中非史前居民的第一批后代。中非草原的民间传说中，也常常提到俾格曼人是中非这片土地上的第一批占有者。公元前某个时期，他们可能在“诺克文化”时班图人大迁移以前就已逃进了原始森林……俾格曼人该是中非的祖先。
但在经历了漫长的岁月后，俾格曼的后代——中非人，已长成彪形大汉，身强体壮，而俾格曼人的身体仍然是那么矮小，真是个不解之谜。
不久前，美国医学博士托姆斯·默略尼等一批国际著名医学家，跨洋过海、跋山涉水，深入到俾格曼人居住的地区，进行考察，终于解开俾格曼人身材矮小之谜。
经过一番努力，托姆斯·默略尼说服了当地居民，成功地在俾格曼人身上抽出了几十毫升血样，冷冻后，用飞机送到美国佛罗里达大学实验室，科学家们将11个俾格曼人的血液同正常身高人的血液进行化验比较，结果发现，俾格曼人具有通常人同等数量的人类生长激素，但在他们的体内缺少一种至今仍不太清楚的物质——胰岛素一类的基因。俾格曼人体内的这种基因要比正常身高的人少三分之二，从而导致了他们身体内分泌失调，停止生长。
俾格曼人祖祖辈辈在原始森林中生活了2000多年，长期的丛林生活，形成了他们特有的身体素质和生活习性，尤其是不同于其他民族的消化系统功能。一旦离开了森林，身体的机能——特别是消化系统的功能就会失调，所以个别跑出丛林嫁给其他民族男子的俾格曼女子，过不了多久，会患上奇怪的症状而死去。因此，俾格曼女子很少与异族通婚。
八、俾格曼人在变化
随着当代纷至沓来的旅游者，对俾格曼人的各个方面产生了巨大的影响。近年来，有少部份俾格曼人会到附近的“大个子”村落帮人开荒、锄草、打零工。有旅游者到达的地方，俾格曼人的衣着也发生了很大的变化。众多旅游者的服装对俾格曼人具有相当大的吸引力，而一些国外旅游者常常会向俾格曼人赠送一些漂亮的衣裙。于是，他们也学起穿衣服来了。不过，俾格曼人平时仍是赤身露体，也许这样凉爽，舒适，只有客人来时才穿上衣服，表示他们的文明。
昔日，部落里有人患病，男子们便到村外，围着村子唱起低沉而优美的歌曲，祈求“父亲母亲”——森林来保佑病人避过灾难。一次，中国有医疗队到俾格曼旅游，部族里一个七八岁的男孩得了恶性疟疾，生命垂危，医生们给孩子服了奎宁药丸，“中国医生”便在俾格曼地区传扬，奎宁这种药丸成了俾格曼人心目中的仙丹妙药。
一些俾格曼人还学会了插秧和驾驶手扶拖拉机。当他们第一次领到工资时，欣喜若狂，手捧着西非法朗，数了一遍又一遍。他们用自己劳动所得的工资，购买了衣服、毛巾、食盐、火柴等日用品，改善了生活。