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选项教学是高中体育课改的一大亮点，是我国教学改革的产物，符合高中学生的需求。自我校实施选项教学以来，学生积极学习的多了，劲头大了，体育教师的教学顺手了。几年来，学生们的体育技能水平和健康状况明显提高。
一、我校实施选项教学状况
新课标实施之初，我校全体体育教师认真学习、深刻领会其含义，认为高中选项教学是体育课较好的教学方式，我们对在校学生进行了问卷调查，发现学生很喜欢选项学习的形式，但学生的运动兴趣不同，涉及广泛，出现了多种选择。为了满足大多数学生的愿望，我们制定了实施方案，报请校领导批示，并请教县教研室体育教研员武云飞老师，确定以年级选项排课进行教学，打破班级界限，重组选项教学班。为此，高一、高二两个年级7位老师同时参与上课，实现了优势互补，整体发展，设置七个模块供学生选择，每节课同时安排同一年级的6个行政班，组成7个选项教学班进行教学，有篮球、足球、排球、武术、散打、羽毛球、健美操7个项目。这样极大地满足了学生的选择需求，学校场地充分得到利用，老师个人专长得到充分发挥。2008年根据我校师资情况，及时调整为由本年级的体育教师任教，设置4个项目供学生选择，机动性、灵活性更强，得到学校领导、师生、家长及社会的认可。在我校召开了三次市、县高中体育课选项教学现场会，有16人次上了示范课，起到了很好的辐射作用，外市单位曾多次来我校学习、交流，我们也多次到外地进行经验交流。
二、选项教学在我校呈现的良好效果
几年的选项教学给学生、教师、学校带来了不同程度的积极影响。
1．培养了学生终身锻炼的技能。体育课堂深深地吸引着学生，学生选择了自己喜爱的运动项目，课堂上学习兴趣浓了，情感投入多了。通过自主性学习，学生学会自主而有计划地进行身体练习，形成良好的体育锻炼习惯和终身体育意识；学生通过小组合作式的学习，相互交流、相互配合，形成台作互助的学习方式，增进了友谊；学生通过探究性学习，学会了发现问题、解决问题的方法，提高了学习积极性和自觉性，促进学生的知识技能不断提高。如学生参加篮球比赛，一改过去的拉、撞等犯规行为，为注重技能、战术的运用，观众同学的评论内容也以技术规范化、优美化、战术等为主题，排球比赛也一改过去的发球直接得分，变为多次的攻防往返。各班一改过去排球比赛男女混合组队为男女生分别组队参赛，田径运动会上各班的运动员也增加人数。学生体质测试达标及优秀率在提高，由2007年达标率96.92%到2008年的98.48%，优秀率5.05%到6.61%。体育高考的参与率也提高了，专项的选择大多是选项教学的项目。
2．体育教师有了用武之地，教师个人的专项技能得到了应用、补充、提高和拓展，激活了教师的工作热情。由于选项教学班的学生，对所选项目的知识与技能有较高的要求，任课老师现有的知识技能水平需要补充，教师就要积极地自学、自练、向他人学习，或积极参与省、市、县的专项技能培训。摒弃了“以教师为中心”的传统教学观念，树立了以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，帮助学生学会学习的新理念。教学过程是以学生为主体，以教师为主导，通过师生互动、共同发展，指导学生学会自主性、合作性、探究性地学习，并熟练掌握运用的方法。
3．学校充满了生机和活力。学校体育场地、器械更加规范化，如更换篮球架，铺设塑胶田径场、篮球场、羽毛球场，增添散打器械、刀、棍、乒乓球台、羽毛球拍等。促进了学校大课间、课外体育活动等各种体育比赛轰轰烈烈地开展。尤其在每年举行的体育节中，每举行一场比赛，班主任都亲自组队、训练、布阵、指挥，组织拉拉队等。我校班主任对竞技技术、战术训练、临阵指挥艺术，都有独到的见解，大大提高了比赛的精彩“度”和欣赏“度”。不仅学生参与比赛的多了，而且工会也组织教职工涌跃参加比赛活动，校长亲自带头参加篮球、乒乓球的比赛，极大地促进了全校师生健康水平的提高。
4、促进了学生学习评价的多元化。我校根据课标的评价理念，结合学生实际，制定评价表、评价标准，建立考勤制度，同时记录学生在课堂上的表现情况，为过程性评价积累信息。如过程性评价表：
学生运动技能进步幅度评价的操作，是在模块学习初测试一次，或参照学生过去的成绩，如体能类、学生体质测试时的成绩，再与模块结束时测试的成绩相比较得出进退情况。或者，把被评价学生的起初成绩与全班平均值的差作为60分级标准，结束时的成绩再与全班平均值的差与之相比较，来确定进退情况，这样更合理，从而达到相对性评价的目的。
学习态度、情意表现与合作精神、健康行为的评价以问卷的形式进行，可以在问卷里设计本组成员名单，从而达到自评和互评。以上多元信息纳入评价综合表内，由教师综合整理，以定性的方式作为最终评价结果。从而实现过程性评价与终结性评价相结合，相对性评价与绝对性评价相结合，定性与定量评价相结合，达到了激励性评价的目的，促进了学生健康成长。
三、建议
1．高一年级学生从初中升人高中，对某运动项目虽有偏爱，但项目的选择不够稳定，对选项教学理解不透。如果高一年级设置以行政班教学的必修课或普修课，会为下一步的选项教学打好基础，使学生的选项能力提高，避免學生选择的盲从性，有利于选项教学的开展。如高一年级上学期设置田径模块1个学分的必修和其它普修课，高一年级下学期设置体操1个学分的必修和其它普修，因为，体操运动对于培养学生的悬垂、支撑、灵敏、翻滚、腾越、自我保护能力有极好的作用。
2．高二、高三上学期以年级内选项教学为主，可以实现灵活选设，多种“经营”，适应学生的身心特点和实际需要，呈现选项教学的效果最大化。
一、我校实施选项教学状况
新课标实施之初，我校全体体育教师认真学习、深刻领会其含义，认为高中选项教学是体育课较好的教学方式，我们对在校学生进行了问卷调查，发现学生很喜欢选项学习的形式，但学生的运动兴趣不同，涉及广泛，出现了多种选择。为了满足大多数学生的愿望，我们制定了实施方案，报请校领导批示，并请教县教研室体育教研员武云飞老师，确定以年级选项排课进行教学，打破班级界限，重组选项教学班。为此，高一、高二两个年级7位老师同时参与上课，实现了优势互补，整体发展，设置七个模块供学生选择，每节课同时安排同一年级的6个行政班，组成7个选项教学班进行教学，有篮球、足球、排球、武术、散打、羽毛球、健美操7个项目。这样极大地满足了学生的选择需求，学校场地充分得到利用，老师个人专长得到充分发挥。2008年根据我校师资情况，及时调整为由本年级的体育教师任教，设置4个项目供学生选择，机动性、灵活性更强，得到学校领导、师生、家长及社会的认可。在我校召开了三次市、县高中体育课选项教学现场会，有16人次上了示范课，起到了很好的辐射作用，外市单位曾多次来我校学习、交流，我们也多次到外地进行经验交流。
二、选项教学在我校呈现的良好效果
几年的选项教学给学生、教师、学校带来了不同程度的积极影响。
1．培养了学生终身锻炼的技能。体育课堂深深地吸引着学生，学生选择了自己喜爱的运动项目，课堂上学习兴趣浓了，情感投入多了。通过自主性学习，学生学会自主而有计划地进行身体练习，形成良好的体育锻炼习惯和终身体育意识；学生通过小组合作式的学习，相互交流、相互配合，形成台作互助的学习方式，增进了友谊；学生通过探究性学习，学会了发现问题、解决问题的方法，提高了学习积极性和自觉性，促进学生的知识技能不断提高。如学生参加篮球比赛，一改过去的拉、撞等犯规行为，为注重技能、战术的运用，观众同学的评论内容也以技术规范化、优美化、战术等为主题，排球比赛也一改过去的发球直接得分，变为多次的攻防往返。各班一改过去排球比赛男女混合组队为男女生分别组队参赛，田径运动会上各班的运动员也增加人数。学生体质测试达标及优秀率在提高，由2007年达标率96.92%到2008年的98.48%，优秀率5.05%到6.61%。体育高考的参与率也提高了，专项的选择大多是选项教学的项目。
2．体育教师有了用武之地，教师个人的专项技能得到了应用、补充、提高和拓展，激活了教师的工作热情。由于选项教学班的学生，对所选项目的知识与技能有较高的要求，任课老师现有的知识技能水平需要补充，教师就要积极地自学、自练、向他人学习，或积极参与省、市、县的专项技能培训。摒弃了“以教师为中心”的传统教学观念，树立了以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，帮助学生学会学习的新理念。教学过程是以学生为主体，以教师为主导，通过师生互动、共同发展，指导学生学会自主性、合作性、探究性地学习，并熟练掌握运用的方法。
3．学校充满了生机和活力。学校体育场地、器械更加规范化，如更换篮球架，铺设塑胶田径场、篮球场、羽毛球场，增添散打器械、刀、棍、乒乓球台、羽毛球拍等。促进了学校大课间、课外体育活动等各种体育比赛轰轰烈烈地开展。尤其在每年举行的体育节中，每举行一场比赛，班主任都亲自组队、训练、布阵、指挥，组织拉拉队等。我校班主任对竞技技术、战术训练、临阵指挥艺术，都有独到的见解，大大提高了比赛的精彩“度”和欣赏“度”。不仅学生参与比赛的多了，而且工会也组织教职工涌跃参加比赛活动，校长亲自带头参加篮球、乒乓球的比赛，极大地促进了全校师生健康水平的提高。
4、促进了学生学习评价的多元化。我校根据课标的评价理念，结合学生实际，制定评价表、评价标准，建立考勤制度，同时记录学生在课堂上的表现情况，为过程性评价积累信息。如过程性评价表：
学生运动技能进步幅度评价的操作，是在模块学习初测试一次，或参照学生过去的成绩，如体能类、学生体质测试时的成绩，再与模块结束时测试的成绩相比较得出进退情况。或者，把被评价学生的起初成绩与全班平均值的差作为60分级标准，结束时的成绩再与全班平均值的差与之相比较，来确定进退情况，这样更合理，从而达到相对性评价的目的。
学习态度、情意表现与合作精神、健康行为的评价以问卷的形式进行，可以在问卷里设计本组成员名单，从而达到自评和互评。以上多元信息纳入评价综合表内，由教师综合整理，以定性的方式作为最终评价结果。从而实现过程性评价与终结性评价相结合，相对性评价与绝对性评价相结合，定性与定量评价相结合，达到了激励性评价的目的，促进了学生健康成长。
三、建议
1．高一年级学生从初中升人高中，对某运动项目虽有偏爱，但项目的选择不够稳定，对选项教学理解不透。如果高一年级设置以行政班教学的必修课或普修课，会为下一步的选项教学打好基础，使学生的选项能力提高，避免學生选择的盲从性，有利于选项教学的开展。如高一年级上学期设置田径模块1个学分的必修和其它普修课，高一年级下学期设置体操1个学分的必修和其它普修，因为，体操运动对于培养学生的悬垂、支撑、灵敏、翻滚、腾越、自我保护能力有极好的作用。
2．高二、高三上学期以年级内选项教学为主，可以实现灵活选设，多种“经营”，适应学生的身心特点和实际需要，呈现选项教学的效果最大化。