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心流是一种高度投入某项活动时全神贯注的积极情绪体验,当人们所从事的活动具有三个特点,即目标明确、即时反馈、技能-挑战相平衡时,容易出现心流体验。关于心流的内涵界定还存在一些争议,但可以肯定的是:注意高度集中是心流的一个核心因素。心流体验的神经特征可以通过大脑网络的激活模式来反应。心流具有自激励性,可以增加更多的愉悦体验,使人们对所从事的活动充满兴趣。目前的应用研究主要集中在心理健康、网络生活和企业管理领域。