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班会背景
时间管理是指为了提高时间的利用率，对时间进行合理计划、有效安排和运用。就培育学生的核心素养而言，学会科学合理地进行时间管理具有十分重要的意义。
班会目标
通过本次主题活动，引导每个学生客观地审视自己每天的时间利用情况，进一步增强科学有效地管理时间的意识，使学生牢固树立“珍惜时间，分秒必争”的观念。
班会准备
1.学生访谈：获知学生在当前阶段的所思所想，特别是对当下奋斗和理想的看法。初步向学生阐释学习和奋斗的重要意义以及当前的高考形势，引导学生思考时间的紧迫性，向时间要效率，向时间要成绩。
2.调查问卷：全面了解学生时间管理的现状，分析学生在时间管理上存在的不足。
3.收集资料：安排学生收集成功人士时间管理的优秀案例，引导学生思考合理管理时间和成功的关系，反思自己的不足，寻找努力的方向。
4.学唱歌曲：师生学唱张恒远的歌曲《追梦赤子心》，激发学生为梦想奋勇拼搏的决心。
班会流程
引入篇——设疑问，引出班会主题
1.课件呈现班会主题“科学管理时间，促进有效学习”。
2.通过课件展示学生做过的调查问卷。
师：同学们，还记得上次我们一起完成的调查问卷吗？（学生回答：记得。）你们想知道结果吗？（学生回答：想。）让我们猜一猜统计结果。
【设计意图】展示调查问卷，激发学生的好奇心，引出主题。通过猜测统计结果，间接反映学生对班级的关注和热爱；通过分析调查结果，引出此次班会主题：科学管理时间，促进有效学习。
3.视频导入，引出主题。
师：我们是不是经常觉得有做不完的事，时间不够用？其实，时间对于每个人都是公平的。成功者之所以能够成功，关键就在于能够管理、利用时间。下面请听“超级演说家”节目中艾力的演讲《成功者必备的素质——时间管理》。
【设计意图】通过播放艾力的演讲视频，引发学生思考，为接下来的讨论做好铺垫。
感悟篇——畅谈观后感想，强化班会课主题
师：在这段视频中，你看到了什么？你有什么感想？
（学生畅谈感想。）
师：谢谢同学们的分享。从艾力身上，我们感受到了时间管理的重要性以及方法。科学地进行时间管理，有助于我们提高学习效率，从而更好地走向成功。这节班会课，就让我们一起感受时间管理的智慧。
1.请学生分享自己收集的时间管理的优秀案例。
2.教师展示自己准备的有关时间管理的名人名事，让学生进行比较。
3.教师说出自己最喜欢的时间管理的励志名言，引导学生分享相关的名言语录。
【设计意图】设置疑问，让学生看、听、想、说、感相结合，从中受到感染和鼓舞，找到科学管理时间的路径。
反思篇——对照名人名事，反观自己的情况
师：我们都面临着学习任务重、学习压力大的问题。有的同学能够将各项事情安排得井井有条，有的同学却总是觉得时间不够用。关键就在于有没有进行科学的时间管理。下面请两位同学分享自己在时间管理上的心得。
（两名学生上台分享。）
師：其实，在时间管理方面，我们都不可能做到完美无缺。重要的是我们能够发现自己存在的不足，寻找努力的方向。下面，我要请两位同学谈谈自己在时间管理方面需要改进的地方。
（另两名学生上台分享。）
师：其实，我们都想使自己的时间管理能够更加科学合理。如何做到科学合理呢？自然就离不开理论方法。
行动篇——按照科学方法，优化时间管理
1.学习理论，方法指引。
师：目前，最流行的有关时间管理的四象限法则是由著名管理学家史蒂芬·柯维提出的。按照该法则，基本上可以将事务分为四个象限：重要又紧急、重要但不紧急、紧急但不重要、不紧急也不重要。下面，就请大家根据自己的实际情况罗列出每天需要完成的具体事情，尽量涵盖在校学习和生活的各个方面，并给每件事情标注所用的时间。
2.统一认识，规范指导。
师：想必每位同学的时间管理方法都各有不同。下面，我为大家提供一份参考样例：如何确定每项事务的性质，如何分配每项事务的时间，如何更好地完成每项事务。
【设计意图】开阔学生视野，向学生展示常用的时间管理理论，让学生据此对自己的时间进行合理安排，并为学生提供切实可行的参考方案。
升华篇——凝聚奋进力量，上升为实际行动
师：科学的时间管理是取得成功的重要保证。我们要通过科学的时间管理方法来培育自己学会学习和健康生活的能力，以更好地适应未来社会的发展需要。下面，让我们一起高唱张恒远的《追梦赤子心》，以梦为马，不负韶华。
【设计意图】引导学生体会本节班会课的主题，深刻认识时间管理的重要性。最后，共唱歌曲《追梦赤子心》，进一步凝聚学生奋斗的勇气和力量。
活动反思
1.促进学生合理安排时间
做好时间管理，一方面，能够让学生意识到时间对于学习生活的重要性，知道自己该做什么、不该做什么、该怎样去做，明白“时不我待”的道理。同时，促使学生整合利用零散时间，提高时间的利用效率。另一方面，强化了学生的理想信念教育，从而为他们的自我管理和学习成长打下更为坚实的基础。
2.推动班风学风建设
当整个班的学生都认识到时间的重要性时，他们就能够很好地区分事情的轻重缓急，合理安排个人的学习生活，进而养成良好的学习生活习惯。这对于形成优良的班风和浓郁的学风具有巨大的推动作用。
3.引导学生规划未来生涯
常言道：“凡事预则立，不预则废。”所以，每个学生都应该从时间管理的角度出发，牢固树立未雨绸缪的意识，做个有计划的人，统筹安排好自己的时间，为自己的人生梦想全力以赴。
（作者单位：广东省东莞市石龙中学）
责任编辑 陈建军
时间管理是指为了提高时间的利用率，对时间进行合理计划、有效安排和运用。就培育学生的核心素养而言，学会科学合理地进行时间管理具有十分重要的意义。
班会目标
通过本次主题活动，引导每个学生客观地审视自己每天的时间利用情况，进一步增强科学有效地管理时间的意识，使学生牢固树立“珍惜时间，分秒必争”的观念。
班会准备
1.学生访谈：获知学生在当前阶段的所思所想，特别是对当下奋斗和理想的看法。初步向学生阐释学习和奋斗的重要意义以及当前的高考形势，引导学生思考时间的紧迫性，向时间要效率，向时间要成绩。
2.调查问卷：全面了解学生时间管理的现状，分析学生在时间管理上存在的不足。
3.收集资料：安排学生收集成功人士时间管理的优秀案例，引导学生思考合理管理时间和成功的关系，反思自己的不足，寻找努力的方向。
4.学唱歌曲：师生学唱张恒远的歌曲《追梦赤子心》，激发学生为梦想奋勇拼搏的决心。
班会流程
引入篇——设疑问，引出班会主题
1.课件呈现班会主题“科学管理时间，促进有效学习”。
2.通过课件展示学生做过的调查问卷。
师：同学们，还记得上次我们一起完成的调查问卷吗？（学生回答：记得。）你们想知道结果吗？（学生回答：想。）让我们猜一猜统计结果。
【设计意图】展示调查问卷，激发学生的好奇心，引出主题。通过猜测统计结果，间接反映学生对班级的关注和热爱；通过分析调查结果，引出此次班会主题：科学管理时间，促进有效学习。
3.视频导入，引出主题。
师：我们是不是经常觉得有做不完的事，时间不够用？其实，时间对于每个人都是公平的。成功者之所以能够成功，关键就在于能够管理、利用时间。下面请听“超级演说家”节目中艾力的演讲《成功者必备的素质——时间管理》。
【设计意图】通过播放艾力的演讲视频，引发学生思考，为接下来的讨论做好铺垫。
感悟篇——畅谈观后感想，强化班会课主题
师：在这段视频中，你看到了什么？你有什么感想？
（学生畅谈感想。）
师：谢谢同学们的分享。从艾力身上，我们感受到了时间管理的重要性以及方法。科学地进行时间管理，有助于我们提高学习效率，从而更好地走向成功。这节班会课，就让我们一起感受时间管理的智慧。
1.请学生分享自己收集的时间管理的优秀案例。
2.教师展示自己准备的有关时间管理的名人名事，让学生进行比较。
3.教师说出自己最喜欢的时间管理的励志名言，引导学生分享相关的名言语录。
【设计意图】设置疑问，让学生看、听、想、说、感相结合，从中受到感染和鼓舞，找到科学管理时间的路径。
反思篇——对照名人名事，反观自己的情况
师：我们都面临着学习任务重、学习压力大的问题。有的同学能够将各项事情安排得井井有条，有的同学却总是觉得时间不够用。关键就在于有没有进行科学的时间管理。下面请两位同学分享自己在时间管理上的心得。
（两名学生上台分享。）
師：其实，在时间管理方面，我们都不可能做到完美无缺。重要的是我们能够发现自己存在的不足，寻找努力的方向。下面，我要请两位同学谈谈自己在时间管理方面需要改进的地方。
（另两名学生上台分享。）
师：其实，我们都想使自己的时间管理能够更加科学合理。如何做到科学合理呢？自然就离不开理论方法。
行动篇——按照科学方法，优化时间管理
1.学习理论，方法指引。
师：目前，最流行的有关时间管理的四象限法则是由著名管理学家史蒂芬·柯维提出的。按照该法则，基本上可以将事务分为四个象限：重要又紧急、重要但不紧急、紧急但不重要、不紧急也不重要。下面，就请大家根据自己的实际情况罗列出每天需要完成的具体事情，尽量涵盖在校学习和生活的各个方面，并给每件事情标注所用的时间。
2.统一认识，规范指导。
师：想必每位同学的时间管理方法都各有不同。下面，我为大家提供一份参考样例：如何确定每项事务的性质，如何分配每项事务的时间，如何更好地完成每项事务。
【设计意图】开阔学生视野，向学生展示常用的时间管理理论，让学生据此对自己的时间进行合理安排，并为学生提供切实可行的参考方案。
升华篇——凝聚奋进力量，上升为实际行动
师：科学的时间管理是取得成功的重要保证。我们要通过科学的时间管理方法来培育自己学会学习和健康生活的能力，以更好地适应未来社会的发展需要。下面，让我们一起高唱张恒远的《追梦赤子心》，以梦为马，不负韶华。
【设计意图】引导学生体会本节班会课的主题，深刻认识时间管理的重要性。最后，共唱歌曲《追梦赤子心》，进一步凝聚学生奋斗的勇气和力量。
活动反思
1.促进学生合理安排时间
做好时间管理，一方面，能够让学生意识到时间对于学习生活的重要性，知道自己该做什么、不该做什么、该怎样去做，明白“时不我待”的道理。同时，促使学生整合利用零散时间，提高时间的利用效率。另一方面，强化了学生的理想信念教育，从而为他们的自我管理和学习成长打下更为坚实的基础。
2.推动班风学风建设
当整个班的学生都认识到时间的重要性时，他们就能够很好地区分事情的轻重缓急，合理安排个人的学习生活，进而养成良好的学习生活习惯。这对于形成优良的班风和浓郁的学风具有巨大的推动作用。
3.引导学生规划未来生涯
常言道：“凡事预则立，不预则废。”所以，每个学生都应该从时间管理的角度出发，牢固树立未雨绸缪的意识，做个有计划的人，统筹安排好自己的时间，为自己的人生梦想全力以赴。
（作者单位：广东省东莞市石龙中学）
责任编辑 陈建军