【摘 要】
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中外许多学者近年来提出了一个全新的口号;生命在于运动加静养!静养可使人体及时得到调整修复,清除活性氧,抗御衰老,健康长寿,所以,在许许多多的保健养生方法中,我们不能忘
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中外许多学者近年来提出了一个全新的口号;生命在于运动加静养!静养可使人体及时得到调整修复,清除活性氧,抗御衰老,健康长寿,所以,在许许多多的保健养生方法中,我们不能忘了实用、简便、易行的一招:居家雅静。
In recent years, many Chinese and foreign scholars have put forward a brand new slogan; life lies in exercise and rest! Resting can make the body promptly be adjusted to repair, remove reactive oxygen species, anti-aging, health and longevity, so many health care methods, we Can not forget the practical, simple, easy move: home Ya static.
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