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人在认识客观事物和现象时，总带有一定的态度，产生不同的体验，情绪就是作为认识主体的人对客观事物是否符合自己的需要而产生的情感体验。良好、愉快的情绪可以促进学生的学习态度与效率；不良的情绪，则对学习起阻碍作用。正是由于情绪这一特殊性，作为教师及班主任应该重视并利用它的特殊性帮助、引导学生。由于高三学生面临社会严格选拔和家长的高期望值及学生自我定位等诸多因素，