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学习内容
并脚跳短绳苏教版一年级第一学期第20课)
设计理念
《体育新课程标准》指出：“运动参与是学生发展体能、获得运动技能、提高健康水平，形成乐观开朗的生活态度的重要途径”。它强调促进学生主动参与体育活动的关键是通过形式多样的教学手段，丰富多彩的活动内容，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育的意识。依据这样的理念、策略，我对这节课的教学活动作如下的设计：
学习阶段
水平二。
学习目标
1．能知道原地并脚跳短绳的动作方法。能做出原地并脚跳短绳的动作。(可以加一次垫跳)
2．通过观察和自我体验，引发对并脚跳短绳的兴趣。增强个人的自尊和自信。
学习步骤
1．课前准备活动。
(1)绕200米环形跑道自然走、跑1圈。
(2)领做徒手操，活动体关节。
a．头部运动。b．肩部运动。c．手腕部运动。d．转体运动。e．转膝运动。f．脚腕运动。
[设计意图：组织学生通过学前轻度走、跑运动和活动体关节，用以舒展学生的运动体能，为学生适应并脚跳短绳体能作好充分准备。]
2．教师要求学生自己进行一套简易的绳操练习。(取出自备的一根短绳，先指导学生自己折叠好绳子，然后提出要求集中组织练习)并进行一手握绳的多种趣味性跳跃活动(包括两种类型：(1)左手握绳，左臂由后向前摔绳，等绳端着地后并脚跳跃；)(2)右手握绳，右臂由后向前摔绳，等绳端着地后并脚跳跃。)
[设计意图：使学生学会握绳、摔绳，把握住并脚跳跃的时机；为学生提供机会，让他们开动脑筋，培养他们的创造力、竞争力。]
3．了解学生并脚跳短绳的基础，发现已自学会的，请其示范表演，教师加以表扬。
[设计意图：激励学生的求知欲，调动学生积极参与并脚跳短绳这项体育活动的积极性。]
4．在指导学生各自根据自己的身高量绳后，演示边呼叫(“跳垫!跳垫”)，边跳绳的动作，重点提示双手摇绳与并脚跳动作的配合方法。
[设计意图：让学生根据动作要领，模仿练习，自我尝试，体验边呼叫边跳的方法，从而发展学生灵敏、协调平衡能力，以及跳跃能力。]
5．组织学生到指定场地分组练习。教师巡回辅导。如发现学困生，教师指导，等学生活动顺畅时，再“隐藏”于一边，或参与到学生的练习中。(注意场地卫生，运动负荷要适中。)
[设计意图：为学生营造合作学习的氛围，让学生在小组中进一步体验边呼叫边跳跃的动作要领，通过相互观察，相互帮助，相互纠正。在合作学练过程中，发展学生社会交往能力。]
6．选派各组跳得最好的学生，进行组间学练成果交流。交流时，用语音机播放《体育健儿进行曲》，并评估出本班并脚跳短绳暂时的优胜者。
7．集合，放松。
(1)放松手臂。(2)放松腿肌。(3)击掌下课。
8．小结与布置课外练习。(略)
[设计总评]
教学设计立足于学生身体个性发展。无论是教师要求学生分散自练，还是集体组织练习；无论是学生示范。还是教师示范；无论是分组练习体验，还是集中表演交流。教师给予了学生开动脑筋，自学自练的机会，有效地激发了学生积极参与体育活动的兴趣和爱好，培养了学生的创造力、竞争力，以及迎接挑战的能力。整个学练流程，既不包办代替，又有路可循。这样促进了学生对并脚跳短绳动作要领的感受、感悟和升华，达到了一定的深度。为使学生富有成效地进行自主学练，教者须定准自己的角色。要把“主角”的位置让给学生，把主动权交给学生，使他们真正成为学练的主人。做到自主发现学练目标，自主选择练习方法，自主把握练习程序，自主探究练习的门道，自主评价学练的成果。要把“服务”的位置留给自己，着眼于“诱导”，使学生变苦练为乐练；着眼于“引导”，使学生变死练为活练；着眼于“疏导”，使学生变难练为易练；着眼于“指导”，使学生在学练基础上会练。
并脚跳短绳苏教版一年级第一学期第20课)
设计理念
《体育新课程标准》指出：“运动参与是学生发展体能、获得运动技能、提高健康水平，形成乐观开朗的生活态度的重要途径”。它强调促进学生主动参与体育活动的关键是通过形式多样的教学手段，丰富多彩的活动内容，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育的意识。依据这样的理念、策略，我对这节课的教学活动作如下的设计：
学习阶段
水平二。
学习目标
1．能知道原地并脚跳短绳的动作方法。能做出原地并脚跳短绳的动作。(可以加一次垫跳)
2．通过观察和自我体验，引发对并脚跳短绳的兴趣。增强个人的自尊和自信。
学习步骤
1．课前准备活动。
(1)绕200米环形跑道自然走、跑1圈。
(2)领做徒手操，活动体关节。
a．头部运动。b．肩部运动。c．手腕部运动。d．转体运动。e．转膝运动。f．脚腕运动。
[设计意图：组织学生通过学前轻度走、跑运动和活动体关节，用以舒展学生的运动体能，为学生适应并脚跳短绳体能作好充分准备。]
2．教师要求学生自己进行一套简易的绳操练习。(取出自备的一根短绳，先指导学生自己折叠好绳子，然后提出要求集中组织练习)并进行一手握绳的多种趣味性跳跃活动(包括两种类型：(1)左手握绳，左臂由后向前摔绳，等绳端着地后并脚跳跃；)(2)右手握绳，右臂由后向前摔绳，等绳端着地后并脚跳跃。)
[设计意图：使学生学会握绳、摔绳，把握住并脚跳跃的时机；为学生提供机会，让他们开动脑筋，培养他们的创造力、竞争力。]
3．了解学生并脚跳短绳的基础，发现已自学会的，请其示范表演，教师加以表扬。
[设计意图：激励学生的求知欲，调动学生积极参与并脚跳短绳这项体育活动的积极性。]
4．在指导学生各自根据自己的身高量绳后，演示边呼叫(“跳垫!跳垫”)，边跳绳的动作，重点提示双手摇绳与并脚跳动作的配合方法。
[设计意图：让学生根据动作要领，模仿练习，自我尝试，体验边呼叫边跳的方法，从而发展学生灵敏、协调平衡能力，以及跳跃能力。]
5．组织学生到指定场地分组练习。教师巡回辅导。如发现学困生，教师指导，等学生活动顺畅时，再“隐藏”于一边，或参与到学生的练习中。(注意场地卫生，运动负荷要适中。)
[设计意图：为学生营造合作学习的氛围，让学生在小组中进一步体验边呼叫边跳跃的动作要领，通过相互观察，相互帮助，相互纠正。在合作学练过程中，发展学生社会交往能力。]
6．选派各组跳得最好的学生，进行组间学练成果交流。交流时，用语音机播放《体育健儿进行曲》，并评估出本班并脚跳短绳暂时的优胜者。
7．集合，放松。
(1)放松手臂。(2)放松腿肌。(3)击掌下课。
8．小结与布置课外练习。(略)
[设计总评]
教学设计立足于学生身体个性发展。无论是教师要求学生分散自练，还是集体组织练习；无论是学生示范。还是教师示范；无论是分组练习体验，还是集中表演交流。教师给予了学生开动脑筋，自学自练的机会，有效地激发了学生积极参与体育活动的兴趣和爱好，培养了学生的创造力、竞争力，以及迎接挑战的能力。整个学练流程，既不包办代替，又有路可循。这样促进了学生对并脚跳短绳动作要领的感受、感悟和升华，达到了一定的深度。为使学生富有成效地进行自主学练，教者须定准自己的角色。要把“主角”的位置让给学生，把主动权交给学生，使他们真正成为学练的主人。做到自主发现学练目标，自主选择练习方法，自主把握练习程序，自主探究练习的门道，自主评价学练的成果。要把“服务”的位置留给自己，着眼于“诱导”，使学生变苦练为乐练；着眼于“引导”，使学生变死练为活练；着眼于“疏导”，使学生变难练为易练；着眼于“指导”，使学生在学练基础上会练。