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中原武术运动多种多样,拳法、步法和枪法等不胜枚举,这些武术运动对人体生理健康有良好的促进作用,同时这些武术运动中蕴含着许许多多生物学知识,如全身骨骼支撑系统、肌肉的收缩、神经反射、呼吸及能量代谢和激素分泌等。了解武术运动中的常见生物学特点有助于我们更好地掌握生物学知识并了解武术这项运动。