【摘 要】
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一说到平衡膳食,很多人以为就是要吃杂食,因而反对所有的偏食,这种观点在许多营养科普文章中也常常见到。人体的内环境,并不是一成不变的,不同个体之间亦有差异。因此,不同个
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一说到平衡膳食,很多人以为就是要吃杂食,因而反对所有的偏食,这种观点在许多营养科普文章中也常常见到。人体的内环境,并不是一成不变的,不同个体之间亦有差异。因此,不同个体之间以及不同个体的不同机能状态下的饮食,必然有所偏颇,这在膳食的表现形式上就是各种各样的偏食现象。由此看来,合理的偏食,于身体健康亦是有益的。
When it comes to a balanced diet, many people think that it is to eat omnivorous food, thus opposing all the partial eclipse, this view is often seen in many nutrition science articles. The internal environment of the human body is not immutable, there are differences between different individuals. Therefore, different individuals and different individuals under different functional states of the diet, must be biased, which in the form of diet is a variety of partial eclipse phenomenon. From this, a reasonable partial eclipse can be beneficial to your health.
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