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文章针对“课程与教学论”理论性与实践性较强的课程特点,把握课程和学员职业特点,在教学实践中采取系列措施,着力培养学员的自主学习能力.采取测试、调查等方式,评估学员自主学习能力;借鉴元认知策略,通过指导学员打造自主学习计划、防控“信息迷航”和推介思维导图学习法等策略,以实践为本,提升了学员的自主学习能力.