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读者在大众医学网站论坛“百姓问性”版块发的帖子 (发帖人:hello)
我和妻子结婚十多年了,感情非常不错。我们是大学时的同学,毕业后到了不同的城市工作,两地分居了好长一段时间。记得那时,一到周末,我就兴奋地乘上到她那里的火车,坐一个通宵,次日见到她精神还特别好。经常是当天就和她亲热、过性生活。后来结束了两地分居的生活,刚走到一起时,也是很不错的,大概一周能有3次甚至更多的性生活。再后来,我们又有了小孩,性生活比以前又少了一些。现在,我们搬到新房子里住了,生活条件更好了,可我还是没有性方面的冲动,我们之间的性生活也很少,几乎到了“无性婚姻”的地步了,大概算是“无性边缘人”吧。这种情况正常吗?希望能得到专家的解答!
这位自称“无性边缘人”所提到的问题,其实是有一定普遍性的。说实在的,绝大多数的夫妻在经历了多年的共同生活后,夫妻关系趋于稳定成熟,也就变得平淡了。一些男子因此而对性的要求也不再像当年那样强烈了,这是一个正常无比的普遍规律。
那么,为什么会出现这种“无性边缘人“呢?有如下两个原因:①成年后随着年龄增加,人体的各种功能都将逐渐衰退,性功能也不例外,这是自然规律。一般地说,结婚1~2年后,性生活节奏会变缓。有资料表明,30～34岁男子,每周的平均性生活次数是2.2次,以后逐年减少,到年届花甲时仅0.7次。②新婚的年轻夫妇,性兴趣浓烈,渴望有更多的性交次数,房事质量也比较好。婚后多年,性生活也趋于平稳,再加上长年累月采取某种一成不变的性生活模式,的确容易让人感到房事单调乏味、没有魅力。不但房事质量会下降,甚至难免也会产生厌腻的心理。
“无性边缘人”的确处于一种略显尴尬的境地。那么,如果摆脱这种困境并为自己解围呢?如何让性生活重新充满激情?不妨记住以下几条“八字经”,并在日常生活中采用实践。
1.性问题看法要端正要认识到一个规律:正常性生活必不可少,但也会随着年龄增长而不断改变。多阅读一些性生理知识书籍,也可以带着问题求教于男科或心理科的医生。最终目的是要驱除由“无性”而产生的性压抑情绪,否则日久后甚至可能招致性功能障碍。
2.爱情之花不断浇灌 即使婚后多年,同样要在爱情生活中不断注入新东西,还要不断“花前月下”和“谈情说爱”,争取通过妻子主动的亲昵行为,让平静的夫妻生活时时泛起情感的浪花。夫妇之间真挚的感情是保证性生活质量的基础。在丰富充实的妻子感情熏陶之下,丈夫性兴趣会油然而生。
3.调整频率,改变方式 改变过去习惯的性生活频率,适当减少次数;不要勉强进行性生活,以免造成对房事的反感。注意性生活中要充分发挥视、听、触等各方面感觉的功能,同时加强性生活前的性诱导,通过互相抚爱刺激激发情欲。不要一如既望地始终采取某种固定的房事模式,注意房事时不同体位的选择,那样有助于提高性兴趣。
4.适当分床,适时小别 不是有“小别赛新婚”的说法吗?说的是夫妻有时暂时分开一些日子后,一旦小别重逢,其恩爱程度反而会超出新婚蜜月。其实,这是有科学根据的。暂时的分床或分离,会使各自回味起同床或相处在一起时的温馨,反思自己的感情不足,追忆对方给予的感情恩惠,从而越来越强烈地渴望早日同床。更有意思的是,从性生理角度看,分床或小别一段时光,可以有意识造成“性饥饿”状况,一旦恢复房事,就会兴趣盎然,其乐无穷。
2种方式参与“百姓问性”
1.请发邮件至popularmedicine@sstp.cn,邮件主题中注明“百姓问性”。
2.到大众医学官方网站www.popumed.com的论坛中的“百姓问性”版块提问。
我和妻子结婚十多年了,感情非常不错。我们是大学时的同学,毕业后到了不同的城市工作,两地分居了好长一段时间。记得那时,一到周末,我就兴奋地乘上到她那里的火车,坐一个通宵,次日见到她精神还特别好。经常是当天就和她亲热、过性生活。后来结束了两地分居的生活,刚走到一起时,也是很不错的,大概一周能有3次甚至更多的性生活。再后来,我们又有了小孩,性生活比以前又少了一些。现在,我们搬到新房子里住了,生活条件更好了,可我还是没有性方面的冲动,我们之间的性生活也很少,几乎到了“无性婚姻”的地步了,大概算是“无性边缘人”吧。这种情况正常吗?希望能得到专家的解答!
这位自称“无性边缘人”所提到的问题,其实是有一定普遍性的。说实在的,绝大多数的夫妻在经历了多年的共同生活后,夫妻关系趋于稳定成熟,也就变得平淡了。一些男子因此而对性的要求也不再像当年那样强烈了,这是一个正常无比的普遍规律。
那么,为什么会出现这种“无性边缘人“呢?有如下两个原因:①成年后随着年龄增加,人体的各种功能都将逐渐衰退,性功能也不例外,这是自然规律。一般地说,结婚1~2年后,性生活节奏会变缓。有资料表明,30～34岁男子,每周的平均性生活次数是2.2次,以后逐年减少,到年届花甲时仅0.7次。②新婚的年轻夫妇,性兴趣浓烈,渴望有更多的性交次数,房事质量也比较好。婚后多年,性生活也趋于平稳,再加上长年累月采取某种一成不变的性生活模式,的确容易让人感到房事单调乏味、没有魅力。不但房事质量会下降,甚至难免也会产生厌腻的心理。
“无性边缘人”的确处于一种略显尴尬的境地。那么,如果摆脱这种困境并为自己解围呢?如何让性生活重新充满激情?不妨记住以下几条“八字经”,并在日常生活中采用实践。
1.性问题看法要端正要认识到一个规律:正常性生活必不可少,但也会随着年龄增长而不断改变。多阅读一些性生理知识书籍,也可以带着问题求教于男科或心理科的医生。最终目的是要驱除由“无性”而产生的性压抑情绪,否则日久后甚至可能招致性功能障碍。
2.爱情之花不断浇灌 即使婚后多年,同样要在爱情生活中不断注入新东西,还要不断“花前月下”和“谈情说爱”,争取通过妻子主动的亲昵行为,让平静的夫妻生活时时泛起情感的浪花。夫妇之间真挚的感情是保证性生活质量的基础。在丰富充实的妻子感情熏陶之下,丈夫性兴趣会油然而生。
3.调整频率,改变方式 改变过去习惯的性生活频率,适当减少次数;不要勉强进行性生活,以免造成对房事的反感。注意性生活中要充分发挥视、听、触等各方面感觉的功能,同时加强性生活前的性诱导,通过互相抚爱刺激激发情欲。不要一如既望地始终采取某种固定的房事模式,注意房事时不同体位的选择,那样有助于提高性兴趣。
4.适当分床,适时小别 不是有“小别赛新婚”的说法吗?说的是夫妻有时暂时分开一些日子后,一旦小别重逢,其恩爱程度反而会超出新婚蜜月。其实,这是有科学根据的。暂时的分床或分离,会使各自回味起同床或相处在一起时的温馨,反思自己的感情不足,追忆对方给予的感情恩惠,从而越来越强烈地渴望早日同床。更有意思的是,从性生理角度看,分床或小别一段时光,可以有意识造成“性饥饿”状况,一旦恢复房事,就会兴趣盎然,其乐无穷。
2种方式参与“百姓问性”
1.请发邮件至popularmedicine@sstp.cn,邮件主题中注明“百姓问性”。
2.到大众医学官方网站www.popumed.com的论坛中的“百姓问性”版块提问。