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季羡林活到99岁,依旧思路清晰,精神矍铄。有人向他请教长寿秘诀,他说自己做人有“三不”:“不锻炼、不挑食、不嘀咕。”
锻炼不锻炼,我想因人而异。不挑食,粗粮细粮都吃,大鱼大肉会吃,青菜野菜都爱,其实是十分符合营养学的。至于做人“不嘀咕”,实际上代表了一个人的心胸。
看看现在媒体上介绍的百岁寿星,尽管他们每个人的生活方式不一样,有的生活起居很有规律,有的却香烟老酒样样都来;有的早睡早起,注意锻炼,有的却一辈子与锻炼无缘。可有一样是有共性的,那就是这些寿星性格都十分乐观,待人处世都很豁达。碰到了难事坏事,不是捶胸拍臀,哭天号地,而是很想得开。我想,这就是季老所说的,做人不嘀咕。
泰戈尔说:“顺境也好,逆境也好,人生就是一场对种种困难无尽无休的斗争,一场以寡敌众的战斗。”看看身边的亲人、朋友、同事、小辈,我觉得这句话不是诗人的武断之言。我有一个老朋友,一辈子争强好胜,事业家庭都很好,就是小孩子在他眼中不算争气。于是,他常常长吁短叹,闷闷不乐。结果,身体状况就不太好,这就是我们老百姓俗话所说的:“老子要争气,儿子要塞屁。”
其实,我知道他的小孩子也不是很不好,就是离老头子的期望值有点距离。没有考上重点大学,没有找到很理想的工作。如果是一个豁达的老人,“儿孙琐事由他去”,儿子虽然不算有出息,但也能在社会上自立。那么,他的心情就会快乐起来。
现实生活中,每个人都会碰到不如意、不愉快的事情。比如,想评职称却屡屡评不上,想谋一个位置却一直未能如愿,昔日的部下如今成了自己的上司,在位时对自己百依百顺的下属,如今因自己退位就变脸了,好不容易积攒的几个钱,在股市里都蚀光了,买房子存钱的速度永远赶不上房子涨价快,新买的汽车一上路就撞坏了,高高兴兴出去旅游,回家却发现遭了窃,刚从银行取了钱,出门就遭到抢劫……有的人,碰到这种倒霉事,郁郁寡欢,天好似塌了下来。心中嘀嘀咕咕,我怎么这么倒霉啊,我怎么这么命苦啊,我怎么落到这种地步啊……
人的一生,“大贵靠命,小贵靠行”。卢梭认为:“十岁时被点心、二十岁被恋人、三十岁被快乐、四十岁被野心、五十岁被贪婪所俘虏。人,什么时候才能只追求睿智?”一个人,活在世上就应干一番事业,干点对社会有益的事情。但是,事业干得大与小,尽力就行;碰到不如意的事情,坦然处之,不深陷其中就行。能够解决掉问题,当然更好,解决不了也没有什么了不起,天不会塌下来,地球照样转,日子照样过。有时候,人还应该学一点阿Q的精神胜利法。做人不嘀咕,就是碰到想不开的事,就绕着走或者忘掉它,不要自己跟自己较劲。
当然,要做到这一点也十分不容易,因为人非圣贤,孰能无欲。就是圣贤,也是吃人间五谷,也有七情六欲。但是,做人像季羡林那样不嘀咕,不钻牛角尖,我看还是可以做到的,只要自己心中有一根不嘀咕的弦。
(钱哲雄摘自《杭州日报》2009年2月15日)
锻炼不锻炼,我想因人而异。不挑食,粗粮细粮都吃,大鱼大肉会吃,青菜野菜都爱,其实是十分符合营养学的。至于做人“不嘀咕”,实际上代表了一个人的心胸。
看看现在媒体上介绍的百岁寿星,尽管他们每个人的生活方式不一样,有的生活起居很有规律,有的却香烟老酒样样都来;有的早睡早起,注意锻炼,有的却一辈子与锻炼无缘。可有一样是有共性的,那就是这些寿星性格都十分乐观,待人处世都很豁达。碰到了难事坏事,不是捶胸拍臀,哭天号地,而是很想得开。我想,这就是季老所说的,做人不嘀咕。
泰戈尔说:“顺境也好,逆境也好,人生就是一场对种种困难无尽无休的斗争,一场以寡敌众的战斗。”看看身边的亲人、朋友、同事、小辈,我觉得这句话不是诗人的武断之言。我有一个老朋友,一辈子争强好胜,事业家庭都很好,就是小孩子在他眼中不算争气。于是,他常常长吁短叹,闷闷不乐。结果,身体状况就不太好,这就是我们老百姓俗话所说的:“老子要争气,儿子要塞屁。”
其实,我知道他的小孩子也不是很不好,就是离老头子的期望值有点距离。没有考上重点大学,没有找到很理想的工作。如果是一个豁达的老人,“儿孙琐事由他去”,儿子虽然不算有出息,但也能在社会上自立。那么,他的心情就会快乐起来。
现实生活中,每个人都会碰到不如意、不愉快的事情。比如,想评职称却屡屡评不上,想谋一个位置却一直未能如愿,昔日的部下如今成了自己的上司,在位时对自己百依百顺的下属,如今因自己退位就变脸了,好不容易积攒的几个钱,在股市里都蚀光了,买房子存钱的速度永远赶不上房子涨价快,新买的汽车一上路就撞坏了,高高兴兴出去旅游,回家却发现遭了窃,刚从银行取了钱,出门就遭到抢劫……有的人,碰到这种倒霉事,郁郁寡欢,天好似塌了下来。心中嘀嘀咕咕,我怎么这么倒霉啊,我怎么这么命苦啊,我怎么落到这种地步啊……
人的一生,“大贵靠命,小贵靠行”。卢梭认为:“十岁时被点心、二十岁被恋人、三十岁被快乐、四十岁被野心、五十岁被贪婪所俘虏。人,什么时候才能只追求睿智?”一个人,活在世上就应干一番事业,干点对社会有益的事情。但是,事业干得大与小,尽力就行;碰到不如意的事情,坦然处之,不深陷其中就行。能够解决掉问题,当然更好,解决不了也没有什么了不起,天不会塌下来,地球照样转,日子照样过。有时候,人还应该学一点阿Q的精神胜利法。做人不嘀咕,就是碰到想不开的事,就绕着走或者忘掉它,不要自己跟自己较劲。
当然,要做到这一点也十分不容易,因为人非圣贤,孰能无欲。就是圣贤,也是吃人间五谷,也有七情六欲。但是,做人像季羡林那样不嘀咕,不钻牛角尖,我看还是可以做到的,只要自己心中有一根不嘀咕的弦。
(钱哲雄摘自《杭州日报》2009年2月15日)