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摘 要：網球本身是一项对抗性较强的运动项目，散发着独特的运动魅力。但如何开展有效的网球训练，成为摆在体育教师面前的一大难题。笔者将传统网球训练中的讲解法和直观示范法相结合，旨在摸索网球训练机制的创新思路。通过这样的方式，最大限度上的提高网球训练实效，为参与训练的广大青少年提供可行性的训练方案，使其全面掌握网球运动的基本理论和实践技能，加深对网球运动的认知和理解。
关键词：讲解法 直观法 网球训练 机制创新
中图分类号：G845 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）11（c）-0039-02
网球训练中，体育教师经常采用的方法主要是讲解法和直观示范法，以这样的方式来达成网球训练的目标和要求。但这两种方法在应用的过程中，并未充分融合，造成网球训练的效果会受到一定影响。为摸索网球训练机制的创新思路，将讲解法与直观法充分结合，从而发挥出这种新方法的融合有效性，为网球训练效果的最大化提供保障。
1 网球训练讲解法与直观法结合有效性分析
网球训练中的讲解法，讲解内容主要是网球运动的技术动作名称和要领、网球技术的重难点以及运动顺序等等，通过这种讲解的方式来使得学生对于网球训练有一个基本的理论认知，了解网球是什么，网球技巧有哪些，网球运动的发展和起源等等[1]。可以说，讲解法是网球训练的基础方法之一。与此同时，直观法则是通过教师示范的方式来将网球的技术动作充分展现，使得学生去掌握网球运动的技巧，从而将理论内容转化为实践技巧。网球训练教学中讲解法与直观法的融合，对网球训练有效性具有以下几个方面的影响。
第一，促进网球训练有效性。在传统的网球训练中，网球训练过程通常是讲解法和直观法处于一种分开应用的状态，虽然都能够起到良好的应用效果，使得学生掌握基本的网球运动理论和实践技巧，但极容易出现训练内容脱节的现象。即讲解法实施所传递的理论知识，在下一节直观示范法的实践课堂上，无法得到有效运用。在这种情况的影响下，网球训练的有效性将大打折扣。将两种方法充分融合，成为网球训练的新方法，网球训练的有效性也将得到全面提升。
第二，使得学生掌握网球理论与技巧。讲解法强调理论讲解，直观法注重技巧教学。将两者结合，成功打开网球训练的新方向。对于学生而言，接触网球运动实则是被这项运动的魅力所吸引，更希望在参与到网球训练中获得理论知识和技巧，这两种方法的融合能够满足学生的参与训练需求，使得学生对于网球运动的理解得到深化，网球训练的效果也将得到全面提升。
第三，形成网球训练创新机制。传统的网球训练，似乎对于训练方法有效衔接的关注度不足，导致训练方法之间处于一种脱节状态，严重影响网球训练实效。本次主要是以讲解法和直观法为研究对象，分析这两者融合途径，从而打开现阶段网球训练方法的融合局面，逐步摸索出前进方向和发展进程，形成网球训练创新机制[2]。
2 网球训练机制的创新思路
2.1 网球训练的讲解法运用
网球训练讲解法的运用，根本作用是将与网球运动相关的理论信息进行传递，通过讲解的方式加深学生对于网球运动的认知。基础理论，是保证网球训练效果最大化的关键所在。在网球训练中，讲解法的运用，要将关注的焦点放在以下几个方面：（1）讲解要具有启发性。讲解法的应用，并不意味着实现知识的灌输式讲解，还需要通过启发式的方法，提高讲解的有效性。教师在进行网球训练讲解法的应用过程中，要善于使用启发性的语言，调动学生自身的积极性，去分析问题、发现问题、解决问题，从而更主动的参与到网球训练当中来，深刻的理解各项理论知识点。（2）讲解过程要生动、形象。讲解法在网球训练中的应用，要做到语言使用的精炼，能够准确的找到技术动作的要点。当然，也可以在一些网球动作的讲解中，采取比喻的方法，如将网球挥拍动作比喻为“甩鞭子”，从而使得学生对这一动作有一个初步的认知，这种生动、形象的讲解过程，教学效果将得到全面提升，效果更好。（3）讲解找准重点并抓准时机。在进行网球理论讲解的过程中，要尽可能提高讲解的深度，而非广度，使得学生能够深度的了解网球运动的技术动作。以网球的接发球动作为例，讲解的重点则需要放在正确的握拍法、准备姿势和站立、击球动作等几个方面，从而依托重点来做好优化。同时，讲解时机同样十分重要，当学生在实践中出现问题时，则要抓住这一时机，针对问题进行讲解，反映出的讲解效果更直观，学生的理解也更理想[3]。
2.2 网球训练的直观法运用
网球训练的直观法运用，已经逐步与现代训练模式走向融合，摸索出更多的新型训练方法。当前，被广泛应用的直观法包括示范法、分解示范法、对比示范法以及图片录像示范法。虽然这些都属于直观法的内容，但其本质上还存在一定的差异。其中示范法主要是对网球技巧进行最直接的示范，示范主体是教师。通过这样的方式，使得学生基本的了解和掌握网球运动的动作技巧。分解示范法，则是对一整套的网球运动进行分解处理，将难度动作较大的技巧分解为小的动作，从而提高学生的理解能力，强化训练有效性。而图片录像的示范方法的运用，则是将整个运动技巧通过录像设备进行记录，或者是获得网球训练等教学视频资源，通过多媒体设备进行播放，使得学生能够在更细致、更直观的动作解析中看到技术动作的关键点和细节之处。可以说，网球训练直观法的运用，对学生掌握网球技巧具有积极作用。但与此同时也需要注意，在进行直观法运用的过程中，示范位置、示范时机、示范重点等都需要做好控制。在示范位置方面，最好选择有助于学生观察和模仿的区域，如队列前方、队列中心等等，以此来提高示范的有效性。示范时机的把控，要结合网球技巧的难易程度进行具体控制，在不同的时机应用不同的示范内容，所展现的效果将事半功倍。
2.3 网球训练讲解法与直观法的综合运用
讲解法和直观法的有效结合，为网球训练的有效性提供诸多便捷。这一点在研究中就已经发现，对此需要将其综合运用到网球训练当中。如在网球训练之前，将一些理论知识通过讲解法的方式进行传递，使得学生对网球训练有一个较为直接的理解，掌握基本的理论知识。在基础知识的讲解完毕之后，进入到直观法的应用阶段。将一些示范方法应用到网球训练当中，结合讲解法所讲解的内容开展实践，寻求两种方法应用的一个准确时机，以此来提高这种方法的应用有效性。当然，也需要看到传统单一方法在网球训练中所展现出的效果，两者融合，势必更好地为网球训练有效性提升奠定基础。对此，还需要不断寻求讲解法和直观法的融合途径，处理好课堂之上的关系和训练内容的关联性。只有这样，才能够为网球训练的效果持续提升奠定基础，实现网球训练机制的创新。
网球训练过程中，对于训练者而言，训练方法的科学性和创新性，直接影响着训练效果。讲解法和直观法是目前网球训练经常采取的方法，能够基本涵盖网球训练理论和实践两个方面的内容，将两者进行有效结合，对网球训练的效果最大化具有积极作用，也是网球训练创新机制得以形成的关键所在。
参考文献
[1] 赵军.网球教学中错误动作的预防与纠正[J].当代体育科技，2017，7（35）：239-240.
[2] 朱吉胜.多媒体在网球教学不同阶段的运用研究[J].体育科技文献通报，2016，24（5）：66-67.
[3] 张光富，杨梅.浅谈网球教学方法的创新与运用[J].当代体育科技，2015，5（3）：73-74.
关键词：讲解法 直观法 网球训练 机制创新
中图分类号：G845 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）11（c）-0039-02
网球训练中，体育教师经常采用的方法主要是讲解法和直观示范法，以这样的方式来达成网球训练的目标和要求。但这两种方法在应用的过程中，并未充分融合，造成网球训练的效果会受到一定影响。为摸索网球训练机制的创新思路，将讲解法与直观法充分结合，从而发挥出这种新方法的融合有效性，为网球训练效果的最大化提供保障。
1 网球训练讲解法与直观法结合有效性分析
网球训练中的讲解法，讲解内容主要是网球运动的技术动作名称和要领、网球技术的重难点以及运动顺序等等，通过这种讲解的方式来使得学生对于网球训练有一个基本的理论认知，了解网球是什么，网球技巧有哪些，网球运动的发展和起源等等[1]。可以说，讲解法是网球训练的基础方法之一。与此同时，直观法则是通过教师示范的方式来将网球的技术动作充分展现，使得学生去掌握网球运动的技巧，从而将理论内容转化为实践技巧。网球训练教学中讲解法与直观法的融合，对网球训练有效性具有以下几个方面的影响。
第一，促进网球训练有效性。在传统的网球训练中，网球训练过程通常是讲解法和直观法处于一种分开应用的状态，虽然都能够起到良好的应用效果，使得学生掌握基本的网球运动理论和实践技巧，但极容易出现训练内容脱节的现象。即讲解法实施所传递的理论知识，在下一节直观示范法的实践课堂上，无法得到有效运用。在这种情况的影响下，网球训练的有效性将大打折扣。将两种方法充分融合，成为网球训练的新方法，网球训练的有效性也将得到全面提升。
第二，使得学生掌握网球理论与技巧。讲解法强调理论讲解，直观法注重技巧教学。将两者结合，成功打开网球训练的新方向。对于学生而言，接触网球运动实则是被这项运动的魅力所吸引，更希望在参与到网球训练中获得理论知识和技巧，这两种方法的融合能够满足学生的参与训练需求，使得学生对于网球运动的理解得到深化，网球训练的效果也将得到全面提升。
第三，形成网球训练创新机制。传统的网球训练，似乎对于训练方法有效衔接的关注度不足，导致训练方法之间处于一种脱节状态，严重影响网球训练实效。本次主要是以讲解法和直观法为研究对象，分析这两者融合途径，从而打开现阶段网球训练方法的融合局面，逐步摸索出前进方向和发展进程，形成网球训练创新机制[2]。
2 网球训练机制的创新思路
2.1 网球训练的讲解法运用
网球训练讲解法的运用，根本作用是将与网球运动相关的理论信息进行传递，通过讲解的方式加深学生对于网球运动的认知。基础理论，是保证网球训练效果最大化的关键所在。在网球训练中，讲解法的运用，要将关注的焦点放在以下几个方面：（1）讲解要具有启发性。讲解法的应用，并不意味着实现知识的灌输式讲解，还需要通过启发式的方法，提高讲解的有效性。教师在进行网球训练讲解法的应用过程中，要善于使用启发性的语言，调动学生自身的积极性，去分析问题、发现问题、解决问题，从而更主动的参与到网球训练当中来，深刻的理解各项理论知识点。（2）讲解过程要生动、形象。讲解法在网球训练中的应用，要做到语言使用的精炼，能够准确的找到技术动作的要点。当然，也可以在一些网球动作的讲解中，采取比喻的方法，如将网球挥拍动作比喻为“甩鞭子”，从而使得学生对这一动作有一个初步的认知，这种生动、形象的讲解过程，教学效果将得到全面提升，效果更好。（3）讲解找准重点并抓准时机。在进行网球理论讲解的过程中，要尽可能提高讲解的深度，而非广度，使得学生能够深度的了解网球运动的技术动作。以网球的接发球动作为例，讲解的重点则需要放在正确的握拍法、准备姿势和站立、击球动作等几个方面，从而依托重点来做好优化。同时，讲解时机同样十分重要，当学生在实践中出现问题时，则要抓住这一时机，针对问题进行讲解，反映出的讲解效果更直观，学生的理解也更理想[3]。
2.2 网球训练的直观法运用
网球训练的直观法运用，已经逐步与现代训练模式走向融合，摸索出更多的新型训练方法。当前，被广泛应用的直观法包括示范法、分解示范法、对比示范法以及图片录像示范法。虽然这些都属于直观法的内容，但其本质上还存在一定的差异。其中示范法主要是对网球技巧进行最直接的示范，示范主体是教师。通过这样的方式，使得学生基本的了解和掌握网球运动的动作技巧。分解示范法，则是对一整套的网球运动进行分解处理，将难度动作较大的技巧分解为小的动作，从而提高学生的理解能力，强化训练有效性。而图片录像的示范方法的运用，则是将整个运动技巧通过录像设备进行记录，或者是获得网球训练等教学视频资源，通过多媒体设备进行播放，使得学生能够在更细致、更直观的动作解析中看到技术动作的关键点和细节之处。可以说，网球训练直观法的运用，对学生掌握网球技巧具有积极作用。但与此同时也需要注意，在进行直观法运用的过程中，示范位置、示范时机、示范重点等都需要做好控制。在示范位置方面，最好选择有助于学生观察和模仿的区域，如队列前方、队列中心等等，以此来提高示范的有效性。示范时机的把控，要结合网球技巧的难易程度进行具体控制，在不同的时机应用不同的示范内容，所展现的效果将事半功倍。
2.3 网球训练讲解法与直观法的综合运用
讲解法和直观法的有效结合，为网球训练的有效性提供诸多便捷。这一点在研究中就已经发现，对此需要将其综合运用到网球训练当中。如在网球训练之前，将一些理论知识通过讲解法的方式进行传递，使得学生对网球训练有一个较为直接的理解，掌握基本的理论知识。在基础知识的讲解完毕之后，进入到直观法的应用阶段。将一些示范方法应用到网球训练当中，结合讲解法所讲解的内容开展实践，寻求两种方法应用的一个准确时机，以此来提高这种方法的应用有效性。当然，也需要看到传统单一方法在网球训练中所展现出的效果，两者融合，势必更好地为网球训练有效性提升奠定基础。对此，还需要不断寻求讲解法和直观法的融合途径，处理好课堂之上的关系和训练内容的关联性。只有这样，才能够为网球训练的效果持续提升奠定基础，实现网球训练机制的创新。
网球训练过程中，对于训练者而言，训练方法的科学性和创新性，直接影响着训练效果。讲解法和直观法是目前网球训练经常采取的方法，能够基本涵盖网球训练理论和实践两个方面的内容，将两者进行有效结合，对网球训练的效果最大化具有积极作用，也是网球训练创新机制得以形成的关键所在。
参考文献
[1] 赵军.网球教学中错误动作的预防与纠正[J].当代体育科技，2017，7（35）：239-240.
[2] 朱吉胜.多媒体在网球教学不同阶段的运用研究[J].体育科技文献通报，2016，24（5）：66-67.
[3] 张光富，杨梅.浅谈网球教学方法的创新与运用[J].当代体育科技，2015，5（3）：73-74.