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运用文献资料法、问卷调查法、访谈法等研究方法对川东北地区部分普通高校学生参与课余体育活动的现状进行了调查研究,结果分析得出,学生无空暇时间,学校的体育场地不够用,设施不完善,不感兴趣等都是影响普通高校学生课余体育活动的重要因素。增强体质,缓解学习压力,塑造身型是高校学生参与课余体育锻炼的主要动机。针对这些观点提出了相关建议。