【摘 要】
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沙袋以其富有弹性、制作简单、使用安全、用之有效等特点,深受体育教师的青睐。本人经过多年实践,摸索出了一些利用自制“沙袋”进行教学与课余训练的方法,现把“沙袋在田径
【机 构】
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河南省安阳市第二高级中学 455000
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沙袋以其富有弹性、制作简单、使用安全、用之有效等特点,深受体育教师的青睐。本人经过多年实践,摸索出了一些利用自制“沙袋”进行教学与课余训练的方法,现把“沙袋在田径训练中的妙用”整理成文,与大家进行交流,以期能达到抛砖引玉之作用。一、沙袋的制作1.片状沙袋的制作根
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