【摘 要】
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身体是革命的本钱,身体健康是心理健康的保证。大学生课余时间虽多,但他们学业的负担并不轻松,加上就业或考研的压力,很多大学生身体都处于亚健康状态,我们探索着各种途径来
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身体是革命的本钱,身体健康是心理健康的保证。大学生课余时间虽多,但他们学业的负担并不轻松,加上就业或考研的压力,很多大学生身体都处于亚健康状态,我们探索着各种途径来缓解他们的心理压力。大学中体育不但可以强身健体,还可以增强他们的心理状况。本文就大学体育中心理健康教育的一些问题简单的谈一下。
Body is the cost of revolution, physical health is the guarantee of mental health. Although college students spend more time after school, their academic burden is not easy. With the pressure of employment or exams, many college students are in a sub-healthy state. We explore various ways to alleviate their psychological stress. Not only physical education in college can improve physical fitness, but also enhance their psychological condition. This article briefly discusses some issues of health education in college physical education center.
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