【摘 要】
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四季豆是餐桌上的常见蔬菜。无论单独清炒,还是和肉类同炖,抑或是焯熟凉拌都深受人们的喜爱。功效四季豆含有多种维生素和矿物质,经常食用能健脾胃,增进食欲。夏天多吃一些四
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四季豆是餐桌上的常见蔬菜。无论单独清炒,还是和肉类同炖,抑或是焯熟凉拌都深受人们的喜爱。功效四季豆含有多种维生素和矿物质,经常食用能健脾胃,增进食欲。夏天多吃一些四季豆有消暑、清口的作用。中医认为,四季豆有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消暑化湿和利水消肿的功效。小提示若是食用了没有熟透的四季豆,则会发生中毒。
Green beans are common vegetables on the table. Whether alone stir-fried, or stew with meat, or boiled cooked salad are deeply loved by people. Effect Green beans contain a variety of vitamins and minerals, regular consumption can spleen and stomach, increase appetite. Summer to eat some beans have summer heat, the role of the mouth. Chinese medicine believes that green beans have to reconcile the organs, Anyang spirit, Qi and spleen, summer heat dampness and water swelling effect. Tips If the consumption of green beans are not cooked, it will occur poisoning.
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