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女性的性兴奋来得慢，获得高潮的时间也滞后——长期以来，女性在性生活中都被注以“慢热”的标签。然而有研究显示，女性获取性快感与做爱时间长短没有必然的联系。
不同的女性，性高潮时间并异很大
“和女友们谈起性高潮这个问题时，她们的烦恼都是需要大长的时间，而我恰恰相反，高潮总是来得很快，这是怎么回事?”医生偶尔会接到这样的咨询。
过去，人们一直很关注女性怎样获得性高潮，很少有人注意到她们中其实存在着另一个群体——性高潮敏感者。其实在两性的亲昵中，女性达到性高潮所需要的时间是十分个性化的。一项调查显示，在964名女性中，27％的妇女做爱后仅1分钟就达到了高潮，61％的妇女需要12分钟左右，最长者需要几十分钟，平均为10——20分钟。也就是说，有近三成女性与男性的性反应快慢相似。
女性在获得性高潮的道路上，的确要比男性多经历一个短暂兴奋期和一个时间较长的平缓期。但是，从生理学的角度来看，女性之间的生理差别较大，相当一部分女性能在短时间内越过这些阶段，还有一部分女性由于阴道较短，也很容易达到与男性相似的敏感程度。
女性的快感，取决于多种因素
性爱中最美好的时刻，莫过于达到高潮的那一瞬间了。但是，性爱绝不仅仅是一种单纯的肌肉收缩、全身紧绷和血流加速现象，它更是一种感觉，从心理角度来看，性高潮获得的速度取决于多种因素。
首先，心理和感情因素。一般来说，新婚1年之内只有19％的女性能够经历性高潮，而5年内可达60％左右。因为对于性经验较为丰富的女性来说，她们在性爱过程中，心态放松，能够更容易地体察到各种性刺激。那些对伴侣充满激情的女性，也会完全投入到性的美好之中，达到性高潮的时间也会相应较短。
其次，性技巧因素。性快感的获得，除了做爱持续时间这个因素，还与男方动作的频率及深度有关系。一般来说，频率越高，女性性中枢在单位时间内得到的信息越多，越容易激发性快感反应；程度越深，女性子宫口的性冲动感就越明显，性快感程度也会提高。所以，如果男性增加刺激，也能缩短女性兴奋的时间。
此外，一些西方性治疗学家强调，治疗原发性女性性高潮障碍的最有效办法，就是教会她们通过自慰获得首次高潮，因为自慰能释放性焦虑，获得性经验。所以，有自慰经验的女性，也可能比较快地达到性高潮。
刻意延长做爱时间好不好
为了能让伴侣达到性高潮，很多男性会尽量延长做爱时间。事实上，即使是性反应敏感的女性，也不是次次都能达到性高潮。过度延长做爱时间，尤其是超过30分钟，很可能导致一些不良后果，如男方会出现身体不适，女方会因盆腔过度充血，下腹胀痛，白带增多，宫颈糜烂等，甚至造成阴道或子宫严重感染。刻意地延长做爱时间会耗费大量的体力和精神，使夫妻双方感到疲劳，进而影响正常的生活和工作。
总而言之，性爱过程本身是快乐的，但又不必刻意追求，这样才是对待女性性高潮应有的态度，在性爱中，夫妻双方应该积极沟通，而不是一味揣测、担心对方有无达到性高潮，以致影响了享受性爱的心境。
编辑 辽员
我们关心的隐私问题
郝 医
Q：我今年25岁，有固定的男友和性关系，但是这几个月的月经愈来愈少，大约2～3天就结束，会不会造成不孕，会不会影响以后的生育呢?
A：如果经期发生缩短减少的情形，应到医院检查一下较为恰当，有可能是子宫内膜炎或者是子宫内膜结核等，你应该请医生进行一些相关的检查，服用一些调理月经的药物进行治疗。如果因工作太劳累或者压力过大，情绪紧张以及环境改变等原因引起的月经变化，则应注意自我情绪的调整，尽量放松心情。一般来说，若没有生殖器官病变方面的问题，月经量的多少并不会影响到生育问题。
Q：我做过堕胎手术，月经量变少，我怀疑是妇产科医生没做好手术清洁，造成子宫方面的病变，我该如何改善这样的症状?
A：一般来说像你这样的情形，有可能是子宫腔内的粘连，当然也可能还有其他因素，建议你去医院做详细的检查。不过，如果单独以子宫腔内粘连来说，其实是可以考虑在于宫内放置治疗性避孕器的，并且多补充女性荷尔蒙，以使子宫内膜渐渐达到正常状况，如果未来怀孕，受到的影响也可以减至最低。
不同的女性，性高潮时间并异很大
“和女友们谈起性高潮这个问题时，她们的烦恼都是需要大长的时间，而我恰恰相反，高潮总是来得很快，这是怎么回事?”医生偶尔会接到这样的咨询。
过去，人们一直很关注女性怎样获得性高潮，很少有人注意到她们中其实存在着另一个群体——性高潮敏感者。其实在两性的亲昵中，女性达到性高潮所需要的时间是十分个性化的。一项调查显示，在964名女性中，27％的妇女做爱后仅1分钟就达到了高潮，61％的妇女需要12分钟左右，最长者需要几十分钟，平均为10——20分钟。也就是说，有近三成女性与男性的性反应快慢相似。
女性在获得性高潮的道路上，的确要比男性多经历一个短暂兴奋期和一个时间较长的平缓期。但是，从生理学的角度来看，女性之间的生理差别较大，相当一部分女性能在短时间内越过这些阶段，还有一部分女性由于阴道较短，也很容易达到与男性相似的敏感程度。
女性的快感，取决于多种因素
性爱中最美好的时刻，莫过于达到高潮的那一瞬间了。但是，性爱绝不仅仅是一种单纯的肌肉收缩、全身紧绷和血流加速现象，它更是一种感觉，从心理角度来看，性高潮获得的速度取决于多种因素。
首先，心理和感情因素。一般来说，新婚1年之内只有19％的女性能够经历性高潮，而5年内可达60％左右。因为对于性经验较为丰富的女性来说，她们在性爱过程中，心态放松，能够更容易地体察到各种性刺激。那些对伴侣充满激情的女性，也会完全投入到性的美好之中，达到性高潮的时间也会相应较短。
其次，性技巧因素。性快感的获得，除了做爱持续时间这个因素，还与男方动作的频率及深度有关系。一般来说，频率越高，女性性中枢在单位时间内得到的信息越多，越容易激发性快感反应；程度越深，女性子宫口的性冲动感就越明显，性快感程度也会提高。所以，如果男性增加刺激，也能缩短女性兴奋的时间。
此外，一些西方性治疗学家强调，治疗原发性女性性高潮障碍的最有效办法，就是教会她们通过自慰获得首次高潮，因为自慰能释放性焦虑，获得性经验。所以，有自慰经验的女性，也可能比较快地达到性高潮。
刻意延长做爱时间好不好
为了能让伴侣达到性高潮，很多男性会尽量延长做爱时间。事实上，即使是性反应敏感的女性，也不是次次都能达到性高潮。过度延长做爱时间，尤其是超过30分钟，很可能导致一些不良后果，如男方会出现身体不适，女方会因盆腔过度充血，下腹胀痛，白带增多，宫颈糜烂等，甚至造成阴道或子宫严重感染。刻意地延长做爱时间会耗费大量的体力和精神，使夫妻双方感到疲劳，进而影响正常的生活和工作。
总而言之，性爱过程本身是快乐的，但又不必刻意追求，这样才是对待女性性高潮应有的态度，在性爱中，夫妻双方应该积极沟通，而不是一味揣测、担心对方有无达到性高潮，以致影响了享受性爱的心境。
编辑 辽员
我们关心的隐私问题
郝 医
Q：我今年25岁，有固定的男友和性关系，但是这几个月的月经愈来愈少，大约2～3天就结束，会不会造成不孕，会不会影响以后的生育呢?
A：如果经期发生缩短减少的情形，应到医院检查一下较为恰当，有可能是子宫内膜炎或者是子宫内膜结核等，你应该请医生进行一些相关的检查，服用一些调理月经的药物进行治疗。如果因工作太劳累或者压力过大，情绪紧张以及环境改变等原因引起的月经变化，则应注意自我情绪的调整，尽量放松心情。一般来说，若没有生殖器官病变方面的问题，月经量的多少并不会影响到生育问题。
Q：我做过堕胎手术，月经量变少，我怀疑是妇产科医生没做好手术清洁，造成子宫方面的病变，我该如何改善这样的症状?
A：一般来说像你这样的情形，有可能是子宫腔内的粘连，当然也可能还有其他因素，建议你去医院做详细的检查。不过，如果单独以子宫腔内粘连来说，其实是可以考虑在于宫内放置治疗性避孕器的，并且多补充女性荷尔蒙，以使子宫内膜渐渐达到正常状况，如果未来怀孕，受到的影响也可以减至最低。