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科学控盐保健康
科学控盐保健康
来源 :饮食科学 | 被引量 : 0次 | 上传用户:zx19910412
【摘 要】
:
食盐(NaCl)是日常饮食中不可或缺的调味料,但是,长期的高盐饮食摄入会增加高血压、心血管疾病等多种疾病的发病风险。《健康中国行动计划(2019~2030年)》号召实施合理膳食行
【作 者】
:
高超
刘阳
【机 构】
:
中国疾病预防控制中心营养与健康所
【出 处】
:
饮食科学
【发表日期】
:
2020年15期
【关键词】
:
日常饮食
高盐饮食
心血管疾病
发病风险
合理膳食
多种疾病
盐摄入量
高血压
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食盐(NaCl)是日常饮食中不可或缺的调味料,但是,长期的高盐饮食摄入会增加高血压、心血管疾病等多种疾病的发病风险。《健康中国行动计划(2019~2030年)》号召实施合理膳食行动,提倡人均每日食盐摄入量不高于5克,而全国营养调查显示我国人均烹调盐摄入量高达10.5克。
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