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太极拳作为一种健身健体的运动项目,随着人们对身体健康越来越关注,太极拳在中老年人的运动中越来越受到重视.本文主要从生理、心理两个方面研究和分析太极拳运动的健身养生作用.
浅谈太极拳运动的健身养生作用
【摘 要】
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太极拳作为一种健身健体的运动项目,随着人们对身体健康越来越关注,太极拳在中老年人的运动中越来越受到重视.本文主要从生理、心理两个方面研究和分析太极拳运动的健身养生
【机 构】
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河南工业职业技术学院 河南省南阳市 473000
【出 处】
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现代养生（下半月版）
【发表日期】
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2017年9期
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