【摘 要】
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家庭护士由于蔬菜的口感不如水果,许多孩子不喜欢吃蔬菜。有些家长认为孩子不爱吃菜可以用水果来代替,那么水果真得能代替蔬菜吗?从保持营养均衡的角度上看,仅摄入任何一种单
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家庭护士由于蔬菜的口感不如水果,许多孩子不喜欢吃蔬菜。有些家长认为孩子不爱吃菜可以用水果来代替,那么水果真得能代替蔬菜吗?从保持营养均衡的角度上看,仅摄入任何一种单一的食物都不能满足人体需要,只有同时摄入多种食物才能摄取到全面的营养素,否则就有可能造成营养缺乏
Home Nurse Because vegetables taste less than fruits, many children do not like to eat vegetables. Some parents think that children do not like to eat vegetables can be replaced by fruits, so the fruit really can replace vegetables? From a nutritional balance point of view, only taking any single kind of food can not meet the needs of the human body, only the simultaneous intake A variety of food intake in order to achieve a comprehensive nutrient, otherwise it may cause nutritional deficiencies
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