【摘 要】
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中长跑教学是小学体育的重要组成部分,经常性的参加中长跑运动不仅可以加强身体素质和耐久能力,而且还能培养学生的拼搏能力.但目前的中长跑教学中,大部分学生存在不愿参加中
【机 构】
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广西省上林县白圩中学,广西 上林,530500
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中长跑教学是小学体育的重要组成部分,经常性的参加中长跑运动不仅可以加强身体素质和耐久能力,而且还能培养学生的拼搏能力.但目前的中长跑教学中,大部分学生存在不愿参加中长跑运动,主要原因是因为动作不规范、缺乏顽强的心理素质以及毅力的缺失等原因.本文将根据各方面的知识和经验,分析中学生中长跑存在的心理和生理等方面的问题,总结出一些行之有效的训练和教学方法,来全面提升学生参加中长跑运动的积极性和项目中存在的技术问题.
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