【摘 要】
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日本自治医科大学教授宫本雄认为,跳绳活动对活跃大脑左右两半球起着很大作用。人在跳绳时,身体以下脚弹跳和后蹬动作为主,手的两臂随着摆动,腰部也配合脚上下活动而扭动,腹
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日本自治医科大学教授宫本雄认为,跳绳活动对活跃大脑左右两半球起着很大作用。人在跳绳时,身体以下脚弹跳和后蹬动作为主,手的两臂随着摆动,腰部也配合脚上下活动而扭动,腹部肌群同时配合提腿,上下脚不停地交替活动。如此周而复始的手脚活动,不断刺激大脑,发展人的智慧。
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