【摘 要】
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防守一直以来在比赛中都占有主导地位。防守主要是利用位置、距离、姿势、步法的改变来威胁对方。在篮球比赛中，如果运动员的目的都放在抢篮板球上，只是为了取得二次进攻，所以防
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防守一直以来在比赛中都占有主导地位。防守主要是利用位置、距离、姿势、步法的改变来威胁对方。在篮球比赛中，如果运动员的目的都放在抢篮板球上，只是为了取得二次进攻，所以防守意识就变得薄弱，导致没有注意到对方假动作的情况，对方很容易就跃身躲避运动员的拦截。为提升女篮运动员的防守能力，进行了相关系统的探究，同时在问题的背后分析出原因，更快地搜查出如何改善女篮运动员的技术特点。
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