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穷忙族(Working poor)原指那些不停忙碌却越忙越穷的入，在美体这个问题上，你是不是也时常被闺蜜戏谑地冠以“穷忙”的头衔，瘦身产品败了不少、效果却不见提高，是时候检查一下自己哪里出了错了。测试一下自己是否属于“穷忙一族”?
测试结果
21分以下 理性美体族 保持良好的美体习惯，继续努力。
21分～30分之间 趋势型穷忙族 警惕，一些不好的美体习惯要及时纠正，往理性方向发展。
30分以上 典型的穷忙族 请别再忙下去了。
测试结果已经出来，如果你不幸是“穷忙一族”。那么没有关系，亡羊补牢，为时不晚!请看我们的补救策略，它们将带给你全新的惊喜。
美体产品选择方面
应该 了解自己的皮肤状况与质地后，再根据自己的体型特点，有针对性地使用适合自己的美体产品。使用新品时，应该做局部皮肤测试，做自己肌肤的安全卫士。
饮食与营养方面
应该 多花点心思注意饮食也是肌肤保养的关键以清淡的饮食为主，多吃新鲜果蔬鸡，肉、鱼肉、并尽量少食多餐。正常而有规律的饮食。保证晚餐的营养丰富，多补充一些含维生素C或含有胶原蛋白的食物，少吃油炸、烘烤、糖分高及辛辣的食物。
休息与养生方面
应该 不要经常吃完饭就坐在电脑或电视前当沙发土豆了。你需要经常给自己订制一些活动计划，比如跳绳、饭后散步，周末爬山等。有时间去健身房做做健身也不错。
测试结果
21分以下 理性美体族 保持良好的美体习惯，继续努力。
21分～30分之间 趋势型穷忙族 警惕，一些不好的美体习惯要及时纠正，往理性方向发展。
30分以上 典型的穷忙族 请别再忙下去了。
测试结果已经出来，如果你不幸是“穷忙一族”。那么没有关系，亡羊补牢，为时不晚!请看我们的补救策略，它们将带给你全新的惊喜。
美体产品选择方面
应该 了解自己的皮肤状况与质地后，再根据自己的体型特点，有针对性地使用适合自己的美体产品。使用新品时，应该做局部皮肤测试，做自己肌肤的安全卫士。
饮食与营养方面
应该 多花点心思注意饮食也是肌肤保养的关键以清淡的饮食为主，多吃新鲜果蔬鸡，肉、鱼肉、并尽量少食多餐。正常而有规律的饮食。保证晚餐的营养丰富，多补充一些含维生素C或含有胶原蛋白的食物，少吃油炸、烘烤、糖分高及辛辣的食物。
休息与养生方面
应该 不要经常吃完饭就坐在电脑或电视前当沙发土豆了。你需要经常给自己订制一些活动计划，比如跳绳、饭后散步，周末爬山等。有时间去健身房做做健身也不错。