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书不仅是一本纸质读物,还是让心灵得到慰藉的灵丹妙药。手指触摸纸张的感觉,可以让心情宁静,安静的读书时光,能让身心感受平和、放松。
也许很多妈妈会觉得,有了孩子之后,哪里还有宁静的读书时间?其实,上下班往返的途中等车或坐车的时候,带着孩子在户外晒太阳的时候,煲汤的时候……只要你想读书,想去享受那份静心带来的喜悦,一定是能找到安静的读书时间的。
容易满足的爱好
虽然这已是电子网络时代,但保持着读书兴趣的人还是很多的,其实,所读之书不一定非要有深奥的内容,读书也并非要为某种学习目的而读,关键是你喜欢就好,读漫画也是一样的。
● 减压的最好方式
读书能培养阅读能力,增加想象力,使人集中精力,而且,一旦把书拿在手里,用手指触摸到纸张,马上就可以体会到心情平静下来的那种感觉。这种减压方式,不需要其他特别的物品和环境,一卷纸张,可以任由你穿越历史,抑或是踏上世界之旅。
● 乐活的兴趣
一本书在读过一遍之后,还能享受到反复阅读的乐趣,也可以借给朋友、送给孩子,只要好好保存,书可以一直陪伴着你。从这个意义上说,读书真的是一件非常乐活的兴趣爱好呢!
创造专心读书的空间
为了让读书更有乐趣,应该创造一个只属于自己的读书空间。不受任何干扰,安心地沉浸在读书的世界里。
● 可以“移动”的书房
如果有足够的空间布置一间书房,当然是最惬意不过的事,但是没有的话,也并不妨碍我们为自己创造一个能专心读书的空间。白天,客厅的沙发随时可以变成我们的“书房”,准备一杯浓香四溢的咖啡,将自己堆进最喜欢的靠垫,就可以放松地在宝宝午睡时享受一两个小时的读书时光了;晚上,那间“书房”就在床上,睡前30分钟,一盏柔和的灯光,不会打扰到家人的睡眠,也容易让自己的心情沉静。随意翻翻散文、图册,给自己一段和忙碌的现实生活隔绝的时光,会有一种说不出的舒适感。这样的感觉,不用多花一分钱,却带给自己无限的满足和应对第二天的充足能量。
● 一个小小的空间就足够
如果家居空间有限,就在阳台上给自己专门布置一个读书用的空间。在狭窄的空间里,拉上白色的纱帘,放上一把小小的靠背软椅,便能专心致志地读书;如果连阳台这样小小的空间都腾不出,索性就在客厅的一角,专门做个读书的空间,用高大的绿色植物做出自然的隔断。其实,不论哪种方式,都是为了创造一个安静的个人空间,达到尽兴读书的目的。对那些不太习惯读书的人来说,试着在家里做一个只属于自己读书的空间,也许会让你突然觉得读书很有趣,慢慢将读书的习惯融进生活,你会发现它已成为你生活的一部分。
夏天正在延续,日晒也一天比一天强烈。闷热的午后,在家里这种小小的空间静心读书,昏沉沉的大脑如同注入了一剂清凉解药,身上的燥热好像也一下子消失了。古人说:“养心不如静心,静心不如读书。”仔细品味,真的很有道理。
温馨提示
给孩子留个读书的位置
不要担心你布置的小小空间会被调皮的孩子弄得混乱,或者是他闯入到这个世界里来捣乱。其实,就算他不来,你还要时常地“请”他进来感受一下呢!让孩子养成良好的阅读习惯,爱上书籍,并不是一句空话,而是身教远远重于言传的事。只要我们自己保持着读书的习惯,能体会到它的乐趣,孩子一定有一天也会爱上读书。
你也可以在你读书的空间里给孩子布置一个位置,那么有一天你会发现,这个小家伙虽然在其他地方永远显得精力旺盛,动个不停,却一停留在读书空间里就安静了下来,能一个人坐在小凳子上看很长时间的书。这可真是意外的收获。
一个适合读书的环境,会让孩子爱上阅读;一个有读书氛围的家庭,会让孩子习惯阅读。当我们给孩子买了太多图画书的时候,千万别忘记给他留好读书的位置。
读书的享受
不爱读书的人,可能是原先将读书和学习、考试等事做了连接,所以会觉得读书是一件辛苦的事。那么想重新爱上读书,重新用读书找回静心的感觉,就要将读书再次和放松做个连接。
● 舒适地读书
要让自己的读书空间舒适,柔软的靠垫,散发着绿茶清香的绿茶枕头,有自己喜欢的图案和颜色的坐垫……只要简单地下点工夫,就可以达到舒适读书的目的。还有可以按摩腿肚和脚心的“足枕”,都是最适合在读书的时候让身体得到放松的好东西。夏天,在读书时戴上清凉围脖也不错,它里边所含的清凉成分可以让你更加清凉地享受读书时光。
● 户外读书的特别乐趣
书不光是可以在家里读,到户外读书,别有一番乐趣。在公园里,坐在长凳或草地上,孩子在不远处玩耍,自己则沐浴着徐徐微风翻看着一本内容轻松、有趣的书,那种感觉很特别,也非常好。当外界环境不好时,也适合读书,此时读书能成为你逃离现实的一种手段,比如乘着地铁在没有风景的隧道里穿行的时候,或者在银行排着长长的队伍的时候,都可以手持一卷书,让自己徜徉在另一个美好、有趣的世界里。比较薄的书,可以放在平常用的包里,如果是要带比较厚的书外出的话,就要放进结实的帆布包里了。这样就不会因为书的重量而破坏包的形状,也可以更好地保护心爱的书不变形卷边。
● 爱书也是享受
爱书也能让读书更有乐趣。为了不弄脏心爱的书,爱书的人会给书包上书皮,选择不同质感的书皮,以及给心爱的书包上书皮的过程,其实都很让人享受。另外,就是当家里集中了大量书籍的时候,要用管理一个小型图书室的理念来打理各种书,将书、杂志、画册等定期进行整理归类,也可将经常阅读的书籍单独放在小书架或者书筐里。
读书可以让人宁静,沉浸在和自己内心对话的世界里;读书也能让人飞翔,去体验自己不可能做到的事。这个夏天,让我们静下心来,享受读书的宁静,也带给孩子读书的榜样。
芬理希梦网址:www.felissimo.com.cn
编辑/吴颖(wuying@bphg.com.cn)
也许很多妈妈会觉得,有了孩子之后,哪里还有宁静的读书时间?其实,上下班往返的途中等车或坐车的时候,带着孩子在户外晒太阳的时候,煲汤的时候……只要你想读书,想去享受那份静心带来的喜悦,一定是能找到安静的读书时间的。
容易满足的爱好
虽然这已是电子网络时代,但保持着读书兴趣的人还是很多的,其实,所读之书不一定非要有深奥的内容,读书也并非要为某种学习目的而读,关键是你喜欢就好,读漫画也是一样的。
● 减压的最好方式
读书能培养阅读能力,增加想象力,使人集中精力,而且,一旦把书拿在手里,用手指触摸到纸张,马上就可以体会到心情平静下来的那种感觉。这种减压方式,不需要其他特别的物品和环境,一卷纸张,可以任由你穿越历史,抑或是踏上世界之旅。
● 乐活的兴趣
一本书在读过一遍之后,还能享受到反复阅读的乐趣,也可以借给朋友、送给孩子,只要好好保存,书可以一直陪伴着你。从这个意义上说,读书真的是一件非常乐活的兴趣爱好呢!
创造专心读书的空间
为了让读书更有乐趣,应该创造一个只属于自己的读书空间。不受任何干扰,安心地沉浸在读书的世界里。
● 可以“移动”的书房
如果有足够的空间布置一间书房,当然是最惬意不过的事,但是没有的话,也并不妨碍我们为自己创造一个能专心读书的空间。白天,客厅的沙发随时可以变成我们的“书房”,准备一杯浓香四溢的咖啡,将自己堆进最喜欢的靠垫,就可以放松地在宝宝午睡时享受一两个小时的读书时光了;晚上,那间“书房”就在床上,睡前30分钟,一盏柔和的灯光,不会打扰到家人的睡眠,也容易让自己的心情沉静。随意翻翻散文、图册,给自己一段和忙碌的现实生活隔绝的时光,会有一种说不出的舒适感。这样的感觉,不用多花一分钱,却带给自己无限的满足和应对第二天的充足能量。
● 一个小小的空间就足够
如果家居空间有限,就在阳台上给自己专门布置一个读书用的空间。在狭窄的空间里,拉上白色的纱帘,放上一把小小的靠背软椅,便能专心致志地读书;如果连阳台这样小小的空间都腾不出,索性就在客厅的一角,专门做个读书的空间,用高大的绿色植物做出自然的隔断。其实,不论哪种方式,都是为了创造一个安静的个人空间,达到尽兴读书的目的。对那些不太习惯读书的人来说,试着在家里做一个只属于自己读书的空间,也许会让你突然觉得读书很有趣,慢慢将读书的习惯融进生活,你会发现它已成为你生活的一部分。
夏天正在延续,日晒也一天比一天强烈。闷热的午后,在家里这种小小的空间静心读书,昏沉沉的大脑如同注入了一剂清凉解药,身上的燥热好像也一下子消失了。古人说:“养心不如静心,静心不如读书。”仔细品味,真的很有道理。
温馨提示
给孩子留个读书的位置
不要担心你布置的小小空间会被调皮的孩子弄得混乱,或者是他闯入到这个世界里来捣乱。其实,就算他不来,你还要时常地“请”他进来感受一下呢!让孩子养成良好的阅读习惯,爱上书籍,并不是一句空话,而是身教远远重于言传的事。只要我们自己保持着读书的习惯,能体会到它的乐趣,孩子一定有一天也会爱上读书。
你也可以在你读书的空间里给孩子布置一个位置,那么有一天你会发现,这个小家伙虽然在其他地方永远显得精力旺盛,动个不停,却一停留在读书空间里就安静了下来,能一个人坐在小凳子上看很长时间的书。这可真是意外的收获。
一个适合读书的环境,会让孩子爱上阅读;一个有读书氛围的家庭,会让孩子习惯阅读。当我们给孩子买了太多图画书的时候,千万别忘记给他留好读书的位置。
读书的享受
不爱读书的人,可能是原先将读书和学习、考试等事做了连接,所以会觉得读书是一件辛苦的事。那么想重新爱上读书,重新用读书找回静心的感觉,就要将读书再次和放松做个连接。
● 舒适地读书
要让自己的读书空间舒适,柔软的靠垫,散发着绿茶清香的绿茶枕头,有自己喜欢的图案和颜色的坐垫……只要简单地下点工夫,就可以达到舒适读书的目的。还有可以按摩腿肚和脚心的“足枕”,都是最适合在读书的时候让身体得到放松的好东西。夏天,在读书时戴上清凉围脖也不错,它里边所含的清凉成分可以让你更加清凉地享受读书时光。
● 户外读书的特别乐趣
书不光是可以在家里读,到户外读书,别有一番乐趣。在公园里,坐在长凳或草地上,孩子在不远处玩耍,自己则沐浴着徐徐微风翻看着一本内容轻松、有趣的书,那种感觉很特别,也非常好。当外界环境不好时,也适合读书,此时读书能成为你逃离现实的一种手段,比如乘着地铁在没有风景的隧道里穿行的时候,或者在银行排着长长的队伍的时候,都可以手持一卷书,让自己徜徉在另一个美好、有趣的世界里。比较薄的书,可以放在平常用的包里,如果是要带比较厚的书外出的话,就要放进结实的帆布包里了。这样就不会因为书的重量而破坏包的形状,也可以更好地保护心爱的书不变形卷边。
● 爱书也是享受
爱书也能让读书更有乐趣。为了不弄脏心爱的书,爱书的人会给书包上书皮,选择不同质感的书皮,以及给心爱的书包上书皮的过程,其实都很让人享受。另外,就是当家里集中了大量书籍的时候,要用管理一个小型图书室的理念来打理各种书,将书、杂志、画册等定期进行整理归类,也可将经常阅读的书籍单独放在小书架或者书筐里。
读书可以让人宁静,沉浸在和自己内心对话的世界里;读书也能让人飞翔,去体验自己不可能做到的事。这个夏天,让我们静下心来,享受读书的宁静,也带给孩子读书的榜样。
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编辑/吴颖(wuying@bphg.com.cn)