【摘 要】
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随着现代生活节奏的加快和方式的改变,睡眠问题带来的危害日趋凸显,已经成为当今社会关注焦点之一。据统计,当前我国大学在校人数近2700万,是整个社会的重要组成部分。大学生
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随着现代生活节奏的加快和方式的改变,睡眠问题带来的危害日趋凸显,已经成为当今社会关注焦点之一。据统计,当前我国大学在校人数近2700万,是整个社会的重要组成部分。大学生正处于智力发展的高峰时期,拥有良好的睡眠能提高思维和学习能力,如睡眠不足则会影响学习效率。近年来,大学生睡眠质量问题日益严峻,而医学院校的大学生学业负担较重,课程密度大,专业要求高,睡眠健康问题更是不容忽视。本文就医学生睡眠质量现状展开讨论,分析。希望能为提高医学生睡眠质量提供帮助。
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