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莴笋营养丰富,每100g鲜笋中含蛋白质0.8g,脂肪0.2g,碳水化合物1.8g,并富含维生素、胡萝卜素等。由于莴笋属半耐寒性蔬菜,喜冷凉,怕高温,在炎热的夏季种植生长不良。兰州地区夏季凉爽,气候温和,利用其得天独厚的自然条件,发展种植秋莴笋,不但增加淡季蔬菜花色品种,而且对夏秋季北菜南调,