健康“潮”观念6:讲卫生,不怕“脏”

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  老观念:越干净越好
  生活故事
  今年王阿姨家喜事临门:元旦后的第二天,家里迎来了新生命。小宝宝的降生可是家里的头等大事,全家早就对方方面面做好了十足的准备,尤其对小宝宝的健康方面更加关注,生怕有一点点闪失。王阿姨和家里人都超级讲卫生,各种消毒液、消毒方法已成为生活必备用品和必备技能。家里人早就达成一致意见,为了避免交叉感染,决定只由王阿姨一个人负责照顾宝宝。
  每天,王阿姨忙前忙后,每次抱宝宝前都要洗手消毒,家里其他人要亲近宝宝,也要被王阿姨和宝宝的妈妈关照要换好衣服、洗好脸后才可以。宝宝卧室每天都用消毒水擦一遍,因为天冷,怕开窗通风冻到孩子,王阿姨每三四天还要进行一次空气消毒,整个房间里充满着消毒液的味道。
  过于卫生,易致孩子免疫力低下
  保持环境卫生,培养宝宝和家庭其他成员良好的卫生习惯,对儿童的健康成长非常有必要,但凡事需要有个度,否则过犹不及,对健康反而不利。
  我们知道,免疫是机体的一种生理性防御反应,就是说能对外界的病原体进行有效的识别和机体保护。孩子一出生,就脱离了母体的天然保护,而随着月龄的增长,婴儿本身受到环境中抗原的刺激,可以逐渐产生IgM、IgG(IgM发展快些,6~12个月可以达到成年人水平,IgG直到2岁左右方可达到成人水平)。它们对新生儿及婴儿期防御麻疹、肺炎等多种细菌、病毒感染有重要的作用。
  如果环境过于清洁,孩子不能接触到任何病原体,那么就不能合成免疫球蛋白,孩子自身的免疫系统未能正常地建立起来,也就意味着对病原体的侵袭不能产生有效的应答,失去了对机体的保护功能。当6月龄母体中的免疫物质消耗殆尽后,孩子就会免疫力低下,容易罹患各类疾病。
  适度清洁,不过度追求卫生
  因此,在养育孩子的过程中,应该科学、理性对待,把握好讲卫生的“度”。动辄进行消毒,或者禁止儿童外出活动,都是过度追求所谓卫生的不当行为。
  新生儿期的护理很重要,可以适当严格些,如:减少不必要的人接触新生儿;凡患呼吸道、消化道或皮肤病等传染病者,避免接触新生儿;接触新生儿应用清水和肥皂水洗手;加强保暖,经常换洗衣被,保持皮肤清洁;衣物定期消毒,可用煮沸或暴晒的方法。但每次洗手后消毒以及每天衣物消毒都是没有必要的,居室经常通风是最好的空气消毒方法。
  婴幼儿期孩子活动的范围越来越广,活动的内容越来越多,应尽量为孩子提供一个清洁、安全的环境,以有利于孩子的学习认知发育,促进良好卫生习惯的培养。家庭环境应每日清扫,玩具定期消毒,一般1~2月消毒一次即可。碰到有急性感染病或传染病发生的情况下,需要增加消毒的次数,否则不必要每天进行消毒。家长应培养孩子饭前便后洗手的好习惯,尤其外出回家后要用肥皂洗手,在公共场合尽量不要乱动、乱摸。但是,也不要一味地指责、训斥孩子:“不要碰!脏!”或“看看,多龌龊啊!”。
  “潮爸潮妈”看过来——
  “潮行动”:鼓励“脏游戏”
  在儿童乐园、儿童游戏场所以及有安全保证的大自然中,可以鼓励孩子大胆动手实践,比如玩水、玩沙、做纸工、泥工,以及大型玩具的攀爬锻炼等,这些对孩子的体格和智能发育都有很好的促进作用。家长不要怕孩子玩“脏”了,只要做好清洁准备工作,游戏结束后帮孩子清洗干净就好了。
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