骑车健身治耳鸣

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  北风一到,吹得窗外树叶哗哗作响,天明显冷了。几个平时骑单车上班的同事受不了这冬日的寒冷,嚷嚷着要改乘班車。而我却向领导提出不坐班车了,要自己骑车,让他们大跌眼镜。他们说:“你莫不是疯了吧?这么冷的天,能受得了!”
  我一点也没疯,我清醒着呢!以前老是感觉有虫子在窗外叫,谁知,秋去冬来,虫子依然不离不弃地叫着。这时我才恍然大悟,哪来的虫子呀,分明是自己耳鸣了。这样一想,耳鸣就越来越厉害,成为我心里的疙瘩。没办法就到医院做检查。医生说我这么年轻就耳鸣了,可不常见呀!给我开点药,还嘱咐要多锻炼,要不然耳鸣越来越严重,可能会聋的。医生的话吓了我一大跳。为了身体,顶着严寒也要锻炼啊!
  于是,在妻子和同事的质疑声中,我骑着单车上路了。就这样一天天骑下去,慢慢摸出了很多门道。爬坡的时候慢慢加速,骑不动就下来推;下坡的时候,尽量刹住闸,别跑得太快;遇到有车,尽量规避;遇到红灯,千万别闯,郊区人少,万一有车不减速通过,那是很危险的。蹬车子蹬累了停下来,脱掉外套,喘几口气,用热情对抗这一个世界的严寒,那也是莫大的快乐。
  谁知,骑了一个月,耳鸣竟然减轻许多,虫子的叫声也越来越低。再找医生复诊,他说听力有所回升,还鼓励我再接再厉。这个冬天,我从来没有像往常那样怕冷,即使是冷风也有吹面微寒的惬意。我的身体越来越好,抵抗力也越来越强,上班的时候还轻快地哼起了歌,同事们都奇怪于我的变化呢!
  单车上的冬日健身,是和严寒的较量,也是和疾病的较量,更是和自己的较量。让我欣慰的是,在这场较量中,我明显占了上风!
  责任编辑/邹佳璇
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