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前不久有这样一则新闻：丈夫睡眠很浅，又极易被吵醒，而妻子的工作恰好需要夜里加班，为了不影响两人休息，夫妻商议，决定分床而睡。不巧，此事又被从山东老家远道而来的婆婆发现了，惹出一段家庭麻烦。
观念很传统的老人对此难以理解。老太太还称，要是让老家的人知道了，住在城里的儿子儿媳妇开始分床睡觉了，那更是丢人。后来，她还专门找了律师，希望凭借分床而睡的证据，让儿子儿媳离婚……后来此事虽然作罢，可老太太仍对夫妻恩爱却分床睡觉的做法看不惯。
其实，从医学健康的角度来说，夫妻分床与否首先取决于个人的身体情况，其次，具体问题具体对待。
四种情况宜分床：
１．夫妻有一方若患有病毒性肝炎、肺结核、流行性感冒、细菌性痢疾或皮肤病等传染性疾病，同床共枕非常容易把病传染给对方。此外，妻子若患有真菌性阴道炎或阴道滴虫等，性接触中也会传染给丈夫。此时，夫妻分床就寝，很容易实行有理智的隔离，以有效避免相互传染或交叉感染。
２．妇女在经期、孕期中可分床。在月经期控制不住而过性生活，易发生女性生殖器官的炎症和月经不调；妊娠早期过性生活，易发生流产；妊娠晚期过性生活，易引起早产或宫内出血、感染等。此时，夫妻分床睡觉，可避免上述种种不妥。
３．夫妻一方因工作需要时常早出晚归，为避免半夜三更干扰对方睡眠，最好选择分床而居，以保证充足的睡眠，对身心自然有益。
４．夫妻虽有良好的感情基础，却发现彼此间的“性趣”逐渐变淡时，可以选择分床而睡，以酝酿“性趣”。还有的夫妻由于对性的需求频率不同，有时候一个在想、一个不想，为了屈就对方，反倒弄得不欢而散。这种情况下，也可以选择分床而居，不妨等双方性需求一致时再同床共枕。
两种情况不宜分床：
１．由于子女离家，老年夫妻在精神上更需要相互慰藉，特别是退休在家清闲之后。这时候如果到了晚间，夫妻又分床而睡，就会让人逐渐产生孤独感。孤独可使老年人变得抑郁、愁闷、烦躁、狭隘，这些心理状态都会影响老年人的身心健康。在生活中最能体察对方生理和心理上微小变化的只有夫妻之间了，尤其是老夫老妻。老年人夜间同床共枕，互相倾诉衷肠，这本身就是一种乐趣和享受。
２．老年夫妻常见的脑血栓、心绞痛、心律失常等，更易在夜间入睡状态下发病。不少心脑血管病患者在睡眠过程中突发急症，以致家人没能及时发现而突然病逝。因此，老年夫妻同床而睡可进行夜晚健康监护，这是分床而睡所做不到的。
据《医药养生保健报》
编辑／平湖秋月
观念很传统的老人对此难以理解。老太太还称，要是让老家的人知道了，住在城里的儿子儿媳妇开始分床睡觉了，那更是丢人。后来，她还专门找了律师，希望凭借分床而睡的证据，让儿子儿媳离婚……后来此事虽然作罢，可老太太仍对夫妻恩爱却分床睡觉的做法看不惯。
其实，从医学健康的角度来说，夫妻分床与否首先取决于个人的身体情况，其次，具体问题具体对待。
四种情况宜分床：
１．夫妻有一方若患有病毒性肝炎、肺结核、流行性感冒、细菌性痢疾或皮肤病等传染性疾病，同床共枕非常容易把病传染给对方。此外，妻子若患有真菌性阴道炎或阴道滴虫等，性接触中也会传染给丈夫。此时，夫妻分床就寝，很容易实行有理智的隔离，以有效避免相互传染或交叉感染。
２．妇女在经期、孕期中可分床。在月经期控制不住而过性生活，易发生女性生殖器官的炎症和月经不调；妊娠早期过性生活，易发生流产；妊娠晚期过性生活，易引起早产或宫内出血、感染等。此时，夫妻分床睡觉，可避免上述种种不妥。
３．夫妻一方因工作需要时常早出晚归，为避免半夜三更干扰对方睡眠，最好选择分床而居，以保证充足的睡眠，对身心自然有益。
４．夫妻虽有良好的感情基础，却发现彼此间的“性趣”逐渐变淡时，可以选择分床而睡，以酝酿“性趣”。还有的夫妻由于对性的需求频率不同，有时候一个在想、一个不想，为了屈就对方，反倒弄得不欢而散。这种情况下，也可以选择分床而居，不妨等双方性需求一致时再同床共枕。
两种情况不宜分床：
１．由于子女离家，老年夫妻在精神上更需要相互慰藉，特别是退休在家清闲之后。这时候如果到了晚间，夫妻又分床而睡，就会让人逐渐产生孤独感。孤独可使老年人变得抑郁、愁闷、烦躁、狭隘，这些心理状态都会影响老年人的身心健康。在生活中最能体察对方生理和心理上微小变化的只有夫妻之间了，尤其是老夫老妻。老年人夜间同床共枕，互相倾诉衷肠，这本身就是一种乐趣和享受。
２．老年夫妻常见的脑血栓、心绞痛、心律失常等，更易在夜间入睡状态下发病。不少心脑血管病患者在睡眠过程中突发急症，以致家人没能及时发现而突然病逝。因此，老年夫妻同床而睡可进行夜晚健康监护，这是分床而睡所做不到的。
据《医药养生保健报》
编辑／平湖秋月