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平衡膳食rn孕期及产后饮食均应遵循平衡膳食的原则,即谷、薯及杂粮类、鱼虾蛋及畜禽肉类、奶及奶制品类、大豆类及其制品类、坚果类、蔬果类,乃至油盐等,在一周内,甚至在一天内能均衡摄入身体内,饮食多样化,不挑食,不偏食,定时进餐,保证机体所需的各种营养物质正常供给.
用“营养”排解产后抑郁
【摘 要】
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平衡膳食rn孕期及产后饮食均应遵循平衡膳食的原则,即谷、薯及杂粮类、鱼虾蛋及畜禽肉类、奶及奶制品类、大豆类及其制品类、坚果类、蔬果类,乃至油盐等,在一周内,甚至在一天
【出 处】
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家庭育儿
【发表日期】
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2009年12期
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