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近年来,随着网络普及,越来越多人,尤其一些年轻人,很容易患上“疑病症状”———身体一有不适,马上上网查寻资料,并自动“对号入座”,甚至不相信医生的诊断结果,忧心忡忡,紧张焦虑。医学专家指出,这一现象值得警惕,将对身心健康产生负面作用。
案例:
走出医院大门时,22岁的李霞下意识地从口袋里掏出病历,“胃炎”两个大字又跳入眼帘,让她焦虑万分。
胃胀、胃痛、反酸、嗳气,近一年来,由于工作忙碌,吃饭没规律,李霞的胃开始闹毛病。但她一直忍着没去看医生。
半年前,一个朋友被查出患有胃癌,而且到了晚期。朋友还很年轻,每次去探望,李霞心里都不是滋味。不久前,朋友跟她提到,病情确诊前一直有“胃反酸嗳气”的症状。李霞听后惶恐不安:这些症状跟自己身上的如此相似,自己会不会也得了胃癌?
李霞赶紧上网搜索:“早期胃癌70%以上无明显症状,随着病情发展,可逐渐出现类同于胃炎或胃溃疡的症状,包括上腹部饱胀不适或隐痛、反酸、嗳气、恶心等。”她吓得顿时全身瘫软,心跳加速。回过神来后,立即飞奔去了医院。
“有些是生理性反酸,当精神紧张、过度疲劳、情绪不佳时,胃酸分泌增多,会出现反酸、嗳气现象。生理性反酸不需要特殊治疗,只需消除诱因即可解决。”医生建议李霞先调整情绪、节制饮食,观察病情变化再进一步诊治。
“不可能,一定是漏诊了。”李霞就这样踏上了四处求医之路,光是胃镜检查就做了两三次,有的医生说胃粘膜正常,有的医生说可见浅表性溃疡,说法不一,更增加了她的疑虑。李霞开始不相信任何一个检查结果,她“真实”地感觉到有个东西正在她的胃里慢慢长大……
精神紧张,心情抑郁,两三个月下来,李霞瘦了一大圈。“很多肿瘤病人的早期表现就是消瘦”,李霞又想起从网络上看到的资料……
疑病症是一种心理问题
医院里经常有这类病人,求医时会说,“我在哪本书上看到的”,“我在网上看到,我的情况跟里面的症状一模一样”。这种“对着书生病”或是“对着网络生病”的症状,被称为疑病症。李霞患上的就是这种疾病,以为自己患了某种实际上并不存在的重病而紧张恐惧。
事实上,疑病症是一种心理问题,而并非患者真的生病,这与正常人时而兴起的疑心病有明显不同。
随着网络普及,过度关注健康的人,更容易陷入“疑病症”中。随便搜索一个病名,都觉得里面的症状跟自己相似,于是对号入座,往自己身上揽病,同时伴有相应的内脏不适感。此类患者为了证明自己有病,还会跟医生据理力争,医生的解释和医院的体检报告,都难以消除病人的看法,从而陷入紧张焦虑的情绪。
目前针对疑病症的治疗方法,主要以心理治疗为主,可辅以缓解由疑病带来的抗焦虑、抗抑郁情绪药物。
应对攻略
A.相信医生诊断
疑病症患者到医院问诊时,要如实客观地陈述病情,积极主动地配合医生诊断,不要把主观感觉强加于医生。更重要的是,必须说服自己相信诊断结果,并正确看待不同医生诊断不一致的情况。
B.施加良性暗示
心理学家研究发现,人具有易受暗示性的特点,因此,很多心理医生将暗示疗法应用于疑病症治疗。疑病症患者可以通过施加良性、积极的自我暗示来缓解自己的症状,比如“我的身体其实很好”、“我已经感觉舒适多了,现在我对自己的健康充满信心”等等。
C.如何预防
少查资料:尽量少查医学资料,尤其避免上网查阅,这是疑病症心理预防的重要原则。
勿乱求医:改变四处投医问病的习惯,只有确实患上某种疾病,才接受必要的医学诊治。
不要太敏感:杜绝消极自我暗示的不良习惯。人对机体内部的各种信息和刺激都有感知能力,感觉过分敏感,会把感觉疑为疾病的过程,把轻微的小病体验为重病。无根据的担心疑虑,本身就是一种不良的心理因素,会诱发多种身心疾病。
勿过分关注:只要不是器质性疾病,对身体的一切功能性不适要抱以“听之任之”的态度。
(编辑洪素珍
hongsuzhen2007@163.com)
案例:
走出医院大门时,22岁的李霞下意识地从口袋里掏出病历,“胃炎”两个大字又跳入眼帘,让她焦虑万分。
胃胀、胃痛、反酸、嗳气,近一年来,由于工作忙碌,吃饭没规律,李霞的胃开始闹毛病。但她一直忍着没去看医生。
半年前,一个朋友被查出患有胃癌,而且到了晚期。朋友还很年轻,每次去探望,李霞心里都不是滋味。不久前,朋友跟她提到,病情确诊前一直有“胃反酸嗳气”的症状。李霞听后惶恐不安:这些症状跟自己身上的如此相似,自己会不会也得了胃癌?
李霞赶紧上网搜索:“早期胃癌70%以上无明显症状,随着病情发展,可逐渐出现类同于胃炎或胃溃疡的症状,包括上腹部饱胀不适或隐痛、反酸、嗳气、恶心等。”她吓得顿时全身瘫软,心跳加速。回过神来后,立即飞奔去了医院。
“有些是生理性反酸,当精神紧张、过度疲劳、情绪不佳时,胃酸分泌增多,会出现反酸、嗳气现象。生理性反酸不需要特殊治疗,只需消除诱因即可解决。”医生建议李霞先调整情绪、节制饮食,观察病情变化再进一步诊治。
“不可能,一定是漏诊了。”李霞就这样踏上了四处求医之路,光是胃镜检查就做了两三次,有的医生说胃粘膜正常,有的医生说可见浅表性溃疡,说法不一,更增加了她的疑虑。李霞开始不相信任何一个检查结果,她“真实”地感觉到有个东西正在她的胃里慢慢长大……
精神紧张,心情抑郁,两三个月下来,李霞瘦了一大圈。“很多肿瘤病人的早期表现就是消瘦”,李霞又想起从网络上看到的资料……
疑病症是一种心理问题
医院里经常有这类病人,求医时会说,“我在哪本书上看到的”,“我在网上看到,我的情况跟里面的症状一模一样”。这种“对着书生病”或是“对着网络生病”的症状,被称为疑病症。李霞患上的就是这种疾病,以为自己患了某种实际上并不存在的重病而紧张恐惧。
事实上,疑病症是一种心理问题,而并非患者真的生病,这与正常人时而兴起的疑心病有明显不同。
随着网络普及,过度关注健康的人,更容易陷入“疑病症”中。随便搜索一个病名,都觉得里面的症状跟自己相似,于是对号入座,往自己身上揽病,同时伴有相应的内脏不适感。此类患者为了证明自己有病,还会跟医生据理力争,医生的解释和医院的体检报告,都难以消除病人的看法,从而陷入紧张焦虑的情绪。
目前针对疑病症的治疗方法,主要以心理治疗为主,可辅以缓解由疑病带来的抗焦虑、抗抑郁情绪药物。
应对攻略
A.相信医生诊断
疑病症患者到医院问诊时,要如实客观地陈述病情,积极主动地配合医生诊断,不要把主观感觉强加于医生。更重要的是,必须说服自己相信诊断结果,并正确看待不同医生诊断不一致的情况。
B.施加良性暗示
心理学家研究发现,人具有易受暗示性的特点,因此,很多心理医生将暗示疗法应用于疑病症治疗。疑病症患者可以通过施加良性、积极的自我暗示来缓解自己的症状,比如“我的身体其实很好”、“我已经感觉舒适多了,现在我对自己的健康充满信心”等等。
C.如何预防
少查资料:尽量少查医学资料,尤其避免上网查阅,这是疑病症心理预防的重要原则。
勿乱求医:改变四处投医问病的习惯,只有确实患上某种疾病,才接受必要的医学诊治。
不要太敏感:杜绝消极自我暗示的不良习惯。人对机体内部的各种信息和刺激都有感知能力,感觉过分敏感,会把感觉疑为疾病的过程,把轻微的小病体验为重病。无根据的担心疑虑,本身就是一种不良的心理因素,会诱发多种身心疾病。
勿过分关注:只要不是器质性疾病,对身体的一切功能性不适要抱以“听之任之”的态度。
(编辑洪素珍
hongsuzhen2007@163.com)