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自我效能感的培养对学生有着重要的作用。自我效能感指人们对自己是否能够成功地从事某一成就行为的主观判断。它能影响人们的行为选择：人们会回避他们认为超过他们能力所及的任务和情境，只愿意执行他们认为自己能够承担的事情。它还对人们的思维模式和情感反应模式产生影响：自我效能感低的人，会将潜在的困难看得比实际情况更严重，这种思想会增加心理压力，让人将更多注意力转向可能的失败和不利的后果上;有充分自我效能感的人将注意力和努力集中在情境要求之上，并被障碍激发出更大的努力。本教案从成功经验、言语鼓励、情绪反应这三个环节入手，采用适当的教学策略，培养学生的自我效能感，以提高学生的学习效果。
一、学生自我效能感现状分析
有些家长的家庭教育不当，过于溺爱或简单粗暴或放纵，致使学生缺乏主动性和上进心、过分依赖或顺从、缺乏自制力和克服困难的毅力等，致使他们缺乏自信，形成较低的自我效能感。家长的期望过高，与学生的实际学习能力不相符，在无形中导致学生自我效能感下降。
二、教学设计阐述与分析
在导入部分，让学生观察比较编辑前后的两个文档：纯文字文档和插入了图片的文档。通过比较发现两者之间的区别，直观的对比让学生发现图文并茂的文档更好，激发学生的兴趣。学生观察、讨论后，对于没有指出的不同之处，教师鼓励引导将其补充完整。通过进一步询问喜欢哪种文档，引出插入图片主题。接着请同学们回忆学过的word的知识，思考如何来插入图片，让学生主动思考，引起注意，并借助煽动性的语言激励学生的热情。
学习插入剪贴画环节是采用讲授法与演示法相结合，让学生在抽象理解的基础上，看到具体的操作，使这些基础薄弱的学生能够更好的掌握知识及技能。在讲解完一个重要的知识点后，给学生时间练习，学生按照要求进行尝试。这些练习既涉及到所学知识，又符合学生能力与挑战性，确保每一位学生在付出努力后能体验到成功的喜悦，充分调动他们的积极性与学习兴趣。对于涉及到在已有知识基础上的拓展部分，我请学生来回答与演示，考虑到学生因为怕答错而不愿意或由于太紧张导致出错而沮丧的情况，我利用机房的广播教学系统，选择一台学生机，除了教师和被选中的学生，其他的同学都不知道是哪位同学回答，这样既缓解了学生的紧张感，也让学生敢于大胆尝试。
插入“来自文件”的图片的操作方法与插入剪贴画类似，主要区别是需要在计算机中确定图片位置，进行正确的选择。要求学生能够利用所学对图片进行合理的设置。这一部分的学习采用任务驱动法，在教师的引导下，让学生通过小组合作进行自主探究学习。另外，根据上课情况，将复制粘贴图片作为补充拓展教学，让学生了解多种插入文件图片的方法。
在学生制作环节，展示一些精美的学生作品，激发学生的创作灵感，避免学生被上课的案例所局限。同时，也通过这些作品让学生体验到即将获得的成就，激发兴趣与学习动力。
按要求将制作好的作品上传，并将他们上传的作品进行评价。在展示学生作品前，让学生主动展示和介绍自己的作品，并将有创新性的作品展示出来，请制作者介绍。在这样的交流中鼓励学生大胆表现自我。
三、反思
根据对自我效能感的理解，进行教学设计并在教学中实践，能够完成教学目标，在一定程度上有益于提高学生自我效能感，但是，在教学过程中，也出现了些问题。
1.教学过程的问题及思考
（1）学生在练习过程中，遇到了问题，不愿意向老师或同学寻求帮助，甚至不关心学习。该生不愿意寻求帮助甚至厌学是否是对自身的否定和放弃？
（2）有学生在向同学寻求过一两次帮助后，又不再愿意寻求帮助，导致该知识点未被掌握，甚至放弃学习。该生出现这种状况，是否是因为在寻求帮助时，产生了我学不好、我很笨等消极的情绪，面对困难就会放弃，对自身的认识出现了偏差，甚至自卑？
（3）在评价作品环节，学生愿意展示自己的作品，但是请学生介紹说明自己的作品时，却显得别扭或一言不发。是否是因为学生产生了担心教师对自己的作品不满意、怀疑自己哪里做错了、惧怕被同学笑等等负担情绪，学生的不自信与害怕被带动起来？
2.今后教学的思考
（1）自我效能感最重要的来源是人的亲历的掌握性经验。亲历的掌握性经验是指人们通过自己的行为操作所获取的关于自身认识的直接经验[3]。因此，学生对自我认识的偏差、对自身的否定与放弃，是从过去失败的阴影中产生的，因而要注重成功经验这一因素。在今后教学中对于教学目标的安排要适合学生能力水平又具有挑战性，使每一位学生均有机会在付出努力后获得成功的快乐，重新建立起对自我的正确认识，提高自我效能感。
（2）学生某一学习行为的自我效能感常常因为同学或教师的言语劝说而增强或减弱，因而可以进行言语鼓励，让他看到自己的长处，增强自信心和学习动力。在学生遇到困难时，一方面帮助学生分析造成困难的原因， 另一方面也要注意帮助学生认识到自身所具有的克服困难的能力。
（3）情绪也影响着自我效能感的形成和提高，自我效能感和焦虑水平、抑郁情绪呈显著的负相关。当学生的情绪出现负面波动，用言语鼓励及表情鼓动，帮助其缓解紧张，远离焦虑，开发潜能，提高自我效能感。
结束语：一般来说，自我效能感越强，选择的目标越高，付出的努力越大，承受失败和挫折的能力越强，坚持的时间也越长，取得的成就也越大。总之，自我效能感在学生的成长过程中发挥着重要作用，直接影响着学生的成就水平和发展方向。
【作者单位：常熟市花溪小学
一、学生自我效能感现状分析
有些家长的家庭教育不当，过于溺爱或简单粗暴或放纵，致使学生缺乏主动性和上进心、过分依赖或顺从、缺乏自制力和克服困难的毅力等，致使他们缺乏自信，形成较低的自我效能感。家长的期望过高，与学生的实际学习能力不相符，在无形中导致学生自我效能感下降。
二、教学设计阐述与分析
在导入部分，让学生观察比较编辑前后的两个文档：纯文字文档和插入了图片的文档。通过比较发现两者之间的区别，直观的对比让学生发现图文并茂的文档更好，激发学生的兴趣。学生观察、讨论后，对于没有指出的不同之处，教师鼓励引导将其补充完整。通过进一步询问喜欢哪种文档，引出插入图片主题。接着请同学们回忆学过的word的知识，思考如何来插入图片，让学生主动思考，引起注意，并借助煽动性的语言激励学生的热情。
学习插入剪贴画环节是采用讲授法与演示法相结合，让学生在抽象理解的基础上，看到具体的操作，使这些基础薄弱的学生能够更好的掌握知识及技能。在讲解完一个重要的知识点后，给学生时间练习，学生按照要求进行尝试。这些练习既涉及到所学知识，又符合学生能力与挑战性，确保每一位学生在付出努力后能体验到成功的喜悦，充分调动他们的积极性与学习兴趣。对于涉及到在已有知识基础上的拓展部分，我请学生来回答与演示，考虑到学生因为怕答错而不愿意或由于太紧张导致出错而沮丧的情况，我利用机房的广播教学系统，选择一台学生机，除了教师和被选中的学生，其他的同学都不知道是哪位同学回答，这样既缓解了学生的紧张感，也让学生敢于大胆尝试。
插入“来自文件”的图片的操作方法与插入剪贴画类似，主要区别是需要在计算机中确定图片位置，进行正确的选择。要求学生能够利用所学对图片进行合理的设置。这一部分的学习采用任务驱动法，在教师的引导下，让学生通过小组合作进行自主探究学习。另外，根据上课情况，将复制粘贴图片作为补充拓展教学，让学生了解多种插入文件图片的方法。
在学生制作环节，展示一些精美的学生作品，激发学生的创作灵感，避免学生被上课的案例所局限。同时，也通过这些作品让学生体验到即将获得的成就，激发兴趣与学习动力。
按要求将制作好的作品上传，并将他们上传的作品进行评价。在展示学生作品前，让学生主动展示和介绍自己的作品，并将有创新性的作品展示出来，请制作者介绍。在这样的交流中鼓励学生大胆表现自我。
三、反思
根据对自我效能感的理解，进行教学设计并在教学中实践，能够完成教学目标，在一定程度上有益于提高学生自我效能感，但是，在教学过程中，也出现了些问题。
1.教学过程的问题及思考
（1）学生在练习过程中，遇到了问题，不愿意向老师或同学寻求帮助，甚至不关心学习。该生不愿意寻求帮助甚至厌学是否是对自身的否定和放弃？
（2）有学生在向同学寻求过一两次帮助后，又不再愿意寻求帮助，导致该知识点未被掌握，甚至放弃学习。该生出现这种状况，是否是因为在寻求帮助时，产生了我学不好、我很笨等消极的情绪，面对困难就会放弃，对自身的认识出现了偏差，甚至自卑？
（3）在评价作品环节，学生愿意展示自己的作品，但是请学生介紹说明自己的作品时，却显得别扭或一言不发。是否是因为学生产生了担心教师对自己的作品不满意、怀疑自己哪里做错了、惧怕被同学笑等等负担情绪，学生的不自信与害怕被带动起来？
2.今后教学的思考
（1）自我效能感最重要的来源是人的亲历的掌握性经验。亲历的掌握性经验是指人们通过自己的行为操作所获取的关于自身认识的直接经验[3]。因此，学生对自我认识的偏差、对自身的否定与放弃，是从过去失败的阴影中产生的，因而要注重成功经验这一因素。在今后教学中对于教学目标的安排要适合学生能力水平又具有挑战性，使每一位学生均有机会在付出努力后获得成功的快乐，重新建立起对自我的正确认识，提高自我效能感。
（2）学生某一学习行为的自我效能感常常因为同学或教师的言语劝说而增强或减弱，因而可以进行言语鼓励，让他看到自己的长处，增强自信心和学习动力。在学生遇到困难时，一方面帮助学生分析造成困难的原因， 另一方面也要注意帮助学生认识到自身所具有的克服困难的能力。
（3）情绪也影响着自我效能感的形成和提高，自我效能感和焦虑水平、抑郁情绪呈显著的负相关。当学生的情绪出现负面波动，用言语鼓励及表情鼓动，帮助其缓解紧张，远离焦虑，开发潜能，提高自我效能感。
结束语：一般来说，自我效能感越强，选择的目标越高，付出的努力越大，承受失败和挫折的能力越强，坚持的时间也越长，取得的成就也越大。总之，自我效能感在学生的成长过程中发挥着重要作用，直接影响着学生的成就水平和发展方向。
【作者单位：常熟市花溪小学