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技艺是民间舞蹈艺术美的一种构成成分，同时又是构成民间舞蹈艺术美的一个必要条件。所谓技艺．古人认为，是指人在实践活动中所形成的熟练而自如地克服困难、解决现实提出的问题，并圆满地达到既定目标的能力或本领。技艺本身是人的自由自觉的本质力量的一种体现。民间舞蹈所包含、所休现的舞者的绝妙技艺，便是他们自由自觉的本质力量的一种外化或对象化。