【摘 要】
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原地投篮原地投篮的方式一如其名。学员先完成投篮的准备姿势，之后微微屈膝，在出手的同时伸直双腿，以取代身体向上腾起、在空中出手的动作（见图一（１）（２）（３））。跳投 在一些水准较高的比赛中，
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原地投篮原地投篮的方式一如其名。学员先完成投篮的准备姿势，之后微微屈膝，在出手的同时伸直双腿，以取代身体向上腾起、在空中出手的动作（见图一（１）（２）（３））。跳投 在一些水准较高的比赛中，尤其是ＮＢＡ，跳投是最为常见的动作。跳投大致可分为三个程序：向空中
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