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2001年底国家体育总局根据国务院反邪教办公室的精神,对传统功法进行了整理创编,适时推出四种新编健身气功(五禽戏、易筋经、八段锦和六字诀),并且于2004年初开始在全国试行推广.八段锦作为其中之一,对人体有相当多的益处,简单易学,不受场地限制,值得推广.
八段锦的康复功效
【摘 要】
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2001年底国家体育总局根据国务院反邪教办公室的精神,对传统功法进行了整理创编,适时推出四种新编健身气功(五禽戏、易筋经、八段锦和六字诀),并且于2004年初开始在全国试行
【机 构】
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北京体育大学 北京 100084
【出 处】
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体育时空
【发表日期】
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2018年21期
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