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体育课是青少年运动，锻炼，增强体质，势在必行的功课。身体是学习的本钱。青少年朋友们，面对繁重的学习任务，要有健康的体魄才行。最佳的锻炼方式是天天运动，时间至少为一个小时。老师和家长要培养孩子喜爱运动的良好习惯。就这一问题，长江师范学院教务处处长于海洪教授答记者问，他说：孙洁记者策划这个题目很好，通过大家讨论，可以明确一些“模糊认识”。