【摘 要】
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第二节 虎戏rn一、调身操作要点rn1、预备式:脚跟并拢成立正姿势,松静站立,两臂自然下垂,两眼平视前方.(图1)rn2、两腿屈膝下蹲,重心移至右腿,左脚虚步,脚掌点地、靠于右脚内
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第二节 虎戏rn一、调身操作要点rn1、预备式:脚跟并拢成立正姿势,松静站立,两臂自然下垂,两眼平视前方.(图1)rn2、两腿屈膝下蹲,重心移至右腿,左脚虚步,脚掌点地、靠于右脚内踝处,同时两掌握拳提至腰两侧,拳心向上,目视左前方.(图2)rn3、左脚向左前方斜进一步,右脚随之跟进半步,重心坐于右腿,左脚掌虚步点地.(图3)
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