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在日常生活中，有些人养成了不良的生活习惯，导致一些疾病的发病率逐渐升高，冠心病就是其中之一。本文给大家介绍冠心病的基本症状，同时讲讲冠心病患者在日常生活中的注意事项。
冠心病，全称为冠状动脉粥样硬化性心脏病。是一种由冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起的心血管疾病，它会造成血管变窄或者堵塞，进而让患者产生缺氧，发生心肌梗塞等症状。同时由于冠心病的成因不同，所以发病的时间与病理不尽相同，但一般医疗上通过患者的临床表现将其分为稳定性冠心病与急性心脏病两种。
该病主要发病群体为中老年群体、高血压患者群体以及糖尿病患者群体。如果有人在日常生活中时不时出现胸闷、胸痛、心绞痛并且牵扯到手部与嘴部疼痛，必须要高度重视，他很有可能已经患上了冠心病，要及时到医院就医。如果一直拖延，不进行有效治疗可能造成恶心、呕吐、发热、血压下降、休克、心衰甚至是死亡，所以冠心病患者需要及时治疗。
原则上来讲，冠心病目前不能被治愈，因为冠状动脉发生硬化病变是不逆的，即使有搭桥手术或服用软化动脉的药物也只是暂时缓解病情，目前的医疗水平不能将冠状动脉恢复至患病之前的状态，只有通过一些外界因素降低冠心病复发的可能性，所以冠心病治疗后对患者采用护理治疗是较为稳妥的办法。
患上冠心病也不要过于紧张，只要在平时生活中注意一些诱发事项，一般冠心病是不会对生活造成影響的，具体注意事项如下：
控制患者体重。有研究指出，体重越重的患者冠心病复发的概率越高，体重增加10%，冠心病复发率提升38%;体重增加20%，冠心病复发率增加86%，究其原因是体重较重的患者体内的胆固醇含量普遍偏高，而胆固醇过高容易引起不同程度的心血管疾病，所以患者在日常生活中需要对自己的体重进行把控，不能过胖，也不能过瘦。
注意饮食。冠心病患者在日常生活中要有一张属于自己的“食谱”，而且患者要严格遵守“食谱”指标对食物进行摄入，即多食用高纤维、高维生素等食物，如蔬菜、粗粮、水果等，其原因是高纤维食物可以促进患者排便，高维生素食物可以为身体各部分补充营养，多食用菌类、海藻等食物，该类食物可以有效软化冠状动脉，降低复发风险，同时多食用清淡的食物，适量补充蛋白质，少量摄入脂肪，尽量少喝浓茶、咖啡等。
适量运动。建议患者多外出适量进行运动，以此增强心脏功能，加快患者身体内部的新陈代谢，减少体内脂肪含量，减小病情复发的风险，同时提高身体的血液循环，增强身体的抵抗力，活化体内细胞，加强身体各组织器官的功能。但千万不能过量或剧烈运动，这样将会造成心肌供血不足，容易诱发心绞痛。
戒烟戒酒。冠心病患者在治疗中要戒烟戒酒。烟草中的烟碱会使心脏跳动加快，使心脏耗氧量加快，引起血液流动异常，提高冠心病的复发率;酒精中的乙醇具有麻痹心脏的作用，长期喝酒可能引起心肌收缩能力降低，加重心脏的负担，使冠状动脉再度硬化，从而再度引发冠心病。所以患者在日常生活中必须要做到戒烟戒酒。
保持乐观平静的心态。患者在生活中要注意调整自己的心态，不能因病而成天闷闷不乐，焦躁不安，心态紧张，这样，不利于护理治疗。所以，一定要保持乐观向上的心态，才能达到治疗效果，不让病症复发;同时还要避免情绪激动，人体情绪的变化同样会影响到心肌的供血，所以患者平时都要保持心情平静。
以上是冠心病患者在平时需要注意的事项。其实冠心病并不可怕，虽然目前的医疗水平不能彻底治愈该病，但养成良好的生活习惯也可以抑制其复发，让患者像正常人一样生活。
（作者单位：四川省成都市金堂县金龙镇卫生院）
冠心病，全称为冠状动脉粥样硬化性心脏病。是一种由冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起的心血管疾病，它会造成血管变窄或者堵塞，进而让患者产生缺氧，发生心肌梗塞等症状。同时由于冠心病的成因不同，所以发病的时间与病理不尽相同，但一般医疗上通过患者的临床表现将其分为稳定性冠心病与急性心脏病两种。
该病主要发病群体为中老年群体、高血压患者群体以及糖尿病患者群体。如果有人在日常生活中时不时出现胸闷、胸痛、心绞痛并且牵扯到手部与嘴部疼痛，必须要高度重视，他很有可能已经患上了冠心病，要及时到医院就医。如果一直拖延，不进行有效治疗可能造成恶心、呕吐、发热、血压下降、休克、心衰甚至是死亡，所以冠心病患者需要及时治疗。
原则上来讲，冠心病目前不能被治愈，因为冠状动脉发生硬化病变是不逆的，即使有搭桥手术或服用软化动脉的药物也只是暂时缓解病情，目前的医疗水平不能将冠状动脉恢复至患病之前的状态，只有通过一些外界因素降低冠心病复发的可能性，所以冠心病治疗后对患者采用护理治疗是较为稳妥的办法。
患上冠心病也不要过于紧张，只要在平时生活中注意一些诱发事项，一般冠心病是不会对生活造成影響的，具体注意事项如下：
控制患者体重。有研究指出，体重越重的患者冠心病复发的概率越高，体重增加10%，冠心病复发率提升38%;体重增加20%，冠心病复发率增加86%，究其原因是体重较重的患者体内的胆固醇含量普遍偏高，而胆固醇过高容易引起不同程度的心血管疾病，所以患者在日常生活中需要对自己的体重进行把控，不能过胖，也不能过瘦。
注意饮食。冠心病患者在日常生活中要有一张属于自己的“食谱”，而且患者要严格遵守“食谱”指标对食物进行摄入，即多食用高纤维、高维生素等食物，如蔬菜、粗粮、水果等，其原因是高纤维食物可以促进患者排便，高维生素食物可以为身体各部分补充营养，多食用菌类、海藻等食物，该类食物可以有效软化冠状动脉，降低复发风险，同时多食用清淡的食物，适量补充蛋白质，少量摄入脂肪，尽量少喝浓茶、咖啡等。
适量运动。建议患者多外出适量进行运动，以此增强心脏功能，加快患者身体内部的新陈代谢，减少体内脂肪含量，减小病情复发的风险，同时提高身体的血液循环，增强身体的抵抗力，活化体内细胞，加强身体各组织器官的功能。但千万不能过量或剧烈运动，这样将会造成心肌供血不足，容易诱发心绞痛。
戒烟戒酒。冠心病患者在治疗中要戒烟戒酒。烟草中的烟碱会使心脏跳动加快，使心脏耗氧量加快，引起血液流动异常，提高冠心病的复发率;酒精中的乙醇具有麻痹心脏的作用，长期喝酒可能引起心肌收缩能力降低，加重心脏的负担，使冠状动脉再度硬化，从而再度引发冠心病。所以患者在日常生活中必须要做到戒烟戒酒。
保持乐观平静的心态。患者在生活中要注意调整自己的心态，不能因病而成天闷闷不乐，焦躁不安，心态紧张，这样，不利于护理治疗。所以，一定要保持乐观向上的心态，才能达到治疗效果，不让病症复发;同时还要避免情绪激动，人体情绪的变化同样会影响到心肌的供血，所以患者平时都要保持心情平静。
以上是冠心病患者在平时需要注意的事项。其实冠心病并不可怕，虽然目前的医疗水平不能彻底治愈该病，但养成良好的生活习惯也可以抑制其复发，让患者像正常人一样生活。
（作者单位：四川省成都市金堂县金龙镇卫生院）