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摘 要： 高中英语阅读在高考中所占比重很大，而且阅读能力的提高对英语水平的提高也是很有帮助的。新课标要求以学生为主体，重视学生的自主学习。开展英语快读阅读教学与培训已经成为高中英语教学和社会发展的必然要求，也是促使学生开展自主学习的途径之一，正如中国的古话：“授人以鱼不如授人以渔。”英语快速阅读策略就是授人以渔，提高学生的自主学习能力和英语阅读能力。
关键词： 提升；高中生；快速阅读；阅读能力；教学方法
高中英语教学中一直流行着一种说法，那就是“得阅读者得天下”，阅读在高考中所占比重也是最大的，由此可知高中英语教学中阅读教学的重要性。然而，当今高中学生阅读水平并不是很好，其中很大一部分学生是感觉阅读的时间不够。因此，必须加强对学生快速阅读的一种培训。在本文中，笔者主要阐述了自己在高中英语快速阅读培训的一些做法。阅读策略是学习者为解决阅读中的困难而采取的行为过程（Johnson & Johnson， 1998： 333），是学习者策略能力的一个重要组成部分。它不仅包含了阅读中的一些技巧，还包含了阅读者为达到预期阅读目的所采取的有选择性和控制性的行为。 快速阅读策略就是阅读者运用自己所掌握的一些技巧来加快文章的阅读，并且知道自己什么时候改加速阅读，什么时候改减慢速度来理解整个文章。
一、 高中生英语阅读速度较慢的原因
在快速阅读策略培训前，笔者对学生进行了调查来了解学生阅读速度慢的原因。通过调查，发现学生阅读速度慢有以下的原因：词汇量不够，个别单词影响理解，逐字逐行阅读，口中默念阅读的内容。这些原因可以分成两类，第一类是不良的阅读习惯，如逐字阅读，默念等；第二类是缺乏阅读技巧，如猜词，抓关键词句等。
二、提升高中生英语阅读能力的教学方法分析
对于高中生来说，练习阅读的材料一般都是教材，这些我们必须强调的是为了优化学生的快读阅读教学，除了创造性的利用教材之外，教师可以选用适合高中生级别的《牛津英语书虫系列图书》。这些图书内容简单，故事通俗有趣，都是适合高中生阅读的书籍。讲解策略：教师对学生进行快速阅读的讲解，培养学生的阅读技巧。
（一）强化推测生词词义技巧
根据文章上下文出现的同义词、反义词等手段推测生词的词义；利用构词法推测生词词义；如基本前缀后缀以及词根的讲解。通过生活常识，文章的文化背景等相关信息来推测生词词义。
（二）提高文章内容的预测技巧
预测是在学生阅读文章以前，利用文章标题、图片及所答题的选项对文章内容进行大胆科学的预测。他能够激活学生的思维，使他们积极主动地去阅读，在阅读中证实自己预测的结果。预测可以提高学生的阅读速度。
（三）领悟文章大意的技巧
要快速的读懂文章，学生需要掌握一些阅读技巧，如略读，跳读。利用这些技巧来寻找文章的主题句，找出文章的关键词，而英文中主题句经常是文章的第一句或者最后一句。
（四）突出意群阅读方法指导
进行意群阅读也是快速阅读培训的一个内容。学生在开始的阶段不太熟悉句群的阅读，都喜欢逐字阅读，但是经过培训后，学生能够从逐字阅读过渡到逐句阅读，再到一个意群一个意群的阅读，这样就缩短了阅读的时间，提高了阅读的效率。
（五）克服不良阅读习惯的方法
前面已经提到了学生在阅读中的不良习惯如逐字逐句读、默读、指读等不良的阅读习惯。还有一个就是克服阅读的一些不良心理因素，例如希望通过这些技巧一次就能够读懂文章而不需要经过训练。还有的同学对自己的成绩期望过高反而适得其反。
（六）优化计时阅读教学与训练
要想提高快速阅读的能力，不仅要掌握一些阅读技巧，还要提高阅读速度。笔者要求阅读者在平时的练习中就养成计时阅读的习惯。每篇阅读都要在其要求的阅读时间以内完成。在阅读牛津系列丛书时要求学生进行快速阅读，一次性全神贯注读完十页，每次读的速度都要有所提高，这样坚持下来，学生的速度都有了大幅度的提高。
（七）要学会自我调控
并不是阅读的速度越快越好，如果你阅读速度很快，但是你没有读懂又有什么用呢。所以在培训中，教师还对学生进行了自我调控的训练，也就是元认知策略培训。在阅读中，如果看到主题句可以慢下来，看到一些不重要的段落可以快起来，快速阅读的目的是让大家的阅读有效率，而不是为了快而快。
总之，开展高中英语有效快速阅读教学的策略很多，培养学生的能力也是全方位的，学生阅读能力的提升是一个长期的坚持和训练的过程。在开展快速阅读教学的过程中，教师还要记住情感策略的重要性，加大学生的心理辅导和情感引导，最大限度的激发学生的学习兴趣，提高教学的效率。除此之外，英语教师还要经常鼓励学生使用这些快速阅读策略，如果学生拥有扎实的基础，再掌握快速阅读策略，在阅读中恰当的使用这些快速阅读策略，他们既能够快速阅读，又能够快乐阅读。
参考文献：
[1]胡玉龙.如何提高高中生的英语阅读能力[J].新课程，2013（01）
[2]马丹.高中英语阅读教学存在的问题及对策[J].教师，2012（02）
关键词： 提升；高中生；快速阅读；阅读能力；教学方法
高中英语教学中一直流行着一种说法，那就是“得阅读者得天下”，阅读在高考中所占比重也是最大的，由此可知高中英语教学中阅读教学的重要性。然而，当今高中学生阅读水平并不是很好，其中很大一部分学生是感觉阅读的时间不够。因此，必须加强对学生快速阅读的一种培训。在本文中，笔者主要阐述了自己在高中英语快速阅读培训的一些做法。阅读策略是学习者为解决阅读中的困难而采取的行为过程（Johnson & Johnson， 1998： 333），是学习者策略能力的一个重要组成部分。它不仅包含了阅读中的一些技巧，还包含了阅读者为达到预期阅读目的所采取的有选择性和控制性的行为。 快速阅读策略就是阅读者运用自己所掌握的一些技巧来加快文章的阅读，并且知道自己什么时候改加速阅读，什么时候改减慢速度来理解整个文章。
一、 高中生英语阅读速度较慢的原因
在快速阅读策略培训前，笔者对学生进行了调查来了解学生阅读速度慢的原因。通过调查，发现学生阅读速度慢有以下的原因：词汇量不够，个别单词影响理解，逐字逐行阅读，口中默念阅读的内容。这些原因可以分成两类，第一类是不良的阅读习惯，如逐字阅读，默念等；第二类是缺乏阅读技巧，如猜词，抓关键词句等。
二、提升高中生英语阅读能力的教学方法分析
对于高中生来说，练习阅读的材料一般都是教材，这些我们必须强调的是为了优化学生的快读阅读教学，除了创造性的利用教材之外，教师可以选用适合高中生级别的《牛津英语书虫系列图书》。这些图书内容简单，故事通俗有趣，都是适合高中生阅读的书籍。讲解策略：教师对学生进行快速阅读的讲解，培养学生的阅读技巧。
（一）强化推测生词词义技巧
根据文章上下文出现的同义词、反义词等手段推测生词的词义；利用构词法推测生词词义；如基本前缀后缀以及词根的讲解。通过生活常识，文章的文化背景等相关信息来推测生词词义。
（二）提高文章内容的预测技巧
预测是在学生阅读文章以前，利用文章标题、图片及所答题的选项对文章内容进行大胆科学的预测。他能够激活学生的思维，使他们积极主动地去阅读，在阅读中证实自己预测的结果。预测可以提高学生的阅读速度。
（三）领悟文章大意的技巧
要快速的读懂文章，学生需要掌握一些阅读技巧，如略读，跳读。利用这些技巧来寻找文章的主题句，找出文章的关键词，而英文中主题句经常是文章的第一句或者最后一句。
（四）突出意群阅读方法指导
进行意群阅读也是快速阅读培训的一个内容。学生在开始的阶段不太熟悉句群的阅读，都喜欢逐字阅读，但是经过培训后，学生能够从逐字阅读过渡到逐句阅读，再到一个意群一个意群的阅读，这样就缩短了阅读的时间，提高了阅读的效率。
（五）克服不良阅读习惯的方法
前面已经提到了学生在阅读中的不良习惯如逐字逐句读、默读、指读等不良的阅读习惯。还有一个就是克服阅读的一些不良心理因素，例如希望通过这些技巧一次就能够读懂文章而不需要经过训练。还有的同学对自己的成绩期望过高反而适得其反。
（六）优化计时阅读教学与训练
要想提高快速阅读的能力，不仅要掌握一些阅读技巧，还要提高阅读速度。笔者要求阅读者在平时的练习中就养成计时阅读的习惯。每篇阅读都要在其要求的阅读时间以内完成。在阅读牛津系列丛书时要求学生进行快速阅读，一次性全神贯注读完十页，每次读的速度都要有所提高，这样坚持下来，学生的速度都有了大幅度的提高。
（七）要学会自我调控
并不是阅读的速度越快越好，如果你阅读速度很快，但是你没有读懂又有什么用呢。所以在培训中，教师还对学生进行了自我调控的训练，也就是元认知策略培训。在阅读中，如果看到主题句可以慢下来，看到一些不重要的段落可以快起来，快速阅读的目的是让大家的阅读有效率，而不是为了快而快。
总之，开展高中英语有效快速阅读教学的策略很多，培养学生的能力也是全方位的，学生阅读能力的提升是一个长期的坚持和训练的过程。在开展快速阅读教学的过程中，教师还要记住情感策略的重要性，加大学生的心理辅导和情感引导，最大限度的激发学生的学习兴趣，提高教学的效率。除此之外，英语教师还要经常鼓励学生使用这些快速阅读策略，如果学生拥有扎实的基础，再掌握快速阅读策略，在阅读中恰当的使用这些快速阅读策略，他们既能够快速阅读，又能够快乐阅读。
参考文献：
[1]胡玉龙.如何提高高中生的英语阅读能力[J].新课程，2013（01）
[2]马丹.高中英语阅读教学存在的问题及对策[J].教师，2012（02）