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1937年5月建成的美国旧金山金门大桥在完工后3个月就有人从上面跳海自杀，直至今日，成了一个吸引自杀者的“热门地点”。一直有人建议在金门桥上设置围栏或其他防护措施，因为现在的栏杆太低，也是吸引自杀者的原因之一。但是这个建议一直没有施行，原因是反对者甚众。理由是：第一，金门桥现在这样是经典建筑，完美无缺，加高栏杆或者其他护栏之类会破坏其美观；第二，自杀的人嘛，你堵了他从这里跳海的机会，他还是会跑到别处去，或者用其他方法自杀的，白费劲。
让我惊奇的是，怀有“想自杀的人拦也拦不住”的信念者甚众。实际上这个问题早有答案，而答案是：“非也，自杀时拦住了救下来，大部分人不会再次自杀。”1978年，加州大学伯克利分校的公共卫生研究学者追踪收集了515个试图从金门桥跳海自杀而未遂者的医学记录，发现平均26年之后，只有6%的人已经再次自杀而死，其他94%的人不是还活着就是死于自然原因。这个发现之后又有许多世界各地的研究得出类似的结论。如华盛顿地区有一个以爵士作曲家艾灵顿命名的桥，风景甚美，过去每年总有很多人跳下去，但是附近的一个以塔夫特命名的桥，两座桥很近，就极少人从那里跳下去。后来政府在艾灵顿桥上面竖起栏杆，杜绝了从那里自杀的人数，有意思的是，从塔夫特桥上自杀的人完全没有增加。
2007年发行了一部叫做《这座桥》的纪录片。拍摄者在金门桥附近埋伏着抓拍了很多试图自杀甚至跳了下去的真人真事。他们也访问了一个跳下去而幸存的人。跟很多其他自杀未遂被救回来的人一样，有人说，在下落的过程中，他已经后悔不想死了。
在研究自杀行为的“自杀学”学科里，这已经是一个公认的事实：绝大多数的自杀不是合乎逻辑、理智思维下的现象，情绪极不稳定，已经失去了平时正常思考的能力。虽然，自杀未遂者将来自杀的几率要比普通未自杀人群高，但是这个几率离100%很远很远干。在医学上，自杀行为仍然是一个难以预料因而难以防止的现象，但是社会主流观念对自杀的各种误解和偏见很不利于有危险的人求助，也不利于关心他们的人有效地防止让事情更糟。
听精神医生说，长期被失眠困扰的男性精神疾病患者是最危险的一类人。即使是没有精神疾病的人，在长期失眠状况下会使精神压力极大和产生幻觉，如果原本就有躁郁症或抑郁症，自杀的危险就非常高。似乎纯抑郁症的症状，例如情绪低落，人生失去乐趣等，还不是诱发自杀的关键因素，比较危险的因素是冲动性格以及攻击性倾向，就是所谓脑子一热就干出了糊涂事。所以，抑郁症或躁郁症加上滥用药物特别是兴奋剂，也是非常危险的组合，因为滥用药物的后果常常是降低大脑前额叶的思考判断能力，让感情中枢全面控制行为，特别冲动。另外一个现象是，在这种糊涂的思想状态下，有很多人把自杀的地点环境盯死在某一个著名的建筑，所以有很多人千里迢迢跑到金门大桥跳下去。如果他们选定的建筑不能让他们方便地执行自杀计划，几乎每个人都不会另外在附近随便找个高楼就跳了下去。
金门大桥的主人们，面对这么多医学证据，直到2008年才投票赞成修建一个防护网。很多人总是拿“反正这里拦住了，他们还会到别处自杀”这个借口来推搪公共安全措施，对于这种说法，在离金门大桥最近的海洋县警方尸体检验处的医生说：“我检查跳桥尸体已经30年了，从来没有见过谁被人在桥上拦下来之后扑到桥上的汽车轮子下的。”
（摘自浙江大学出版社《不完美者的幸福指南》 作者：颜俊）
让我惊奇的是，怀有“想自杀的人拦也拦不住”的信念者甚众。实际上这个问题早有答案，而答案是：“非也，自杀时拦住了救下来，大部分人不会再次自杀。”1978年，加州大学伯克利分校的公共卫生研究学者追踪收集了515个试图从金门桥跳海自杀而未遂者的医学记录，发现平均26年之后，只有6%的人已经再次自杀而死，其他94%的人不是还活着就是死于自然原因。这个发现之后又有许多世界各地的研究得出类似的结论。如华盛顿地区有一个以爵士作曲家艾灵顿命名的桥，风景甚美，过去每年总有很多人跳下去，但是附近的一个以塔夫特命名的桥，两座桥很近，就极少人从那里跳下去。后来政府在艾灵顿桥上面竖起栏杆，杜绝了从那里自杀的人数，有意思的是，从塔夫特桥上自杀的人完全没有增加。
2007年发行了一部叫做《这座桥》的纪录片。拍摄者在金门桥附近埋伏着抓拍了很多试图自杀甚至跳了下去的真人真事。他们也访问了一个跳下去而幸存的人。跟很多其他自杀未遂被救回来的人一样，有人说，在下落的过程中，他已经后悔不想死了。
在研究自杀行为的“自杀学”学科里，这已经是一个公认的事实：绝大多数的自杀不是合乎逻辑、理智思维下的现象，情绪极不稳定，已经失去了平时正常思考的能力。虽然，自杀未遂者将来自杀的几率要比普通未自杀人群高，但是这个几率离100%很远很远干。在医学上，自杀行为仍然是一个难以预料因而难以防止的现象，但是社会主流观念对自杀的各种误解和偏见很不利于有危险的人求助，也不利于关心他们的人有效地防止让事情更糟。
听精神医生说，长期被失眠困扰的男性精神疾病患者是最危险的一类人。即使是没有精神疾病的人，在长期失眠状况下会使精神压力极大和产生幻觉，如果原本就有躁郁症或抑郁症，自杀的危险就非常高。似乎纯抑郁症的症状，例如情绪低落，人生失去乐趣等，还不是诱发自杀的关键因素，比较危险的因素是冲动性格以及攻击性倾向，就是所谓脑子一热就干出了糊涂事。所以，抑郁症或躁郁症加上滥用药物特别是兴奋剂，也是非常危险的组合，因为滥用药物的后果常常是降低大脑前额叶的思考判断能力，让感情中枢全面控制行为，特别冲动。另外一个现象是，在这种糊涂的思想状态下，有很多人把自杀的地点环境盯死在某一个著名的建筑，所以有很多人千里迢迢跑到金门大桥跳下去。如果他们选定的建筑不能让他们方便地执行自杀计划，几乎每个人都不会另外在附近随便找个高楼就跳了下去。
金门大桥的主人们，面对这么多医学证据，直到2008年才投票赞成修建一个防护网。很多人总是拿“反正这里拦住了，他们还会到别处自杀”这个借口来推搪公共安全措施，对于这种说法，在离金门大桥最近的海洋县警方尸体检验处的医生说：“我检查跳桥尸体已经30年了，从来没有见过谁被人在桥上拦下来之后扑到桥上的汽车轮子下的。”
（摘自浙江大学出版社《不完美者的幸福指南》 作者：颜俊）