论文部分内容阅读
很多女性不知道自己需要什么，钟钟却清楚地知道她是什么人，想成为什么样的人。她最喜欢的永远是：文字，还有爱情。
自卑的少女
钟钟出生在上海的一个贫民之家。小时候她住过茅草房，夏天下雨时，雨水漫进低矮的草房，淹过膝盖，她只能躲在床上。
她的母亲因为贫穷而郁闷、暴躁、易怒，常常打她，以至于到现在她已想不起来母亲当初为什么打她。但是父亲只有一次打她，却烙刻在她记忆的最深处。她读初三的时候，全班同学都穿上了滑雪衫，当时刚刚流行，只有她一个人还穿着有罩衫的棉袄，在滑雪衫中显得很不协调，她不敢跟母亲说，跟父亲吵着要买滑雪衫，买最便宜的一种。她因此挨了父亲的打。
她念大学时，有一次跟父亲说起这件事，父亲告诉她说，当时家里正被债主催逼着还钱，她却吵得他很烦，他终于忍不住打了她一个耳光。一个耳光打得她闭上了嘴，也闭上了她的心。小孩子只知道自己的自卑和屈辱，不理解大人的痛苦与烦恼，哪家父母不希望自己的孩子吃好穿好啊！她仍穿着旧棉袄上学放学，只是她总在一边看着同学们做游戏，打闹。但这并不影响她的学习成绩。
永恒的无性初恋
高考那天生病，钟钟以十分之差错过重点大学，她拿着录取通知书哭了。喜欢文学的她，却选了法律系。
她是那种人，外表温和文静，内心轰轰烈烈。她有了初恋。他是她的同班同学，是周末学校舞会上的明星，是学校文工团的首席小提琴手，还弹得一手好吉他。
有一次她晚上看书看到很晚，第二天早上迟到从后门溜进了教室，他独自一人坐在最末一排，她就坐在了他身边，因为都喜欢文学和音乐，她常常故意迟到坐在他旁边。
他家住在浦东，与浦西隔一条黄浦江，他的父母在浦西有一间十平方米的小房间，他以读书和练琴需清静为由要了这间房子。她常待在他的房间里聊童年少年，谈天文地理谈文学音乐，有时懒得说话，他练琴的时候她就在一边看书。
寒冬里的一个夜晚，他们在外吃了简便的晚餐回来，谈到了萨特与西蒙·波娃，他说他要像萨特一样找一个西蒙·波娃结成终身伴侣，不禁欲但不结婚。她未回应，但在心里默默地定下了终身。
半夜两点外面没公交车了，一想到独自步行回冰冷的家，她的心就冷得发抖。她犹豫了半小时，还是留下了。
两个人钻进了单人床的被窝，并排躺在一起，挤在一起但没有拥抱，隔着薄薄的衣衫相互取暖，甚至没有接吻，她的内心充满了如音乐般圣洁的念头，她想他也是，他们屏气敛息，不知下一步该怎么办。
她听见了门锁的响声，她惊恐地望着那扇唯一的门，门打开了，是他的母亲，母子是心相连的。他不敢起床，侧转身想挡住睡在床里边的她，她闭上眼睛等待着末日来临。
他的母亲见到这种情况竟失去了应有的理智，破口大骂她的儿子：给你房间单独住是要你勤奋练琴，你却来做这苟且之事，你们才多大，你想气死我还是怎么的？他一个劲地辩解：我们什么也没做，妈，小声点好不好？她用被子蒙住了头，她希望她的耳朵聋掉，什么也听不见，眼睛瞎掉，什么也看不见。
他母亲的声音吵醒了隔壁几家人，邻居们都起来看是怎么回事。男友如梦方醒，把母亲推出门外。
她没有哭，神情呆滞地一件又一件地穿上了衣服，独自一人在冰冷的暗夜听着自己皮鞋清冷的声音，走回了家。
接下来的几天，她都没有去学校，她病了，在医院住了两个月。这件事她从没有责怪过他，她恨他是因为在她受到如此羞辱之后，他不来找她安慰她，电话也没有一个，信也没有一封，倔犟的她始终没有回头去找过他。
请让我做我自己
钟钟靠写长篇小说，度过了精神危机，从此迷上了文字。为了把小说打印成整齐美观的文稿，她自学了电脑。
1998年，已做电脑主管的钟钟疯狂地迷上了网络，久已压抑的写作才华在网上喷发，以致荒废了本职工作。4月27日早晨，单位电脑屏幕上的蓝天白云被一片黑暗取代，不看报纸不看电视的她，不知道电脑被ＣＩＨ病毒侵袭。历年积累的财务数据毁在了她手里。被撤掉主管职务对她来说已在所难免，而她对于文字的痴迷依然如故，无官一身轻，更可以在电脑上一展才华。长篇小说快要写到结尾了，领导警告她没事可以串门聊天可以看报纸，但不可以在电脑上写字。还有一个结尾就可完稿，她实在是忍不住，偷偷地在电脑上写，打算写完了就收手。第二天早晨，她发现办公桌上的电脑不见了，办公桌上只留下了电脑移走后密布的灰尘和灰尘中央电脑的方形印迹。因为她的虚心接受但屡教不改，终于惹恼了总经理，连招呼都不跟她打一声，就对她实行了人民民主专政，她还没来得及删除电脑里的小说，他们就搬走了她的电脑。突然要面对一片空白和虚无，她茫然不知所措。那个周末，她从家电城搬回了一台属于自己的电脑。她离开了那家公司。
钟钟是城市里的流浪者，在区政府、信息交易所、音响公司、出版社等十几个单位做过。她喜欢跨行业跳槽，做过公务员、业务员、文秘、电脑主管、编辑等，跨行业跳槽不能增加收入，却能增长阅历，这些经历成了她的小说素材。
钟钟被上海滩规模最大的音响公司录用为销售员时，有许多男性想得到这份档次不高提成优厚的工作，全销售部只有她一个是女性，但她没有因此得到特别的照顾。
她做得很卖力，试用期未满就提前转正，业绩节节攀升，大受销售部经理的青睐，继而引起了公司总经理的注意。大她八岁的总经理常请她吃饭泡吧，多半是借口庆祝她的出色表现，有时她不想去，但看到他那诚恳的眼神，就不好意思再拒绝。终于有一天，总经理在送她回家的轿车里想吻她，被她避开了，他夸她不仅有才干美丽动人，而且温柔大方，善解人意，是他的梦中情人，他要把梦变为现实，他可以为她买房买车，条件是她做他的秘密情人，他可以包养她，也可以把她安排到朋友的公司做事。
这样的馈赠很多女人无法拒绝，她对他说：我可以考虑我们的感情，但你要离婚。对于钟钟来说，这个世界谁都靠不住，只有自己的能力才是最牢靠的财富。三天后他答复她，他不能抛弃结发妻子，她虽然感情粗糙，却与他共过患难。她想都没有想就拒绝了他，她的自尊心和骄傲，不允许她成为别人的附属品。她离开了那个她辛辛苦苦营建了销售网络和优厚薪水的公司。
随着钟钟的文章在网上到处都是，初恋情人从网上将她打捞出来，加了她的ＭＳＮ，约她吃饭。时隔多年，她从他那儿得到了当初想要的安慰：“年轻的时候，太青涩，又不懂得珍惜。”她第一次也是最后一次在他面前哭了。他又说：“如果没有那件事，现在我们该有孩子了吧？”她擦了泪笑着说：“有的人适合婚姻，有的人适合恋爱。”他明白了，虽然她写的几乎所有的小说都绕不开初恋，但他永远被“定格”为“初恋情人”。
驱除心灵的灰尘
婚姻是爱情的坟墓，但如果没有了婚姻，爱情便死无葬身之地。钟钟现在的丈夫是工作狂，不喜欢文学，所以不看她写的任何一个字。
初恋情人曾说三十岁他会成名成家，他食言了，他现在仍是一个小律师。在她三十岁的时候，她真的遇见了一个三十岁就成名成家的人，她热爱着他的思想，他迷恋着她的骄傲，可爱情再美丽，迟到便是错误。放弃现有的婚姻，重新开始新的婚姻，真能解决人的所有问题吗？恐怕在幸福来临之前，两个敏感的人早就被一连串现实的烦恼打败了，所以他们宁可在精神上保持联系：每过几个月吃顿饭喝个茶，每天在网上打个招呼。
在物质城市上海，她周围的很多同事和朋友都离婚了，只有她还坚守着婚姻。不离婚是因为没必要，丈夫不反对她有婚外精神恋，但是不允许肉体出轨。虽然她觉得精神出轨和肉体出轨同样都是背叛，没有孰轻孰重。她需要风雨中永远的温柔港湾，她尊重丈夫的生活底线。
痛苦其实是由贪恋带来的，每年一度，钟钟都去福建参加内观课程。
在十天的课程中，要求止语，不准听音乐，看书，不准与他人交换眼神或作任何形式上的沟通，目的是让心完全地静止下来。作息是四点钟起床，早上第一堂课是四点半到六点。早餐之后每小时休息伸腿五分钟，中餐后休息的时间稍长一些，晚餐是水果，吃的全是素食，各国的口味都有。十天的吃住，不收费用，完全是靠前期学员的捐助。参加后如果希望他人也有相同的体会，也可以自发捐献，多少不限。前三天是修“定”，以观察呼吸为主，由粗的观察到最细微的观察。开始时心念又多又乱，非常难耐，有些人第一天就不想继续坐禅，这是心的反抗作用。第二天心较平静，对呼吸的观察也更细微，可以感觉到空气进出鼻孔温度的不同。到第三天，心大致上已很自然地进入静止状态，此时，可以感受到以前积存的情感与心念开始排出，在身体上产生各种反应。
内观静坐的第二步即是观察身体的反应，不起贪恋或厌恶的心，对于舒适的感受不贪，疼痛的不厌，观照时要保持平常心，仅以客观的心态看待，提醒自己一切感受都不是永恒不变的，没有必要贪执或厌烦。之后从头观到脚，身体每一处的感受都去体会，开始观照时心还比较迟钝，身体每一处都要停留一两分钟才有感觉，到后来在一呼一吸之间就可以体会到全身的感受。
每一天在内观的运作下所排出的心灵污染越来越多，有时泪水不停地流，有时在心静的当下身体不见了，晚上则一夜清醒，为了让身体休息，还是躺着，心则静静地观照，不起反应。十天下来身心轻松很多，污染去除后，喜悦自然泉涌而出。
对于钟钟来说，能听从内心的呼唤，做自己喜欢的事，这样就好。
编辑 / 雨 雪
自卑的少女
钟钟出生在上海的一个贫民之家。小时候她住过茅草房，夏天下雨时，雨水漫进低矮的草房，淹过膝盖，她只能躲在床上。
她的母亲因为贫穷而郁闷、暴躁、易怒，常常打她，以至于到现在她已想不起来母亲当初为什么打她。但是父亲只有一次打她，却烙刻在她记忆的最深处。她读初三的时候，全班同学都穿上了滑雪衫，当时刚刚流行，只有她一个人还穿着有罩衫的棉袄，在滑雪衫中显得很不协调，她不敢跟母亲说，跟父亲吵着要买滑雪衫，买最便宜的一种。她因此挨了父亲的打。
她念大学时，有一次跟父亲说起这件事，父亲告诉她说，当时家里正被债主催逼着还钱，她却吵得他很烦，他终于忍不住打了她一个耳光。一个耳光打得她闭上了嘴，也闭上了她的心。小孩子只知道自己的自卑和屈辱，不理解大人的痛苦与烦恼，哪家父母不希望自己的孩子吃好穿好啊！她仍穿着旧棉袄上学放学，只是她总在一边看着同学们做游戏，打闹。但这并不影响她的学习成绩。
永恒的无性初恋
高考那天生病，钟钟以十分之差错过重点大学，她拿着录取通知书哭了。喜欢文学的她，却选了法律系。
她是那种人，外表温和文静，内心轰轰烈烈。她有了初恋。他是她的同班同学，是周末学校舞会上的明星，是学校文工团的首席小提琴手，还弹得一手好吉他。
有一次她晚上看书看到很晚，第二天早上迟到从后门溜进了教室，他独自一人坐在最末一排，她就坐在了他身边，因为都喜欢文学和音乐，她常常故意迟到坐在他旁边。
他家住在浦东，与浦西隔一条黄浦江，他的父母在浦西有一间十平方米的小房间，他以读书和练琴需清静为由要了这间房子。她常待在他的房间里聊童年少年，谈天文地理谈文学音乐，有时懒得说话，他练琴的时候她就在一边看书。
寒冬里的一个夜晚，他们在外吃了简便的晚餐回来，谈到了萨特与西蒙·波娃，他说他要像萨特一样找一个西蒙·波娃结成终身伴侣，不禁欲但不结婚。她未回应，但在心里默默地定下了终身。
半夜两点外面没公交车了，一想到独自步行回冰冷的家，她的心就冷得发抖。她犹豫了半小时，还是留下了。
两个人钻进了单人床的被窝，并排躺在一起，挤在一起但没有拥抱，隔着薄薄的衣衫相互取暖，甚至没有接吻，她的内心充满了如音乐般圣洁的念头，她想他也是，他们屏气敛息，不知下一步该怎么办。
她听见了门锁的响声，她惊恐地望着那扇唯一的门，门打开了，是他的母亲，母子是心相连的。他不敢起床，侧转身想挡住睡在床里边的她，她闭上眼睛等待着末日来临。
他的母亲见到这种情况竟失去了应有的理智，破口大骂她的儿子：给你房间单独住是要你勤奋练琴，你却来做这苟且之事，你们才多大，你想气死我还是怎么的？他一个劲地辩解：我们什么也没做，妈，小声点好不好？她用被子蒙住了头，她希望她的耳朵聋掉，什么也听不见，眼睛瞎掉，什么也看不见。
他母亲的声音吵醒了隔壁几家人，邻居们都起来看是怎么回事。男友如梦方醒，把母亲推出门外。
她没有哭，神情呆滞地一件又一件地穿上了衣服，独自一人在冰冷的暗夜听着自己皮鞋清冷的声音，走回了家。
接下来的几天，她都没有去学校，她病了，在医院住了两个月。这件事她从没有责怪过他，她恨他是因为在她受到如此羞辱之后，他不来找她安慰她，电话也没有一个，信也没有一封，倔犟的她始终没有回头去找过他。
请让我做我自己
钟钟靠写长篇小说，度过了精神危机，从此迷上了文字。为了把小说打印成整齐美观的文稿，她自学了电脑。
1998年，已做电脑主管的钟钟疯狂地迷上了网络，久已压抑的写作才华在网上喷发，以致荒废了本职工作。4月27日早晨，单位电脑屏幕上的蓝天白云被一片黑暗取代，不看报纸不看电视的她，不知道电脑被ＣＩＨ病毒侵袭。历年积累的财务数据毁在了她手里。被撤掉主管职务对她来说已在所难免，而她对于文字的痴迷依然如故，无官一身轻，更可以在电脑上一展才华。长篇小说快要写到结尾了，领导警告她没事可以串门聊天可以看报纸，但不可以在电脑上写字。还有一个结尾就可完稿，她实在是忍不住，偷偷地在电脑上写，打算写完了就收手。第二天早晨，她发现办公桌上的电脑不见了，办公桌上只留下了电脑移走后密布的灰尘和灰尘中央电脑的方形印迹。因为她的虚心接受但屡教不改，终于惹恼了总经理，连招呼都不跟她打一声，就对她实行了人民民主专政，她还没来得及删除电脑里的小说，他们就搬走了她的电脑。突然要面对一片空白和虚无，她茫然不知所措。那个周末，她从家电城搬回了一台属于自己的电脑。她离开了那家公司。
钟钟是城市里的流浪者，在区政府、信息交易所、音响公司、出版社等十几个单位做过。她喜欢跨行业跳槽，做过公务员、业务员、文秘、电脑主管、编辑等，跨行业跳槽不能增加收入，却能增长阅历，这些经历成了她的小说素材。
钟钟被上海滩规模最大的音响公司录用为销售员时，有许多男性想得到这份档次不高提成优厚的工作，全销售部只有她一个是女性，但她没有因此得到特别的照顾。
她做得很卖力，试用期未满就提前转正，业绩节节攀升，大受销售部经理的青睐，继而引起了公司总经理的注意。大她八岁的总经理常请她吃饭泡吧，多半是借口庆祝她的出色表现，有时她不想去，但看到他那诚恳的眼神，就不好意思再拒绝。终于有一天，总经理在送她回家的轿车里想吻她，被她避开了，他夸她不仅有才干美丽动人，而且温柔大方，善解人意，是他的梦中情人，他要把梦变为现实，他可以为她买房买车，条件是她做他的秘密情人，他可以包养她，也可以把她安排到朋友的公司做事。
这样的馈赠很多女人无法拒绝，她对他说：我可以考虑我们的感情，但你要离婚。对于钟钟来说，这个世界谁都靠不住，只有自己的能力才是最牢靠的财富。三天后他答复她，他不能抛弃结发妻子，她虽然感情粗糙，却与他共过患难。她想都没有想就拒绝了他，她的自尊心和骄傲，不允许她成为别人的附属品。她离开了那个她辛辛苦苦营建了销售网络和优厚薪水的公司。
随着钟钟的文章在网上到处都是，初恋情人从网上将她打捞出来，加了她的ＭＳＮ，约她吃饭。时隔多年，她从他那儿得到了当初想要的安慰：“年轻的时候，太青涩，又不懂得珍惜。”她第一次也是最后一次在他面前哭了。他又说：“如果没有那件事，现在我们该有孩子了吧？”她擦了泪笑着说：“有的人适合婚姻，有的人适合恋爱。”他明白了，虽然她写的几乎所有的小说都绕不开初恋，但他永远被“定格”为“初恋情人”。
驱除心灵的灰尘
婚姻是爱情的坟墓，但如果没有了婚姻，爱情便死无葬身之地。钟钟现在的丈夫是工作狂，不喜欢文学，所以不看她写的任何一个字。
初恋情人曾说三十岁他会成名成家，他食言了，他现在仍是一个小律师。在她三十岁的时候，她真的遇见了一个三十岁就成名成家的人，她热爱着他的思想，他迷恋着她的骄傲，可爱情再美丽，迟到便是错误。放弃现有的婚姻，重新开始新的婚姻，真能解决人的所有问题吗？恐怕在幸福来临之前，两个敏感的人早就被一连串现实的烦恼打败了，所以他们宁可在精神上保持联系：每过几个月吃顿饭喝个茶，每天在网上打个招呼。
在物质城市上海，她周围的很多同事和朋友都离婚了，只有她还坚守着婚姻。不离婚是因为没必要，丈夫不反对她有婚外精神恋，但是不允许肉体出轨。虽然她觉得精神出轨和肉体出轨同样都是背叛，没有孰轻孰重。她需要风雨中永远的温柔港湾，她尊重丈夫的生活底线。
痛苦其实是由贪恋带来的，每年一度，钟钟都去福建参加内观课程。
在十天的课程中，要求止语，不准听音乐，看书，不准与他人交换眼神或作任何形式上的沟通，目的是让心完全地静止下来。作息是四点钟起床，早上第一堂课是四点半到六点。早餐之后每小时休息伸腿五分钟，中餐后休息的时间稍长一些，晚餐是水果，吃的全是素食，各国的口味都有。十天的吃住，不收费用，完全是靠前期学员的捐助。参加后如果希望他人也有相同的体会，也可以自发捐献，多少不限。前三天是修“定”，以观察呼吸为主，由粗的观察到最细微的观察。开始时心念又多又乱，非常难耐，有些人第一天就不想继续坐禅，这是心的反抗作用。第二天心较平静，对呼吸的观察也更细微，可以感觉到空气进出鼻孔温度的不同。到第三天，心大致上已很自然地进入静止状态，此时，可以感受到以前积存的情感与心念开始排出，在身体上产生各种反应。
内观静坐的第二步即是观察身体的反应，不起贪恋或厌恶的心，对于舒适的感受不贪，疼痛的不厌，观照时要保持平常心，仅以客观的心态看待，提醒自己一切感受都不是永恒不变的，没有必要贪执或厌烦。之后从头观到脚，身体每一处的感受都去体会，开始观照时心还比较迟钝，身体每一处都要停留一两分钟才有感觉，到后来在一呼一吸之间就可以体会到全身的感受。
每一天在内观的运作下所排出的心灵污染越来越多，有时泪水不停地流，有时在心静的当下身体不见了，晚上则一夜清醒，为了让身体休息，还是躺着，心则静静地观照，不起反应。十天下来身心轻松很多，污染去除后，喜悦自然泉涌而出。
对于钟钟来说，能听从内心的呼唤，做自己喜欢的事，这样就好。
编辑 / 雨 雪