【摘 要】
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武术做为中国的传统体育项目,课余习武的人越来越多。但好多学员都注重训练而轻准备活动,更无从了解好的准备活动的形式了,而这样也直接影响了训练成绩的提高,在这里我就武术
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武术做为中国的传统体育项目,课余习武的人越来越多。但好多学员都注重训练而轻准备活动,更无从了解好的准备活动的形式了,而这样也直接影响了训练成绩的提高,在这里我就武术训练中准备活动的形式,谈一下自己的研究见解。准备活动在体育运动中起着特殊的不可忽视的作用,然而准备活动包括赛前准备和一般训练时的准备活动。一般训练时的准
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